Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2024 (00:00)
pro ženy
Paní Jindřišce se podařilo během dvou let shodit 21 kilogramů a hmotnost si stále udržuje. Stala se navíc výživovou poradkyní a teď pomáhá s hubnutím ostatním lidem, které trápí nadváha. celý článek
Najednou jsem prozřela, vzpomíná Jindřiška. Za rok shodila 20 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
21.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Jindřiška kila navíc nikdy neřešila. Pak ji však přišlo, že z ničeho nic „zestárla“ o dvacet let. Začaly ji trápit zdravotní potíže. I proto se rozhodla, že musí udělat radikální změnu. Za rok se jí podařilo shodit 20 kilogramů.
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Tereza se každý den budila se slovy: Teď už určitě začnu hubnout. A nakonec skutečně zhubla. Fáze přibírání a hubnutí byly pro Terezu zároveň i důležitými lekcemi sebelásky. Za půl roku shodila sedmnáct kilogramů.
Bohumila zhubla 51 kilogramů. Hlavně netlačte na pilu, radí
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Bohumila se potýkala s vysokou obezitou. K hubnutí ji motivoval syn. Nechtěla, aby se za svou maminku styděl. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za rok a čtvrt shodila 51 kilogramů.
Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Šárku požádal přítel o ruku. A ona chce být pro něj tou nejhezčí nevěstou. Začala proto hubnout do vysněných šatů. Za dva roky shodila 18 kilogramů a těší se na svatbu.
Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
24.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Alexandra přibrala během pandemie koronaviru až na 86 kilogramů. Celý den byla zavřená doma a pořád vařila a něco jedla. Navíc měla i minimum pohybu. Když vše skončilo, rozhodla se, že se sebou musí něco udělat. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 15 kilogramů.
Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Když se Andree začalo radikálně „zmenšovat“ oblečení, každý den si říkala, že od zítra už opravdu začne hubnout. Až díky dárku od manžela se jí to nakonec podařilo. Za půl roku shodila 20 kilogramů.
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Zdroj:
idnes.cz
27.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.
Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2020 (01:58)
pro-zeny
Alenu Voříškovou trápí bolestivé revma, kdy je každý nadbytečný kilogram zátěží, která všechno ještě víc komplikuje. Naštěstí se jí daří hubnout. Za celý život shodila už 48 kilogramů, jen za poslední čtyři měsíce to bylo dvanáct.
Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Fotku Venduly od moře dala dcera kamarádky na sociální síť a ona se zhrozila. Rozhodla se, že musí zhubnout, a to se jí také podařilo. Za necelý rok shodila 20 kilogramů.
Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2022 (00:00)
pro-zeny
„Veseluška“ Gabriela Dobišová přijala své tělo takové, jaké bylo, a v tu chvíli začala opravdu hubnout. „Když jsem se smířila s tím, že jsem baculatější, mé tělo kupodivu reagovalo samohubnutím. Za rok a půl jsem postupně shodila 13 kilo. Tehdy mi došlo, že štíhlost je především v hlavě,“ vysvětluje sympatická Gabriela.
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Tereza shodila 52 kilogramů. Razí pravidlo osmdesát na dvacet
Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů
Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů
Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů
Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo
Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo
Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
Andrea shodila 16 kilogramů. Chci tu být pro své děti co nejdéle, říká
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka
Žena si odpustila cukr a zhubla devadesát kilogramů
K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo
Ve dvou se to lépe hublo, vzpomíná Andrea. Za rok se zbavila 37 kilogramů
Byla závislá na hamburgerech, dnes pomáhá hubnout druhým
Milena se styděla jít na pláž. Po půl roce je o 19 kilogramů lehčí
Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů
Chtěla být štíhlá nevěsta. Kateřině se podařilo zhubnout 22 kilogramů
Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Dnes už mám pevnou vůli, říká Nikola. Zhubla 30 kilogramů za rok
Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
