Dokonalý odpočinek si můžete dopřát úplně zadarmo. Naučte se to!

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.08.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Někdy vám drobné věci dokážou s tím, abyste se cítila odpočatá, pomoci víc než luxusní dovolená. Jaké by to mohly být? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Hra světla a stínů pro dokonalý obličej. Naučte se kouzlo konturování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Možnost nalíčit se je pro většinu žen požehnáním. Jak jinak by si mohly vyladit dokonalý obličej? Máme pro vás pár tipů, jak na to.

 

Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2021 (01:31)     Sekcia pro-zeny

Vaříte, uklízíte, staráte se o ostatní členy domácnosti, pracujete... Zkrátka se snažíte neustále uspokojit potřeby všech okolo. Nezapomínáte ale na sebe? Naučte se mít se ráda a dopřát si potřebnou péči.

 

Lidské oko nespí ani v noci. Jak mu dopřát odpočinek?

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.01.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

I když spíme hlubokým spánkem, oči se za zavřenými očními víčky stále pohybují. To je normální. Přesto i ony si potřebují odpočinout. Jak na to?

 

Odpočinek je třeba umět: Vyzkoušejte 7 ověřených způsobů, jak skutečně vypnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud chcete z odpočinku vytěžit co nejvíce, naučte se ho provozovat efektivně. Které druhy odpočinku vám skutečně pomohou zregenerovat?

 

Dokonalý make-up není samozřejmost. Naučte se využít ho na maximum

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Make-up umí doslova zázraky, i proto je jedním z nejčastěji používaných výrobků dekorativní kosmetiky. O to zarážející je skutečnost, že drtivá většina žen s ním neumí pracovat. Možná, že chybujete i vy.

 

Milování vás může i bavit. Šest zaručených tipů na dokonalý orgasmus

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.02.2021 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Univerzální recept na vyvrcholení v sexu sice neexistuje, ale známe pár způsobů, jak si ho dopřát co nejčastěji. Vydejte se na cestu za rozkoší a začnete se na společné večery opět těšit.

 

Vliv spánku na krásu: Sledujte, co kvalitní odpočinek udělá s vaší pletí

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.12.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Pravidelnost a minimálně osm hodin v tichém a temném prostředí. Ne každému se ale daří si ničím nerušenou osmihodinovku v posteli opravdu dopřát. Stres, pracovní povinnosti a péče o rodinu často ...

 

Jak si udržet sexy a mladistvý vzhled po 50? Bočanová i Morávková mají zaručený tip a je úplně zadarmo

Zdroj Zdroj: kafe.cz     03.06.2024 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Věk je jenom číslo. Své o tom ví i známé české krásky. Ani po padesátce nemusíte propadat panice. Svěží módní trendy můžete dokonale zkombinovat s kousky, které lichotí vaší postavě. Nebojte se zapojit i barvy do svého líčení.

 

Denní zahradní postel: Galerie nápadů, jak si vytvořit místo k relaxaci

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.06.2023 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Zahradní lehátko je super, ale ještě lepší je zahradní postel, v níž se můžete pořádně natáhnout a dopřát si to pravé pohodlí. Zahradní postel můžete koupit, nebo si ji můžete svépomocí vyrobit.

 

I sprchování má svá pravidla. Jak z něj vytěžit maximum užitku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kdo by hřejivou sprchu nemiloval, že? Po náročném dni přináší dokonalý odpočinek, a ráno naopak umí skvěle probrat. Navíc z ní vylezeme jako ze škatulky - krásní, čistí a voňaví. Přesto i u sprchování platí známé pořekadlo, že všeho moc škodí.

Snažte se vést děti k samostatnosti už odmala. V dospělosti vám poděkují

Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení

RECEPT DNE: Koláč s pečenou paprikou

Svetry jako po babičce jsou módním hitem. Noste je s košilemi i manšestráky

Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety

Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů

Líčením můžete zvýraznit přednosti a potlačit nedostatky: Jak na dokonalý make-up po 50? Základní triky

Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Magické doteky. Hojivé masáže si můžete dopřát i doma

Šest výhod karantény: vše v mobilu, čas na úklid odpočinek i vztah

Zelená zeštíhluje. Co si dopřát, aby šla kila rychle dolů?

Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat

Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování

TEST: Není odpočinek jako odpočinek. Jaký typ relaxace je pro vás ideální?

Zaostřeno na doplňky. Praktické tipy, jak vybrat čepici či rukavice

Bezlepkový chléb Jizerka z domácí pekárny

Špatným smrkáním a kašláním si můžete škodit. Naučte se správnou techniku

Luční zahrada je krásná: Jak a proč ji vytvořit

Oldřich Kaiser získal chalupu zadarmo, památkáři z jeho roubenky běsní

Boubelky, i vy můžete mít dvojdílné plavky a vypadat skvěle! Seženete je tady

Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat

Den matek se blíží! 5 tipů, jak ho s maminkou můžete oslavit

Objevte kouzlo šperků na míru!

Nemáte vanu? Nevadí. Domácí wellness si můžete dopřát i ve sprše

Salát ze zelené čočky s červenou řepou a sýrem feta

Široké kalhoty sluší úplně všem, stačí jen vybírat podle typu postavy

Aby ve škole nebyla nuda: Tip na pěkné sešity i zápisníky. Jaké koupit?

Projděte se ke štíhlosti. V barefoot botech to půjde ještě snáz

Adventní kalendář pro domácí mazlíčky: Potěšte kočky, psy, morče i králíčka

Za nízké sebevědomí si můžete sama. Naučte se mít se znovu ráda

Krása vychází zevnitř. Víme, co tělu dopřát, abyste byla okouzlující

VIDEO: Oliver Pape z Mastechefa z nedojedeného kolena vytvořil obří kouli

Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy