Jak na psychickou pohodu: 11 tipů, které vás zaručeně uklidní
Zdroj:
dama.cz
01.07.2024 (06:02)
pro ženy
Uchovat si v 21. století v duši zen je úkol téměř nadlidský. Šéfové si zvykli s odkazem na ekonomickou krizi vyvíjet nepřiměřený tlak, práce v domácnosti s rostoucími nároky přibývá… S vědomím, že ... celý článek
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Obelstít čas, ach, kdo by to nechtěl? Bohužel, zázračný elixír věčného mládí dosud objeven nebyl, něco se ale přece jen dělat dá. Máme pro vás čtveřici tipů, které není těžké dodržovat, ale které zaručeně pomohou zpomalit stárnutí vaši pokožky.
Bílá magie vás může ochránit! 9 jednoduchých rituálů, které fungují
Zdroj:
dama.cz
07.01.2024 (05:40)
pro-zeny
Bílá magie nemusí být hned čarování, ale způsob, jak sama sebe ochránit a udržet si psychickou pohodu. Které techniky patří do bílé magie a mohou vám být prospěšné?
Home office nám ničí zdraví. Na co si dát pozor?
Zdroj:
idnes.cz
08.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Stále více lidí nechodí do zaměstnání. Pokud to jde, pracují kvůli koronavirové pandemii z domova. Ne každý to však umí. A to může znamenat problém pro fyzickou i psychickou pohodu.
Sedm tipů do horka, které možná neznáte, ale zaručeně vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Vedra s teplotami nad 30 stupňů jsou pro lidský organismus velkou zátěží a mohou nás pořádně potrápit. Poradíme vám několik triků, jak se chovat, abyste je zvládli ve zdraví.
Jak být ještě šťastnější: 6 kroků k vnitřní pohodě
Zdroj:
dama.cz
11.10.2024 (00:59)
pro-zeny
I když se Češi považují za poměrně šťastný národ, stále existuje mnoho způsobů, jak svou spokojenost a psychickou pohodu posílit. Průzkum realizovaný pro Lékárna.cz přináší několik zajímavých ...
Slunce k životu potřebujeme. Při opalování ovšem dodržujte pravidla
Zdroj:
idnes.cz
20.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Sluneční světlo má prokazatelně pozitivní vliv na naši psychickou pohodu a je také zásadní pro tvorbu vitaminu D v našem těle. Je však opravdu zdravé? A víte, jak se správně chránit?
Jak začít s otužováním a nepřehnat to
Zdroj:
dama.cz
06.02.2021 (04:59)
pro-zeny
Letošní zima patří otužilcům. Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít ...
Slušivě a pohodlně. Tipy, jak si správně vybrat sportovní oblečení
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Sport je důležitý pro naše zdraví i psychickou pohodu. A abyste se při něm cítila komfortně, je potřeba oblékat speciální módu k tomu určenou. Což samozřejmě ne každý umí. Poradíme vám, jak si správně vybrat a na co si dát pozor.
Jaká kočka se k vám hodí podle znamení? K Váhám Tuxedo, k Panně Sphynx
Zdroj:
dama.cz
13.06.2020 (04:59)
pro-zeny
O kočkách někdo říká, že jsou falešné, ale ti, kteří je mají, vědí, že do života vnášejí náklonnost, humor a spoustu zábavy. Kočky jsou taky dobré pro zdraví a psychickou pohodu. Teď, když víte, že ...
Body proti bezmoci. Objímání posílí psychiku i imunitu, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
16.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Každý den navléknout jeden korálek či více objímat své blízké. To jsou některé z „bodů proti bezmoci“, které vznikly k výročí prvního lockdownu. „Naše body nejsou ani o tom, jak si udržet a zlepšit psychickou pohodu, ale spíš jsou to krizové body, jak nepropadat do apatie a bezmoci,“ říká zakladatelka Centra Locika Petra Wünschová.
Pletená móda k zimě patří. V čem zaručeně zazáříte?
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?
7 tipů, jak vykouzlit pohodu na zahradě
Válka i pandemie ničí naši psychiku. Jak si pomoci, poradí psycholožka
Jak si uchovat dovolenkovou pohodu: 5 tipů na prodloužení pocitu štěstí i po návratu domů
Pětice tipů, aby byl svět zase růžový. Pomazlete psa, konejte dobro
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Slunce zase svítí, neseďte doma. Tyto outfity určitě využijete
Připravte se na podzim včas: 9 tipů pro zdraví, krásu a pohodu
A žili spolu šťastně až do smrti. Naučte se mít ve vztahu pohodu
Pojmenovat a zkrotit bestii: Vyprávíme příběhy, které uklidní velké emoce
Naordinujte si pohodu. Máme deset tipů na klidý advent
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Splnili jsme si sen a máme nový dům
Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den
Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení
Mocný temperament. Když pochopíte povahu, udržíte vztahy i pohodu
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky
5 letních tipů pro pohodlné nošení kontaktních čoček
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
Csáková a zaručené pravdy o covidu: Obviňování Gatese i WHO z pandemie
Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Deset fyzických a psychických problémů, které má na svědomí nedostatek sexu
Svůdné i praktické. Vyberte si spodní prádlo, které vám především sedí
