Můžete do těla „cpát“, co chcete, ale bez pohybu jsou vitaminy k ničemu, říká lékař

Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek

Zdroj: idnes.cz     01.11.2020 (00:00)     pro-zeny

V okamžiku, kdy se do těla dostane respirační vir, probíhá imunitní boj, který můžeme do jisté míry ovlivnit. Kromě stravy a pohybu jsou důležité také vitamíny. Každý má v imunitním systému jinou funkci a bojuje jinde a jinak. Těmi největšími pomocníky jsou podle imunologa Jana Krejska vitamíny C a D a zinek.

Pokud si chcete vyzkoušet kolaps či zástavu oběhu, doporučuji Prahu, říká lékař

Zdroj: idnes.cz     05.06.2023 (20:00)     pro-zeny

Vyjíždí sanitka kvůli infarktu, nebo jsou to „jen“ nervy? „Psychosomatické potíže různého druhu jsou stále častější. Medicína je velká detektivka,“ říká Ondřej Franěk, hlavní lékař zdravotnického operačního střediska pražské záchranky, který stál v roce 2002 u vzniku jeho moderní podoby.

Zhroucený chrup má vliv i na symetrii těla, říká zubař

Zdroj: idnes.cz     10.02.2021 (09:50)     pro-zeny

Orální zdraví i choroby jsou jen výsledkem prevence, říká zubní lékař MUDr. Tomáš Foustka (67) z Centra stomatologie v Mariánských Lázních. „Některá onemocnění jsou dědičná, ale nepatří k nim zubní kaz,“ říká.

Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny

Zdroj: kafe.cz     16.10.2020 (11:45)     pro-zeny

Vitamíny. Lidský organismus si většinu z nich není schopen vytvářet sám. Přitom jsou zásadní pro zdraví a správné fungování našich těl. Už i samotný původ názvu z latinského vital a amine, tedy životně důležité aminy, vypovídá o jejich významu. A to zejména tehdy, pokud je naší touhou přivést na svět život nový.

Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy

Zdroj: idnes.cz     06.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Kolem nás se to jen hemží „zaručenými“ dietami, po kterých zhubnete bez námahy dvacet kilo a už je nenaberete zpátky. Bohužel to jsou jen reklamní „chytáky“. Zázračná metoda, u které budeme sedět na gauči, cpát se čokoládou a přitom hubnout, neexistuje. Co je tedy pro trvalé a zdravé hubnutí důležité?

Pomalý rozjezd i chvilka pohybu. Ranní rituály, které spálí tuk

Zdroj: idnes.cz     13.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Chcete být štíhlá, zdravá a krásná? Tady je pár tipů, co pro to můžete udělat.

Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete

Zdroj: idnes.cz     23.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Minerály, stopové prvky a vitaminy, souhrnně označované jako mikronutrienty, jsou nedílnou součástí naší výživy. Přestože nemají žádnou energetickou hodnotu a jejich doporučené denní dávky jsou velmi malé, pro náš organismus jsou zcela nezbytné.

Vitaminy pomáhají pleti. Proti stárnutí A, na citlivý obličej B

Zdroj: idnes.cz     09.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Ať už jsou to drobné vrásky, unavená a povadlá pleť nebo třeba její zarudnutí, poradíme vám, které vitaminy jí podají pomocnou ruku.

Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit

Zdroj: idnes.cz     23.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Chladné období roku jde ruku v ruce s nachlazením, chřipkami a dalšími respiračními onemocněními, proto je nyní třeba víc než jindy dbát na pestrý a vyvážený jídelníček, kde jsou zastoupeny všechny důležité vitaminy a minerály. Víte, které to jsou?

I složitou medicínu jsme zvládali bez technologií, říká indický lékař z Prahy

Zdroj: idnes.cz     04.03.2022 (15:00)     pro-zeny

V Indii se živil jako lékař a do České republiky se přestěhoval v roce 2013 kvůli milované ženě. A hned začal Jayanta Biswas pracovat na tom, aby mohl provozovat medicínskou praxi i zde. To se sice mu povedlo, ale nyní je koučem a u svých klientů se stará nejen o zdraví těla, ale také duše.