Sedm tipů pro zdravé ledviny, které byste měli dodržovat
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2024 (00:00)
pro ženy
Každý den jimi projde zhruba 1 500 litrů krve a přefiltrují až 170 litrů moči. Řeč je o ledvinách, které jsou v lidském těle naprosto klíčovým orgánem. Proto je vhodné jim věnovat patřičnou péči. celý článek
Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu
Zdroj:
idnes.cz
16.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Tento životně důležitý orgán filtruje krev a zbavuje ji odpadu a toxinů. Kromě toho má na starost i celou řadu dalších významných funkcí. Proto bychom o něj měli dobře pečovat. Poradíme vám devět tipů, jak se starat ledviny.
Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle?
Zdroj:
idnes.cz
23.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Čísla 15, 26, 30 nebo třeba 10 tisíc mají podle odborníků vliv na naše zdraví. Vyzkoušejte sedm doporučení, které jsou zárukou zdravě prožitého dne. Začít můžete třeba tím, že ujdete každý den potřebný počet kroků.
Sedm tipů pro zdravé ledviny. Začněte chodit a dejte si pozor na léky
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Tento životně důležitý párový orgán funguje jako vysoce výkonná čistička, která filtruje krev a zbavuje ji odpadních látek i toxinů. A kromě toho má na starost spoustu dalších důležitých věcí.
Šest varovných signálů, proč si nechat vyšetřit ledviny
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Mít zdravé ledviny je zásadní pro správné fungování celého organismu. Tento orgán má totiž v těle za úkol filtrovat krev, zpětně vstřebávat látky, které pomáhají udržet krevní objem, a vylučovat z těla škodliviny. Některé zdravotní problémy však mohou ledviny ohrožovat. Na co si dát pozor?
Šest pravidel péče o kontaktní čočky, která byste měli vždy dodržovat
Zdroj:
idnes.cz
02.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Brýlí vás vedle laserové operace zbaví i kontaktní čočky. Musíte se o ně ovšem správně starat, jinak hrozí poškození čoček samotných i vašeho zraku. Na co byste si měli dát pozor?
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2020 (02:05)
pro-zeny
Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá.
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Alkohol, stres a nevhodná strava – to je podle odborníků nejjistější cesta k infarktu. Pokud si chceme udržet srdce v co nejlepší kondici, měli bychom tomu přizpůsobit i svou životosprávu. Poradíme vám, jak na to.
Sedm tipů, jak se konečně dobře vyspat
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2020 (00:00)
pro-zeny
V posteli trávíte zhruba stejnou dobu jako v práci, proto byste spaní měli přikládat minimálně stejnou důležitost. Co pomůže, když ne a ne zabrat a probuzení jsou těžká?
Sedm věcí, které byste měli vědět o liposukci
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Schází vám k dokonalé siluetě silná vůle nebo se vám z jiného důvodu stále nedaří shodit přebytečný tuk z problematických partií? Jak se říká, všechno jde, když se chce. A když ne zrovna pohybem, nápomocná vám může být liposukce. Co všechno byste o ní měli vědět, než se rozhodnete pro zákrok?
Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
Zdroj:
idnes.cz
27.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Ovšem než vás zcela ochromí obavy, je potřeba si uvědomit, že se jí také dá poměrně účinně předcházet. Jakých zásad byste se měli držet?
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
Sedm tipů, jak udržet svoje cévy zdravé a prodloužit si tak život
Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte
Patříte k milovníkům jídla z fritézy? Toto jsou 3 věci, které byste měli vědět
Sedm mýtů o ledvinách, kterým byste raději neměli věřit
Srdce jako zvon. Pět tipů, jak o něj pečovat a dožít se vysokého věku
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Ne vždy se sleva vyplatí. Sedm tipů, jak ušetřit
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
Pravidla hygieny při a po záplavách. Potraviny vyhoďte, prádlo dezinfikujte
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky
Není vlas jako vlas. Přizpůsobte péči své kštici na míru
Sedm mýtů o opalovacích krémech, na které byste si měli dávat pozor
Top rostliny pro zdraví: Těchto sedm byste doma měli rozhodně mít!
Zahrádkaření v únoru: Co byste měli zvládnout udělat
Osm zásad péče o ledviny. Jen dostatek tekutin nestačí
Sama na cestách aneb 10 zásad, jež je třeba dodržovat, abyste se vrátily zdravé
Krása vychází zevnitř. Víme, co tělu dopřát, abyste byla okouzlující
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Sedm tipů, jak vychovat dítě se zdravým sebevědomím
Chcete se vyrovnat s partnerovou milenkou? Tohle byste měla dodržovat
Nejlepší anti-ageing strategie: 8 tipů, jak nezestárnout
5 letních tipů pro pohodlné nošení kontaktních čoček
Krevní tlak v otázkách a odpovědích. Co byste rozhodně měli vědět
I zdravé jídlo vás může zničit, když se změní v posedlost
Provozujete sebelásku? Měli byste. Má kořeny v dětství, říká odbornice
Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet
