Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním

Najednou jsem prozřela, vzpomíná Jindřiška. Za rok shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     21.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Jindřiška kila navíc nikdy neřešila. Pak ji však přišlo, že z ničeho nic „zestárla“ o dvacet let. Začaly ji trápit zdravotní potíže. I proto se rozhodla, že musí udělat radikální změnu. Za rok se jí podařilo shodit 20 kilogramů.

Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     09.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Tereza se každý den budila se slovy: Teď už určitě začnu hubnout. A nakonec skutečně zhubla. Fáze přibírání a hubnutí byly pro Terezu zároveň i důležitými lekcemi sebelásky. Za půl roku shodila sedmnáct kilogramů.

Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     21.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Šárku požádal přítel o ruku. A ona chce být pro něj tou nejhezčí nevěstou. Začala proto hubnout do vysněných šatů. Za dva roky shodila 18 kilogramů a těší se na svatbu.

Bohumila zhubla 51 kilogramů. Hlavně netlačte na pilu, radí

Zdroj: idnes.cz     28.05.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Bohumila se potýkala s vysokou obezitou. K hubnutí ji motivoval syn. Nechtěla, aby se za svou maminku styděl. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za rok a čtvrt shodila 51 kilogramů.

Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     24.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Alexandra přibrala během pandemie koronaviru až na 86 kilogramů. Celý den byla zavřená doma a pořád vařila a něco jedla. Navíc měla i minimum pohybu. Když vše skončilo, rozhodla se, že se sebou musí něco udělat. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 15 kilogramů.

Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Když se Andree začalo radikálně „zmenšovat“ oblečení, každý den si říkala, že od zítra už opravdu začne hubnout. Až díky dárku od manžela se jí to nakonec podařilo. Za půl roku shodila 20 kilogramů.

Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce

Zdroj: idnes.cz     27.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.

Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká

Zdroj: idnes.cz     19.09.2020 (01:58)     pro-zeny

Alenu Voříškovou trápí bolestivé revma, kdy je každý nadbytečný kilogram zátěží, která všechno ještě víc komplikuje. Naštěstí se jí daří hubnout. Za celý život shodila už 48 kilogramů, jen za poslední čtyři měsíce to bylo dvanáct.

Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     30.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Fotku Venduly od moře dala dcera kamarádky na sociální síť a ona se zhrozila. Rozhodla se, že musí zhubnout, a to se jí také podařilo. Za necelý rok shodila 20 kilogramů.

Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     18.02.2022 (00:00)     pro-zeny

„Veseluška“ Gabriela Dobišová přijala své tělo takové, jaké bylo, a v tu chvíli začala opravdu hubnout. „Když jsem se smířila s tím, že jsem baculatější, mé tělo kupodivu reagovalo samohubnutím. Za rok a půl jsem postupně shodila 13 kilo. Tehdy mi došlo, že štíhlost je především v hlavě,“ vysvětluje sympatická Gabriela.