Proč chodit pravidelně plavat? Těchto 8 důvodů vás přesvědčí!

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.07.2024 (09:02)     Sekcia pro ženy

Plavání nepřetěžuje klouby a vazy, posiluje i protahuje, má blahodárný vliv na psychiku i srdce, a to zdaleka není všechno! Jaké jsou jeho zdravotní benefity, proč plavat a jak plavat technicky ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet.

 

Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také se snažíte do svého života zavést pozitivní změny, ale nedaří se vám? Snad vás přesvědčí několik pádných argumentů, proč byste neměli otálet a postupně najet na zdravý životní styl.

 

Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to také nezkusili? Celý článek zde]]>

 

Ty jdeš ven? Proč? Polovina dětí netráví denně venku ani hodinu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2023 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Ubývá důvodů, proč chodit ven. Všechno se dá dělat virtuálně – bavit se, vzdělávat, pracovat, povídat si. Když po něčem zatoužíme, hned nám to dovezou. I hospody navštěvujeme míň než dřív.

 

Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2020 (06:52)     Sekcia pro-zeny

Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?

 

Nedaří se vám opakovaně ve vztazích? Možná je za tím těchto 5 důvodů

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.03.2023 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Lepí se vám ve vztazích smůla na paty a stále nemůžete trvale zakotvit? Existuje řada důvodů, proč tomu tak může být, a některé by vás možná ani nenapadly. Není problém v některém z následujících ...

 

Získejte krásnou pleť i sexy křivky. Sedm důvodů, proč pravidelně masturbovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Muži většinou nemají problém přiznat masturbaci, ženy ji ovšem mnohdy vnímají stále jako tabu. Nemusíte nikomu vyprávět, že jí praktikujete, důležité ovšem je dopřávat si hezké chvilky svépomocí pravidelně. Jaké benefity autoerotika nabízí?

 

5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.05.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka mezi korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv?

 

Posílí plíce, dodá energii, uleví kloubům. 6 důvodů, proč plavat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, jaký sport mají Češi nejraději? Ano, je to jízda na kole. Hned za ní se umístil běh a na třetí příčce se pak drží plavání. A není divu! Jde celkem o nenáročný sport (potřebujete jen plavky a brýle) a ještě zbytečně nezatěžuje klouby. Které další bonusy vám tenhle sport přináší?

 

Jemná a všemi milovaná krajka. Známe pět důvodů, proč na ni nezapomínat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ženy ji milují, nejen proto, že je něžná a romantická, ale zůstává stále velmi elegantní. Přinášíme pětici důvodů, proč si krajku zamilujete i vy.

Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví

Pro parádní zadek, ale hlavně skvělý sex. Pět důvodů, proč vsadit na dřepy

4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám

7 důvodů, proč chodit v létě naboso

Pět zdravotních důvodů, proč si pravidelně dopřávat zelený čaj

5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku

Dovolená v Chorvatsku: Proč je to ideální letní destinace?

6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?

Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?

10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?

Šest pádných důvodů, proč vyzkoušet měsíc bez alkoholu

Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se

Sbohem a šáteček. Důvody, proč lidé nejčastěji odcházejí ze vztahů

Sex během menstruace slibuje orgasmus a zbaví bolesti. Jde to i bez krve

Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení

Nápoj dlouhověkosti kombucha: Co to je a proč ji pravidelně pít?

5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou do Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích

Sedm důvodů, proč mít sex co nejčastěji. Účinky potvrzují vědecké studie

Sex v létě: Proč je lepší a proč po něm víc toužíme? Tady je pět důvodů!

Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu

Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí

Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď

Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa

Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát

5 důvodů, proč je dobré pít pivo

13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte

Milenka nemusí být jen vaší náhradnicí. Muži mají k nevěře více důvodů

Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi

Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě

Co zaujalo Karla Gotta na Ivaně a proč si ji vybral mezi všemi ostatními ženami?

Proč chceme žít v páru? Správných i špatných důvodů je celá řada

Jsou jemná, vydrží déle. Důvody, proč sáhnout po přírodním mýdle

Jan Kraus promluvil o respirátorech a testech na covid: Obří špejle a zohyzdění

7 důvodů proč dětem pořídit panenku

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy