Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši

Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho

Zdroj: idnes.cz     11.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?

Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou

Zdroj: idnes.cz     09.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?

Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši

Zdroj: idnes.cz     30.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik potřebnou harmonii. Stačí jediné: otevřít se jejímu působení.

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Zdroj: idnes.cz     03.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude lepší.

Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo

Zdroj: idnes.cz     23.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?

Porazíte šesťáky? Vyzkoušejte si vědomostní kvíz a porovnejte výsledky

Zdroj: idnes.cz     20.08.2020 (17:52)     pro-zeny

Jak jsou na tom vaše děti v porovnání s ostatními? A jak jste na tom vy? Dokážete zodpovědět vědomostní test lépe, než žáci nastupující do 6. třídy základní školy? Vyzkoušejte si průřezový test.

Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání

Zdroj: idnes.cz     17.02.2023 (00:00)     pro-zeny

S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se postupně rozpouštět. Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Třeba to bude zrovna vaše cesta.

Jak se vyspat do růžova? Vyzkoušejte voňavé bylinkové polštářky

Zdroj: dama.cz     08.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Máte problém s usínáním, bolestmi hlavy nebo žijete v neustálém stresu? Dříve, než sáhnete po pilulkách na spaní, zkuste využít léčivou sílu voňavých bylin, které si můžete vložit přímo do polštáře.

Dostatek spánku, úklid v duši i hledání sebe sama. Zima je čas na restart

Zdroj: idnes.cz     07.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Vzpomínáte, jak vám každé jaro někdo vnucuje nutnost restartu? Musíte si naklíčit hromadu semen, začít zase plavat v otevřených vodách, vytřídit si šatník a pak se vaše duše i tělo po zimě opraví a vyladí? Je v tom kus pravdy, ovšem je škoda, že se tak málo mluví i o druhé straně zimy, tedy o jejím začátku.

Voňavé horké čaje umí zahřát i největší zmrzlíky a pomohou při rýmě

Zdroj: idnes.cz     03.02.2021 (00:03)     pro-zeny

Čajová sezona je v plném proudu. Týdeník Tina přinesl sedm receptů na horké pití, které vás zahřeje na těle i na duši. Při přípravě využijete nejen sypaný čaj, ale i koření či čerstvé a mražené ovoce.