Překvapilo nás, jak velká část populace sexuálně nežije, říká psychoterapeutka

Třetina populace je deviantní, většinou je to neškodné, říká sexuolog

Zdroj: idnes.cz     04.05.2023 (11:00)     pro-zeny

Kolik je pohlaví? Jak velká část české populace má ve skutečnosti deviantní chování? Proč je v ČR pro změnu pohlaví nutná kastrace? A v čem paří česká sexuologie ke světové špičce? Nejen na tyto otázky odpovídal v Rozstřelu primář Sexuologického ústavu Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy Libor Zámečník.

Ketamin pomáhá lépe se vyrovnat s náročným prožitkem, říká psychoterapeutka

Zdroj: idnes.cz     12.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Počet lidí s příznaky deprese se jen v pandemii ztrojnásobil. Experti proto stále hledají nové možnosti léčby. Naději pro pacienty představují i psychedelika jako například ketamin. „Antidepresiva sice zcela nenahradí, ale jako doplněk mohou být velmi užitečná,“ říká psychoterapeutka Eva Kozáková.

Psycholožka o vzteku: v čem je pro nás dobrý a které věty jsou rozbuškou hádky

Zdroj: idnes.cz     10.02.2024 (19:53)     pro-zeny

Vztek zažíváme všichni. Má nás chránit, upozornit, že je potřeba se bránit. Jenže se snadno může zvrhnout v násilí. Například ve vztazích se podle průzkumů dopouští násilí 30 procent populace. „Za násilné chování považujeme i křik, ponižování, výhrůžky a nadávky. Příčinou jsou často nezpracované velké emoce,“ říká psychoterapeutka Adéla Klingelová.

Manipulátora nenapravíte. Nemá důvod se měnit, říká psychoterapeutka

Zdroj: idnes.cz     09.08.2024 (10:00)     pro-zeny

Žiju v perfektním vztahu se skvělým chlapem. Všecko je až neuvěřitelně božské, tolik mi rozumí! Jen kdybych nemusela tak ustupovat… Jak poznáme, že jsme spadli do vztahu s toxickým narcistním nebo manipulativním člověkem? Dá se takový vztah uzdravit a ustát? „Dá se vydržet dlouho, ovšem otázkou je, jak zdravý a dobrý bude takový vztah pro vás,“ upozornil host podcastu NA KAFI, psychoterapeutka Lucia Rott.

Mladík pracuje jako vyhazovač, každý den je sexuálně napadán ženami

Zdroj: idnes.cz     15.12.2021 (10:24)     pro-zeny

Devatenáctiletý Charlie Jeer z Velké Británie zažívá během své práci „vyhazovače“ v nočním klubu nepříjemné chvíle. Kamarádi si myslí, že má práci snů. Sám ovšem říká, že už je chování žen nesnesitelné a jde o sexuální harašení. „I muži mohou být sexuálně obtěžováni a není to v pořádku,“ říká.

Psychoterapeutka: Čtyři hodiny spánku stačí zlomku lidí, ostatní to ničí

Zdroj: idnes.cz     26.07.2024 (11:00)     pro-zeny

Překážek kvalitního spánku je mnoho - mimo jiné mezi ně patří léky či alkohol. Obojí totiž zabraňuje správnému střídání spánkových fází. Psychoterapeutka Veronika Víchová zdůrazňuje, že záleží nejen na délce, ale právě i na kvalitě odpočinku. Jak se zklidnit, abychom se v noci dobře vyspali? A proč bychom se měli inspirovat domácími zvířaty?

Nebolí, ale škodí. Vysoký krevní tlak ničí orgány i sexuální život

Zdroj: idnes.cz     12.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Vysokým krevním tlakem trpí velká část naší populace. Kromě vážných zdravotních rizik v podobě možného infarktu myokardu či mrtvice může tato diagnóza způsobit i další potíže, a to například snížení kvality sexuálního života nebo poškození orgánů. Co všechno vám hrozí, pokud neléčíte hypertenzi?

Vězněm ve vlastní hlavě. Psychoterapeutka líčí, jak se dá čelit úzkosti

Zdroj: idnes.cz     07.08.2024 (20:00)     pro-zeny

Máte pocit, jako byste byli uvěznění ve vlastní hlavě plné dotěrných myšlenek, pro něž vám už nezbývají síly na nic jiného? Trápí vás nespavost, nebo máte dokonce problémy s alkoholem? Pak jsou tyto řádky určeny právě vám. Zdrojem potíží totiž může být úzkost. „Vnímejte ji jako semafor, který něco signalizuje, aby vás ochránil,“ radí psychoterapeutka Lenka Suchá.

Nemusíte být stoprocentní matka, stačí jen „dost dobrá“, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     13.06.2021 (20:00)     pro-zeny

Pro své děti chceme to nejlepší. Ale máme se pro ně vzdát kariéry? Nebo jak dlouho bychom s nimi měly zůstat doma? „Nikde na světě nemají tak dlouhou mateřskou dovolenou jako my. Důležitá je ale kvalita, ne kvantita času, který s dětmi strávíme,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Barbora Downes.

Tlak na dokonalost je dnes obrovský, říká psycholožka. Jaké vztahy nám škodí?

Zdroj: idnes.cz     02.03.2023 (20:00)     pro-zeny

Jsi neschopná, to nezvládneš. To jsou příklady toxických myšlenek, které nám občas problesknou hlavou. Jak se jimi nenechat ovládat? A jak rozpoznat toxicitu ve vztahu? „I ve zdravém partnerství mohou probíhat toxické cykly. Základem je, abychom se oba stále cítili bezpečně,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Olga Vlachynská.