Lékařka dělala díky montessori zázraky. Metoda se používá dodnes, líčí lektorka

Na montessori školce není nic tajemného

Zdroj: rodina.cz     10.05.2021 (10:42)     pro-zeny

Říká to Hana Slabá, která působí jako metodička montessori vzdělávání.

Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy

Zdroj: idnes.cz     28.02.2021 (17:00)     pro-zeny

Lektorka hormonální jógy Šárka Simonidesová učí ženy ve svých kurzech, že se jóga může stát jejich věrnou průvodkyní po celý život a jak díky ní objevit tu nejlepší přítelkyni: „Poznají samy sebe!“

Nekupujte drahé hračky, zábavné montessori pomůcky vytvoříte doma

Zdroj: dama.cz     28.01.2022 (04:57)     pro-zeny

Alternativní výchovně-vzdělávací systém montessori je čím dál oblíbenější, originální aktivity jsou ale hodně drahé. Zapojte fantazii a vyrobte dětem pomůcky doma. Využijete přitom jen věci, které už ...

Děti jsou nevyzpytatelné a úrazy bývají otázkou okamžiku

Zdroj: rodina.cz     22.11.2021 (15:03)     pro-zeny

Martina Farolfi pracuje jako dětská lékařka v ordinaci v pražském Karlíně, ve Všeobecné fakultní nemocnici a dále jako lektorka anatomie na 2. lékařské fakultě UK.

Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy

Zdroj: idnes.cz     10.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho necítím, to bych nebyla člověk,“ říká lektorka jógy Zuzana Klingrová a autorka knihy Jóga proti úzkosti a strachu. „Sama však tyto situace dávno zvládám, zejména díky dechovým technikám a meditaci,“ říká v Rozstřelu po Skypu.

Vlivem orientálního tance žena zkrásní a víc si užívá intimitu, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     26.09.2024 (20:00)     pro-zeny

Může usnadnit početí i porod, protože se díky němu lépe prokrví oblast pánevního dna. To je však jen jeden z mála benefitů orientálního tance. „Byl vymyšlen ženami pro ženy. Proto v sobě skrývá tolik blahodárných účinků na tělesné i duševní zdraví, o kterých se snadno přesvědčíte samy po několika odtančených hodinách,“ tvrdí lektorka Daniela Pardusová.

Oko může fungovat i bez čočky, ale výměna trvá deset minut, říká oční lékařka

Zdroj: idnes.cz     12.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Od chvíle, kdy oční lékařka Sylva Procházková provedla první chirurgický zákrok, uběhlo třicet let. Tehdy operovala Graefeovým nožem, nyní používá laser. Pamatuje i pacienty, kterým se odoperovala celá čočka a oko se nechalo bez ní. „Dnes můžeme pacientovi implantovat čočku, která umožní vidění na různé vzdálenosti a ještě filtruje UV záření i modré světlo,“ udává příklad pokroku v rozhovoru pro MF DNES.

Orgasmus je jen třešnička na dortu, i bez ní má být skvělý, říká lektorka sexuality

Zdroj: idnes.cz     10.04.2024 (20:00)     pro-zeny

„Pokud nebudeme cílit na orgasmus, více se uvolníme a budeme se rozplývat v přítomném okamžiku. Sex je potřeba si užívat všemi smysly,“ říká lektorka sexuality a tantrická masérka Klára Kloudová. A radí, proč hledat inspiraci raději v tantře než v pornu.

Hned za naší komfortní zónou je malá zóna strachu z nového, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     22.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Lektorka osobního rozvoje Jitka Ševčíková prý bývala „borec nakonec“. Dnes už umí ustoupit z přísných požadavků sama na sebe, dopřává si být princeznou a říká si o pomoc, když je třeba. Právě vyšla její kniha Emoce jako náš životní kompas o využití emoční inteligence v běžných situacích.

Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy

Zdroj: idnes.cz     02.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Lektorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová říká, že žena ve věku padesát plus už nemá podávat výkony. Měla by si užívat sama sebe a plodů, kterých během produktivního věku dosáhla. Nastává totiž čas plnit si sny. I o tom je její nová kniha Ájurvéda & jóga pro ženy.