Vystoupit z komfortní zóny není snadné. Může vám to ale zásadně změnit život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.05.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Naši pohodlnou zónu si lze představit jako prostor, ve kterém je naše psychika zvyklá žít. Domov, práce, přátelé, zvyky, mentální nastavení, pocity… Je to tak, že když zkusíme udělat něco, nač nejsme zvyklí, náš život se rozstřelí do ohňostroje štěstí? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Tereza Ramba šla do naha: Z nemocničního lůžka poslala dojemný vzkaz Ukrajině

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.03.2022 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Tereza Ramba šokovala své fanoušky i kamarády z branže, když nafotila zcela odhalená plakát pro nový film Betlémské světlo. Herečka je obvykle velice decentní, po událostech posledních dní se ale dle vlastních slov rozhodla vystoupit z komfortní zóny a pochlubila se snímkem, kde jí intimní partie zakrývá pouze žehlička. Dvojnásobná maminka u provokativní fotky vyjádřila svůj smutek z války na Ukrajině.

 

Jen vyrovnaný rodič může být nemocnému dítěti oporou, říká koučka Tereza Robinson

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.02.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Už je to skoro pět let, co se jí život obrátil vzhůru nohama. Porodila zdánlivě zdravé dítě, jemuž však po pár dnech diagnostikovali těžkou srdeční vadu. Po několika operacích a dalších životních peripetiích se Tereza Robinson (37) rozhodla zásadně změnit svůj život. Opustila profesi reportérky a moderátorky, absolvovala výcvik na kouče a rozhodla se pomáhat rodinám s podobným osudem.

 

33 otázek, které o vás řeknou úplně vše. Troufnete si odpovídat?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Může jeden jediný test změnit váš život? I když se vám to možná nezdá, opravdu může. Tedy pokud jste připravena položit si zásadní otázky, dokážete změnit úhel pohledu, kterým se sama na sebe díváte, a odhalíte, jaká doopravdy jste. Pojďme to zkusit.

 

Pronikněte do říše snů. Může vám to změnit život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou neuchopitelné, někdy krásné, jindy děsivé. Jsou neskutečné, ale často tak reálné. Kdo, co? Přece sny. Sny, které dokážou mluvit. Když pochopíte jejich význam, můžete ve svém životě leccos změnit.

 

HANA (42): Uvěznění v mrazivém vlaku mi přineslo osudového muže

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.03.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Někdy se ocitneme v situaci, která pro nás není úplně příjemná, ale nikdy nemůžeme vědět dopředu, co nám nakonec přinese. O tom, že nekomfortní okamžiky vám mohou změnit život v dobrém slova smyslu, ...

 

Život s alfa samcem není žádný med. Připravte se na divokou jízdu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dominantní muži jsou pro ženy velkým lákadlem. Mají totiž vše, co správný chlap má mít. Jenže i výhra v loterii v podobě opravdového alfa samce má svá úskalí. Žít s ním není snadné, zato je to celkem vzrušující.

 

Nestyďte se, odvažte se. Pět letních experimentů s příslibem vášnivého sexu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Krásné slunečné počasí přímo vybízí nejen k plážovým radovánkám, ale i k těm sexuálním. Ať už chcete zažehnout novou jiskru vášně v dlouholetém partnerství, nebo si užít prázdninový románek, je čas jednat. Překročte práh své komfortní zóny, bavte se, žijte.

 

Úspěšné české modelky. Pomáhalo nám, že jsme byly dvě, říkají dvojčata Košťálovy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2022 (18:00)     Sekcia pro-zeny

Československo se rozděluje a dvojčata Petra a Kateřina Košťálovy ze Sokolova vyjíždějí jako začínající modelky dobývat svět. V rozhovoru vyprávějí o začátcích modelingu v devadesátkách, o cestování a rozdílných kulturách, ale i o tom, proč je důležité se nebát vykročit z komfortní zóny.

 

Nikdy není pozdě se vzdělávat! Vysoká škola Praha může změnit život i vám

Zdroj Zdroj: kafe.cz     09.07.2020 (15:10)     Sekcia pro-zeny

V mládí si člověk obvykle neváží toho, že může chodit do školy, naopak se těší, až začne konečně vydělávat a chodit do práce, do které se doma nemusí učit. S přibývajícím věkem se však situace mění. Co by někteří pracující dali za to, aby mohli usednout zpět do školních lavic, zvýšit si kvalifikaci, a tím dosáhnout i na vyšší plat. V dnešní době se přitom takové návraty do školních lavic konají běžně.

 

PAVLA (47): Perfekcionismus mě dostal na dno. Zachránili mě až na psychiatrii

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.11.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Někdy se život tak zamotá, že nejsme schopné unést těžkosti, které přinesl. Přiznat si zhroucení a požádat o pomoc však není vůbec snadné. Své o tom ví Pavla, která se kvůli svému perfekcionismu ...

Sociální fobie může zničit celý život. Není ale nutné s ní žít. Co pomůže?

Zdraví lidí se během pandemie zhoršilo. Pozor na žlučník i vředy

Pohyb je život, život je pohyb

Jak se pohnout z místa. Pomůže technika pomodoro i vizualizace snů

Když sex není požitkem. Tři nejčastější sexuální poruchy u žen

OCD vám může zničit život. Poruchu musíte zastavit včas, říká psycholožka

Příběh Dáši: Manželství dceru změnilo. Bojím se, že jí muž ubližuje

Žárlivec, holkař, dlužník. Po boku těchto mužů nebudete nikdy šťastná

Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to

Tři nejhorší místa na světě, kde se může v současnosti žena narodit

Cesta za štěstím začíná u vděčnosti. Zkuste to s ní třeba na dovolené

Četba, plavání a další překvapivé zvyky, které zlepší váš sexuální život

Při žilní trombóze může jít o život. Komu hrozí a jak ji poznat

Máma zemřela na covid, táta pije. Pomozme Tomášovi i dalším týraným dětem

Pět signálů nízkého sebevědomí a jak se změnit

Rady, jak vyzrát na nespavost. Nastavte si pravidelný režim a hlídejte jídlo

Po nehodě skončila na vozíku. Od bolestí mi pomáhá fyzioterapie, říká Kateřina

Jak může vypadat žena v 85 letech? Saskia Burešová je krásná. Jaký měla život?

Práce je potřeba, ale nic se nemá přehánět. Může vás totiž změnit

Život ve městě je stres i pro vaši pleť. Vraťte jí krásu díky antioxidantům

Problémy se žlučníkem není vždy snadné rozeznat, říká gastroenterolog

Koktání není konec světa. Děti neopravujte a dopřejte jim klid

Jolana: Život bez dětí mi vyhovuje, nemám výčitky

Falešný test na covid za pět stovek. Odhalit padělek není snadné

Strejda ji chtěl ve vaně umývat. Pomozte s Teribearem týraným dětem

Deset zajímavostí o bradavkách, které jste neznali a mohou vám změnit život

Věrka: Dítě mi změnilo život, přivedlo mě k zodpovědnosti

Markétu zneužíval matčin přítel, ona jí nevěřila. Pomozme týraným dětem

Přítomnost partnera u porodu může zabít intimní život. Kdy není vhodný?

Nemáme televizi. Děti nevnímají, že mají známé rodiče, říká Andrea Růžičková

Anetu osahával matčin přítel, začala si ubližovat. Pomozme týraným dětem

TEST: Umíte žít s potížisty?

Jak uspokojit ženu? Odborníci vědí, jak na to. A za pokus to rozhodně stojí

Co mají kočky společného se sexem? Jejich parazit může zlepšit váš milostný život!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy