Arteterapie jako klíč k dobré náladě, vyrovnané psychice i tělesnému zdraví. Jak probíhá?
Zdroj:
dama.cz
18.07.2024 (00:21)
pro ženy
Arteterapie je druh léčebné umělecké tvorby, díky které pomůžete své unavené a nemocné duši. Může se jednat o léčbu malbou, hudbou, tancem nebo simulací pohádkového či snového příběhu. Přiblížíme ... celý článek
Jitka Boho: Těžké období se podepsalo na jejím zdraví! Modelka řeší komplikace
Zdroj:
kafe.cz
29.08.2021 (14:00)
pro-zeny
Jitka Boho navenek působí vždy usměvavě a vyrovnaně, nyní ale přiznala, že ne vše je v jejím životě zalité sluncem. Poslední rozchod se podepsal na psychice modelky a nyní řeší nepříjemné zdravotní komplikace!
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Slzy jsou poslové smutku a zoufalství. Ale přinášejí také úlevu, když vás něco tíží na duši. Podle psychologů nemusí být pláč vždycky na škodu. Obzvlášť, co se týká zdraví.
Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná si řeknete, že zloba a agrese nejsou váš případ, že jste mírní jako ovečky. Ale omyl, týká se to více nebo méně každého z nás. A každému z nás může dost uškodit.
Už žádný jo-jo efekt. Zásady zdravého hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Mnoho lidí se při snahách docílit vysněné postavy dopouští zásadních chyb. Tím ale svému tělu ani psychice neprospívají, spíše ubližují. Čemu je dobré se při cestě za štíhlou postavou určitě vyhnout?
Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:55)
pro-zeny
Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek nebo splín. Málokteré z nich ovšem prospívají tělesnému i duševnímu zdraví. Sklenička vína, čokoláda nebo krabička cigaret sice mohou zdánlivě ulevit, lepší je však zavést si své malé rituály.
Hluk může škodit zdraví i psychice. Jak se naučit žít se zvuky a šumy
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Už jste určitě viděli na internetu videa, jak řvoucí miminko během vteřiny upadne do spánku, když máma zapne fén nebo pračku. Ano, může za to opravdu ten zvuk. To, co přijímáte ušima, je velmi důležité.
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Zdroj:
idnes.cz
06.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Víte, že stav vašich zubů se následně odráží na vašem celkovém zdraví? Zubní kaz a jiné problémy není dobré nechat „vyhnívat“, neléčené infekce v ústech se totiž mohou šířit do celého těla.
Zima dává tělu zabrat. Co dělat s červenými tvářemi a citlivými zuby
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejchladnější roční období je na svém vrcholu. Napadlo vás někdy, jak se mráz, sníh a chlad podepíšou na vašem zdraví, kráse a náladě? Poradíme vám, jak s tím bojovat.
Jakou moc mají barvy? Zelená prohloubí dech, oranžová zmírní stres
Zdroj:
idnes.cz
23.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Podle psychologů mají barvy přímý vliv na to, jak se cítíte na těle i na duši. Prozradíme vám, které z nich vás udrží v kondici a dobré náladě.
Dvaadevadesátiletá babička dává rady, jak být fit a stále v dobré náladě
Zdroj:
idnes.cz
31.01.2023 (08:00)
pro-zeny
Joan Woodhouse z Velké Británie je vážně moderní babičkou. Přidává videa na sociální síť TikTok a svým sledujícím radí, jak být fit. A co je jejím klíčem k mladistvému vzhledu? Obyčejný krém, kterým se maže od šestnácti let.
Jak bojovat s podzimní depresí a kdy vyhledat odborníka, poradí terapeutka
Podzimní deprese útočí? Těmito kroky ji můžete zmírnit a zlepšit si náladu
Horka škodí nejen našemu zdraví, ale také psychice. Jak se bránit?
Nechte se hýčkat na Dni úsměvů. Pošlete fotku a vyhrajte vstupenky
Přehnaný optimismus brání vidět věci reálně. Může jít o toxickou pozitivitu
OBRAZEM: James Bond Connery se šlechtickým titulem slaví devadesát
V šestasedmdesáti je muž ve skvělé kondici, vděčí za to plavání
Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka
OBRAZEM: Slavní muži, kteří zrají jako dobré víno
Důležití strážci našeho těla. Jak funguje imunitní systém?
Jiřina Bohdalová byla hvězdou Varů, navzdory zranění oslnila davy
Najděte na všem to dobré. Přesvědčíme vás, že to jde
(Ne)obyčejná okurka pro krásu i zdraví. Tipy, jak ji maximálně využít
Cukrovka často probíhá skrytě a může vážně poškodit zdraví. Jak ji odhalit
Ven z chmur snadno a rychle. Pomozte si správnými afirmacemi
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Vůně pro zdraví a krásu. Tyto olejíčky doma určitě využijete
Nebojte se změn a budoucnosti. Stačí věřit v dobré konce a využít i svých chyb
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Šest důležitých pomocníků, které potřebujete pro dobré zdraví
Jídlo pro silnou imunitu. Zkuste křen, ořechy i kvašenou zeleninu
Nebezpečné lži o zdraví. Jak je poznat, vysvětluje profesor Svačina
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Alkohol neničí jen játra, ale i ledviny. Na co si dát pozor
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?
Doplňky jako klíč k dokonalosti. Dodejte šmrnc svému outfitu
Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy
