8 praktických tipů, jak po prázdninách nepropadnout depresi

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.09.2024 (00:20)     Sekcia pro ženy

Léto je pro mnohé obdobím odpočinku, cestování a dlouhých slunečných dnů. Ale když dovolená skončí, návrat do reality může být těžký. Náhlý přechod z volného režimu zpět do pracovního života či denní ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.04.2021 (10:50)     Sekcia pro-zeny

Centrum Černý Most si pro vás připravilo několik praktických, a hlavně snadných tipů, jak být udržitelnější i během nakupování.

 

JIŘINA (57): Na stará kolena jsem školačkou, po smrti muže jsem začala studovat

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.05.2022 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Držet s rychlým životním tempem krok, nerezignovat, nepropadnout depresi ze stoupajícího věku. Hlavu si zaplnit novými radostmi, které vytlačí starosti. Přesně o to usiluje Jiřina, která i ve vyšším ...

 

Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Věděli jste, že jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru, je nejen začátek nového roku, ale také zima obecně? A je potřeba se jim bránit a nepouštět si je k tělu. Vyzkoušejte našich deset tipů, které vám v tom mohou pomoci.

 

Trápí vás pleť nebo nehty? 6 praktických rad a tipů od odborníků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Není toho málo, co bychom všechny potřebovaly a chtěly vědět o kosmetice, péči i zkrášlování sebe sama. Stačí se ale zeptat...

 

Korkové špunty od vína nevyhazujte! 20 tipů, jak je prakticky a funkčně využít

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.02.2023 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Korek je na první pohled velmi efektní materiál, z něhož lze vytvořit hromadu praktických věcí do domácnosti. Prohledali jsme za vás Pinterest a našli ty nejkrásnější nápady.

 

Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dnešní doba je pro naši psychiku skutečně zatěžkávací zkouškou. Psychických problémů spojených s depresí či úzkostí stále přibývá. Co dělat, abychom se cítili lépe?

 

Zima je nejkrásnější u kamen a se svařákem v ruce. Dvanáct triků, jak na něj

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné počasí přímo vybízí k tomu, abychom si po návratu z procházky pořádně prohřáli tělo. Připravte si dokonalé svařené víno přesně podle vlastní chuti. Máme pro vás několik praktických triků a tipů.

 

Pořizujete novou troubu? Zaměřte se na spotřebu a funkce

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.10.2022 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Chystáte se vyměnit starou troubu, abyste ušetřila za energie a nemusela se vzdát pečení? Nebo zařizujete novou kuchyňskou linku? Máme pro vás pár praktických postřehů a tipů, abyste se při výběru ...

 

Vychytávky do kuchyně: 8 praktických zlepšováků, které vám usnadní život

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.02.2024 (14:14)     Sekcia pro-zeny

Milujete vaření, pečení a domácnost máte v malíčku? Ale jak sama víte, pořád je co vylepšovat. Přinášíme vám tipy, jak si ulehčit práci v kuchyni pomocí praktických zlepšováků.

 

Udělejte z oběda v práci nejlepší okamžik dne. Přineste si jídlo v krabičce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vadí vám, že ceny jídel v restauracích strmě rostou, nebo si prostě nemůžete vybrat z poledního menu to, co by vám chutnalo? Pomoc je snadná, připravte si doma oběd do krabičky. Nabízíme vám několik praktických tipů a k tomu pět báječných receptů.

I seznamování se musí umět. Osm praktických tipů, jak najít lásku

Automobilové DIY projekty: Kreativní způsoby, jak přizpůsobit auto pro rodinu

Naordinujte si o prázdninách čas sama pro sebe. Než shoříte jako papír

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

Šest praktických tipů, jak přežít horké letní dny nejen na chatě

Deset varovných příznaků, že nejde o depku, ale opravdovou depresi

Pět praktických tipů, jak vybrat to správné spodní prádlo

Připravte vlasy na léto. Šest rad, za které vám vaše kadeře poděkují

OBRAZEM: Slavní, kteří prohráli boj s depresí

Historie diet: Kterým jste podlehli vy?

Užijte si podzim bez depresí. Choďte do přírody, buďte s rodinou

7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář

Eva Burešová: Po prázdninách nám začne učení, Nathánek jde do první třídy

Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí

Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce

Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně

5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty

Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty

Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování

Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den

Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem

5 tipů na rodinné výlety po Česku

Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení

Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout

Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto

Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky

Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah

Přípravy na svatbu s nohama na stole. Máme pro vás osm skvělých tipů

Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci

Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí

Do půl hodiny na stole. 15 tipů na rychlé večeře pro celou rodinu

Jak si udržet letní jiskru? Sedm tipů do podzimních plískanic

Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy