Cítíte se na pokraji vyhoření? Těchto 6 jednoduchých kroků vám vrátí energii!
Zdroj:
dama.cz
23.09.2024 (00:03)
pro ženy
Pracujete dlouho, trávíte hodně času na poradách, řešíte stále více e-mailů a oběd stačíte sníst maximálně u pracovního stolu? Pak pozor! Člověk totiž nedokáže dlouhodobě pracovat jako stroj, ... celý článek
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to. Máme tipy na pár jednoduchých kroků, které vám pomohou k mladistvému vzhledu dojít.
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Zdroj:
idnes.cz
07.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Pokud trpíte alergií, nejspíš vás právě teď už zase šimrá v nose. Existují ale věci, které můžete udělat, aby vás senná rýma tolik netrápila. Prozradíme vám pět jednoduchých kroků, jak můžete své potíže zmírnit.
Po syndromu vyhoření měním, čemu věnuji energii, říká Lenka Dusilová
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Čas, který loni nemohla strávit koncertováním, věnovala zpěvačka Lenka Dusilová přípravě nového alba Řeka. Po problémech s imunitou kvůli syndromu vyhoření se zaměřila více na své zdraví a naučila se říkat si o pomoc.
Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Právě teď je ta správná chvíle na změnu! Stačí si nastudovat našich šest kroků a dodržet je. Každá z nás tak má šanci zbavit se nejrůznějších zlozvyků, které nám dokážou život zbytečně komplikovat.
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Zdroj:
idnes.cz
05.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se skleslí, bez energie, náladoví, trápí vás úzkosti, stresy, popřípadě deprese? Nejste v tom sami. Problém nese název sezonní afektivní porucha, které se odborně říká SAD a lidově pak „podzimní depka“.
Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2023 (10:00)
pro-zeny
Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření prošel. Dostat se z něj mu trvalo rok a bez odborníků by to nezvládl. „Není to jen o workoholismu nebo o tom, že vás práce nebaví,“ upozornil.
Nemáte dokonalou postavu modelky? Zeštíhlete své tvary pomocí těchto triků
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Kdybychom zjišťovali, která žena je s vlastním vzhledem spokojená, přihlásilo by se jen málo z nás. Bohužel větší část dámské populace vnímá svou postavu jako neatraktivní. Pokud toužíte vypadat štíhlejší, zkuste některou z těchto jednoduchých metod.
Předejděte syndromu vyhoření. Rady, na co si dát pozor
Zdroj:
idnes.cz
21.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Přestala vás naplňovat práce, ze které jste ještě donedávna byli nadšení? K tomu trpíte nedostatkem energie a špatnou náladou? Možná se o vás pokouší syndrom vyhoření.
Vyhoření ve vztahu: Když ztratíte motivaci věnovat se partnerovi
Zdroj:
idnes.cz
08.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Milovali jste se s partnerem až k zbláznění, ale poslední dobou to není ono. Ano, jste spolu už dlouhá léta. Ovšem to neznamená, že to tak má být. Možná zažíváte vyhoření.
Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?
Zdroj:
dama.cz
19.01.2021 (05:00)
pro-zeny
O syndromu vyhoření už jste určitě někdy slyšela. Mluví se o něm většinou v souvislosti s prací, může se ale stát, že tento syndrom ohrozí i vztah dvou lidí. Jak to poznat a co s tím dělat?
Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Zákeřný syndrom vyhoření má stále více lidí. Netýká se i vás?
Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem
Být, či konat? Nechte život lehce plynout, velký výkon vede k vyhoření
Každá žena může být elegantní. Vsaďte pár kvalitních kousků
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Marie Rottrová přiznala nejtěžší chvíle: Útěk do Německa a syndrom vyhoření
Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Kristina Kloubková si prošla peklem: Krize ve vztahu, deprese i syndrom vyhoření
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku
Cítíte se pod psa? Možná vám pomůže těchto pět antistresových technik
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
Vdechněte vlasům nový život. Vyživujte je zevnitř a citlivě o ně pečujte
Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí
Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Když rozhodují minuty. Osm jednoduchých kroků, jak zachránit život
Návod na šťastný život? Držte se zákona resilience jako zlatého středu
Zásady čištění pleti: Těchto 5 kroků dodržujte a vaše pokožka bude zářit
Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu
Růže ve službách vaší pleti. Vrátí jí energii i šťavnatost
Vyhoření trápí i učitele mateřských škol
Nepřehánějte to s úklidem a myslete na sebe. 10 kroků pro klidnější advent
Jaroslava Obermaierová utekla kvůli cenám energií z Prahy: Teď si koupila byt
Šest tisíc kroků denně vám prodlouží život, říká šéf kardiologů Aleš Linhart
Kolik kroků denně máme ujít? Doporučených 10 tisíc je zbytečně moc
Jak reagovat na oznámení o zvýšení ceny za dodávky energií?
Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?
EVA (44): Obávám se, že za přítelovu energii a uhrančivost může pervitin
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu
