Michal David se dostal do formy: Jak se mu podařilo shodit dvacet kilo? Z jídelníčku vyřadil jednu věc
Zdroj:
kafe.cz
25.06.2024 (15:00)
pro ženy
Michal David v poslední době zhubl dvacet kilo a vypadá naprosto skvěle. V nejnovějším rozhovoru muzikant prozradil, co přesně změnil ve svém jídelníčku a jak často se věnuje sportu. celý článek
Michal David prošel obrovskou životní proměnou, shodil 20 kilo, vyřadil pivo a dře ve fitku jako šílenec
Zdroj:
kafe.cz
26.09.2024 (12:00)
pro-zeny
Michal David se na začátku roku rozhodl pro zásadní životní změnu a díky novému životnímu stylu se mu podařilo zhubnout již dvacet kilogramů. Hudebník navíc v nastaveném režimu pokračuje dále a rozhodně nepolevuje. Co změnil ve svém jídelníčku a jak často chodí cvičit?
Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Věra mívala hezkou ženskou postavu, časem ale přibrala a necítila se dobře. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za půl roku shodila 13 kilogramů.
S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
04.06.2024 (00:00)
pro-zeny
David hrál šestatřicet let aktivně fotbal, ale kvůli zdravotním komplikacím pohyb omezil a začal nabírat. Když vážil 106 kilogramů, řekl si, že s tím už musí něco udělat. S pomocí výživového poradce se mu za čtyři měsíce podařilo shodit 13 kilo.
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Zdroj:
idnes.cz
27.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.
Zdraví je pro mě hlavní hodnota, říká Richard. Za rok a půl shodil 24 kilo
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Richard si uvědomil, že musí změnit styl života, jinak se s nadváhou a zdravotními problémy dobelhá k předčasnému důchodu. Za rok a půl se mu podařilo shodit dvacet čtyři kilogramů.
Nejprve hubla z rozchodu, pak si začala postavu udržovat, Absolonové pomohla speciální tekutá strava
Zdroj:
kafe.cz
11.08.2024 (12:00)
pro-zeny
Monika Absolonová už brzy oslaví 48. narozeniny, od rozchodu s otcem svých dvou dětí ale vypadá naprosto báječně. Zpěvačce se v době rozpadu vztahu podařilo shodit přes dvacet kilo a váhu se jí podařilo udržet i bez obvyklého jojo efektu. Jaký má na to dvojnásobná maminka trik?
Zhubla jsem a manžel se znovu zamiloval, říká o 35 kilo lehčí Soňa
Zdroj:
idnes.cz
21.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Soňa se cítila v padesáti o dvacet let starší a její zdravotní stav byl přímo katastrofický. I proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat. Za sedm měsíců se jí podařilo shodit 35 kilogramů a stát se trenérkou nordic walking.
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Michal se v manželství projedl k obezitě, kvůli cukrovce pak ale musel radikálně zhubnout. Skončil totiž v nemocnici a lékaři mu řekli, že pokud nezmění svůj životní styl, tak brzo umře. Za rok se mu podařilo shodit 57 kilogramů.
Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Tereza se i po roce může pochlubit štíhlou postavou. K té jí dopomohlo několik dovolených se zdravým jídlem a spoustou pohybu. Celkem se jí už podařilo shodit 14 kilogramů.
Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2024 (00:00)
pro-zeny
David ve svých šestatřiceti letech vážil sto šedesát kilo a nemohl se pořádně ani pohnout. Proto se rozhodl, že s tím musí něco udělat. Za rok se mu podařilo zhubnout 60 kilogramů.
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká
Cítím se o dvacet let mladší, říká Marta. Shodila 10 kilo a vyhlíží lásku
Hubnul jsem kvůli Robbiemu a Adele, říká Michal David. Shodil 19 kilo
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo
Místo piva si dám vinný střik, říká Jiří. Za necelý rok shodil 21 kilo
Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů
Metráček z filmu? To jsem byla já, říká Jitka. Shodila 17 kilo
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Sportuju, abych si mohla zahřešit, říká Ilona. Za rok zhubla 12 kilo
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo
Petra z MasterChefa zhubla téměř dvacet kilo, tajný trik si nenechala pro sebe
Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
