Nekouřit cigarety je vítězství. Jak s tím skoncovat definitivně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.05.2024 (05:00)     Sekcia pro ženy

Jak nejlépe oslavit Světový den bez tabáku, který připadá právě na dnešek, než zahozením cigarety. Jednoduché řešení. Ale zdaleka ne lehké. Kouření, ostatně stejně jako většina jiných závislostí, přináší požitek. A toho je těžké se vzdát. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nemusí hořet, lepší když hřeje

Zdroj Zdroj: kafe.cz     08.12.2021 (12:37)     Sekcia pro-zeny

Jsem kuřák. Kuřák, který navzdory moderní době, trendům i tomu, že normální je nekouřit, kouří klasické cigarety. Jako výzvu jsem tedy přijala možnost testovat nové zařízení na zahřívání tabáku.

 

Zatočte s pomeranči. Tipy, jak skoncovat s celulitidou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Celulitida trápí boubelky i modelky. Špatná zpráva zní, že se jí nikdy definitivně nezbavíte. A ta dobrá? Když zaberete na všech frontách, určitě se vám podaří její stopy na kůži očividně zmírnit.

 

OBRAZEM: Celebrity, které si nedokážou odepřít cigarety

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vědí, že kouření neprospívá zdraví a stejně si ho nemohou odpustit. Podívejte se do galerie na známé tváře, které cigarety vyloženě milují. Víc tabákovým výrobkům holdují ženy. Třeba jako Lady Gaga, Dakota Johnsonová nebo Alicia Vikanderová. Ale cigarety zbožňuje i Matt Damon.

 

ZINA (40): Náš vztah ukončily cigarety, partner se jich nedokázal vzdát

Zdroj Zdroj: dama.cz     15.12.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Až po první společné noci Zina pochopila, že i když si s Pavlem ve všem rozumí a vypadá to, že on je její princ na bílém koni, není schopná dlouhodobě akceptovat jeho vášeň pro cigarety.

 

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.07.2021 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout stručný návod na zdravé srdce od lékařky, považované za jednu z předních dam české kardiologie. „Vypadá to, že dávám jednoduché rady, ale ony opravdu fungují,“ říká prof. MUDr. Věra Adámková (66), CSc., přednostka Pracoviště preventivní kardiologie Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze.

 

Fámy o zdravé stravě. Keto diety mohou být velmi nebezpečné, líčí profesor Piťha

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.11.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Srdeční onemocnění jsou příčinou smrti téměř třetiny zemřelých obyvatel Česka. Většina z těchto úmrtí je způsobena chronickou ischemickou chorobou srdeční, následuje infarkt myokardu. Za většinou obou diagnóz stojí ateroskleróza neboli kornatění tepen. „Nejlepší prevencí je nekouřit, obecně se vyhýbat sladkým a slaným potravinám, a aspoň jednou týdně mít vegetariánský den,“ říká Jan Piťha, z pražské nemocnice IKEM.

 

Sají vám energii: 8 typů lidí, kterých se musíte v roce 2024 zbavit

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.12.2023 (14:01)     Sekcia pro-zeny

Nový rok je nejenom okamžikem, kdy si dáváme předsevzetí, ale i chvílí, kdy je čas skoncovat se vším, co už ve svém životě nechcete. Včetně lidí, kteří vám vysloveně otravují život.

 

Hezké paže na léto. Tyto cviky zaručí perfektní výsledek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Povoleným pažím v oblasti tricepsu se někdy říká knedlíkové. Je jasné, že nejde o lichotku – a není divu, není to nic k chlubení. Jak s tímhle nedostatkem rázně skoncovat?

 

Těhotná Lady Dee: S pornem definitivně končím, brečela jsem někdy i celé noci

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.11.2020 (16:58)     Sekcia pro-zeny

Lady Dee nedávno oznámila radostnou novinu, se svým partnerem Omarem čeká miminko! Těhotná hvězda porna se dokonce rozhodla definitivně ukončit svou kariéru a prozradila, jak se do branže dostala a co nejhoršího se jí během natáčení stalo!

 

Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dnes už ví opravdu každý, jak nezdravé kouření je, přesto s ním mnoho lidí nedokáže skoncovat. Patříte mezi ně? Nové výzkumy vám dávají naději. A my rady, jak se tohoto zlozvyku zbavit.

Čtyři nejčastější mýty, které vám brání přestat kouřit

Skoncovat s obezitou se žena rozhodla po porodu, chtěla být fit

Žena přestala jíst nakládané ovoce a zbavila se nadváhy

Jitka: Synovi je jen třináct, ale našla jsem u něj věci, které mi vyrazily dech

Alkoholismus se týká všech. Pijí dělníci i právníci, vysvětluje adiktolog

Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka

Nekouříte, přesto vám cigarety mohou ničit zdraví. Jak škodí pasivní kouření?

Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

Valérie Zawadská (62): Svou neřest provozuje už téměř padesát let

OBRAZEM: Slavní, kteří jsou nenapravitelnými kuřáky

Kam se poděl český kuřák?

Výživná Výměna manželek: Věra koupe děti dvakrát týdně, za cigarety utratí 8 tisíc měsíčně

Jak se stravovat v těhotenství. Káva dovolena, plesnivé sýry nikoli

Kaplanová jako bába Tutovka: Milovala rum, cigarety a hraní, otec jí to zakazoval, tak šla proti němu

Adiktolog poradí, které drogy děti nejvíc ohrožují a jak řešit závislost

Rakovina plic patří mezi největší zabijáky. Když kašlete, už bývá pozdě

Dvořák měl při natáčení Havla speciální požadavek, rozpočet navýšil třicetkrát

Pozor na přehnané uklízení. Čisticí prostředky škodí plicím jako cigarety

"2021" – Rok dezinformací a deziluzí

Podtrhněte definitivně svou ženskost. Která sukně bude slušet právě vám?

Roman z MasterChefa o pocitech z vítězství: Kluci ve mně probudili touhu

Konec hnutí MeToo? Deppovo vítězství u soudu roztrpčilo feministky

V čem vyrazit do přírody? Vrstvěte, pak vás nic nezaskočí

Karolína: To, co nám udělali naši rodiče, bych žádnému dítěti nepřála

Eva Burešová si nedávno sáhla na dno: Ze dne na den chtěla ukončit kariéru

Dominika Gottová: Ráda bych s manželem obnovila vztah. Stále ho miluji

Zapletený podzim je tu. Babí léto nejlíp zvládnete ve svetřících

Svoji postavu v Sestřičkách nechal umřít, Štěpnička měl panický strach z korony

Ulice se nechce vzdát: Jsem temperamentní zlobítko, přiznává Ljuba Krbová

Jak odejít ze vztahu, aby to všechny co nejméně bolelo

Žilková naposledy o Stropnickém: Kdybych to neprožila, neuměla bych pochopit bolest jiných, jdu dál

O teplo vašeho domova se postarají pelety

OBRAZEM: Když to slavné ženy přeženou s plastikami a nejsou si podobné

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy