Dlouhé sezení v lavicích se blíží: Fyzioterapeutka radí, jak podpořit zdravý vývoj školáků
Zdroj:
dama.cz
20.08.2024 (16:12)
pro ženy
Nástup do školy znamená pro děti nejen nové povinnosti, ale také mnoho hodin strávených sezením v lavicích. S přibývajícími roky se tento čas prodlužuje, což může negativně ovlivnit jejich zdravý ... celý článek
Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře
Zdroj:
idnes.cz
09.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Vlivem dlouhého sezení ve školních lavicích a vysedáváním u herních konzolí a mobilních telefonů se dnes děti potýkají s mnoha zdravotními problémy. Jedním z nich jsou bolesti zad v oblasti krční páteře nebo hlavy.
Odborník radí: Zvedněte se ze židle každých třicet minut. Co se jinak stane?
Zdroj:
dama.cz
06.04.2021 (04:59)
pro-zeny
Zásadní rada zní: Vstaňte ze židlí, hýbejte se co nejvíce a zvraťte negativní efekt dlouhého sezení. Proč je dlouhodobé sezení tak špatné a kolik pohybu je třeba zařadit, už se dozvíte ve videu pod ...
Cvičením vrací děti do života. Každé se mi vryje do paměti, říká fyzioterapeutka
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Fyzioterapeutka Karolína Hrochová jako jediná v České republice ovládá metodu DMI, která pomáhá při dětské rehabilitaci. Uznávaná terapeutická technika malým pacientům pomáhá získat lepší kontrolu nad koordinací svého těla.
Angličtina u předškoláků a školáků s podezřením na dyslexii?
Zdroj:
rodina.cz
27.06.2023 (07:50)
pro-zeny
Existuje mnoho způsobů, jak tyto děti předškolního i školního věku podpořit a motivovat při učení angličtiny.
Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková
Zdroj:
idnes.cz
21.03.2023 (15:00)
pro-zeny
Bolest zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby, lidé si nejvíc škodí tím, že během dne hlavně sedí. „Sed je nejhorší statická pozice, horší než stoj,“ říká fyzioterapeutka Petra Slezáková. Co se týče spaní, nejhorší je spát na břiše. Zádům však můžeme nečekaně snadno ulevit, co pomáhá?
Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2021 (20:00)
pro-zeny
Bolesti zad občas sužují každého z nás. Zádům totiž škodíme kdečím. Překvapivě i vlastní psychikou. Stres či úzkost vyvolávají změny v napětí svalů, a to pak ovlivňuje v těle další tkáně, orgány a procesy. Bolest je varováním těla, že s ním něco není v pořádku, tvrdí fyzioterapeutka docentka Daniela Stackeová, členka výboru Společnosti psychosomatické medicíny.
Stačí cvičení na 4 sekundy a kompenzujete celodenní sezení u počítače
Zdroj:
dama.cz
11.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Mikrotréninky prováděné pětkrát za hodinu dokáží zmírnit následky celodenního sezení. Máte 4 vteřiny času na zlepšení svého zdraví?
Jak přežít dlouhé cestování ve zdraví? Těchto pět tipů vás zachrání!
Zdroj:
dama.cz
28.06.2023 (05:00)
pro-zeny
Konečně se blíží prázdniny a všichni už se těšíme na dovolenou. Její součástí jsou ale většinou i dlouhé hodiny strávené na cestách. A čím jsme starší, tím hůř takové cestování zvládáme. Jak se ...
Jak přežít dlouhé cestování ve zdraví? Zachrání vás těchto 5 tipů!
Zdroj:
dama.cz
17.07.2024 (00:41)
pro-zeny
Konečně se blíží prázdniny a všichni už se těšíme na dovolenou. Její součástí jsou ale většinou i dlouhé hodiny strávené na cestách. A čím jsme starší, tím hůř takové cestování zvládáme. Jak se ...
Domácí fyzioterapie si žádá upřímnost, vnímavost a soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Po dlouhé zimě a ještě delším lockdownu nám tělo na jaře začíná sepisovat účet. Aby daň za nedostatek pohybu a věčné sezení u počítače nebyla tak vysoká, rozhodla se redaktorka Adéla Skřivánková vyzkoušet domácí fyzioterapii. Jak na ni?
Mami, pomoc, už je to tu! Jak děti připravit na první školní den
Kdy se otevřou školy? Ministr školství promluvil o návratu všech žáků do lavic
Dana: Nejlepší kamarádka odpírá dceři jídlo, je podvyživená. Mám to nahlásit?
Syndrom mrtvé zadnice není vtip, ale reálné nebezpečí doby koronavirové
JANA (39): Myslím, že máme s mužem zdravý vztah, ale musela jsem zabojovat
Globus, Zdravý svět a Running2
Nejlepší tipy pro zdravý žaludek. Pomůže škrob i turecký sed
Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut
Proktolog: Anální sex hemoroidy nezpůsobuje, na toaletě nevysedávejte
Sexy dvojčata radí, jak být fit a zdravý
Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?
Dočista čistá pleť. Víme, jak podpořit detox zvnějšku
Vrcholí masopust, začne půst: jak souvisí s úrodou a zahradou
Táta jako vzor. Být příkladem pro současné děti není úkol pro slabocha
Velký jarní detox plán: Výživová odbornice radí, jak správně pročistit tělo
Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček
Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení
Při řešení nerovností by nás měl zajímat i pohyb dětí
Jak se zbavit bolestí zad, poradí v online rozhovoru fyzioterapeutka
Já ti do toho sice nechci mluvit, ale... Proč rádi dáváme nevyžádané rady
Žena si třiatřicet let pěstuje na hlavě mullet, je rekordmankou
A zase do práce. Co na sebe, abyste měla pohodlí a současně byla šik
Rozvlňte se. Dlouhé vlasy si o kudrny přímo říkají
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
Jako fyzioterapeutka musela skončit. Teď je Ženou roku čtenářek emimino
Zavoláme si? Ne! Telefonovávali jsme hodiny, teď už je to zvyk z pravěku
Minisčítání: Nejdůležitější je pro děti rodina
Dlouhé sukně jsou svůdné a ženské. Pořiďte si do skříně alespoň jednu
Počítač je těžký konkurent, ale rodič se nesmí bát dítěti organizovat život
