Co všechno ovlivňuje menstruaci. Kondice pánevního dna i nadbytek kávy
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2024 (00:00)
pro ženy
Zatímco u některých žen je menstruační cyklus po celý život bezproblémový, jiné dokáže pěkně potrápit. To má své důvody a v některých případech lze dosáhnout změny. Co všechno může menstruaci ovlivnit? celý článek
Jak správně namlít kávu a proč je to tak důležité?
Zdroj:
kafe.cz
22.08.2023 (14:45)
pro-zeny
Pro mnohé z nás je součástí každého rána šálek čerstvě připravené kávy. Abychom si užili tu nejlepší chuť a aroma, není důležitá jen kvalita zrn kávy, ale také způsob, jakým je káva umleta. Správné mletí kávy totiž hraje klíčovou roli v procesu přípravy a ovlivňuje konečný požitek z nápoje. Prozradíme vám, jaká pravidla při mletí kávy dodržovat.
Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2021 (17:00)
pro-zeny
Lektorka hormonální jógy Šárka Simonidesová učí ženy ve svých kurzech, že se jóga může stát jejich věrnou průvodkyní po celý život a jak díky ní objevit tu nejlepší přítelkyni: „Poznají samy sebe!“
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Příliš stresu ovlivňuje člověka od hlavy až po paty. Kromě možných zdravotních komplikací se jeho nadbytek podepisuje i do tváře. Přestaňte se tedy zabíjet věčným nervováním.
Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Menopauza přináší do života žen mnoho zásadních změn. Obvykle se zhoršuje kvalita vlasů i pleti, dostavují se nepříjemné návaly horka a dochází ke snížení kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek.
Jak netrpět při menstruaci, ale naopak ji využít ve svůj prospěch
Zdroj:
dama.cz
01.02.2022 (05:00)
pro-zeny
Menstruaci můžeme vnímat nejen jako otravnou nutnost, ale také jako zajímavou příležitost, jak pravidelně dobíjet baterky, bilancovat, jak se „zastavit“, vydechnout si i nahlédnout do svého nitra.
Když bolí podbřišek. Pozor na podceňovanou endometriózu
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Bolí vás při menstruaci břicho tak, že každý měsíc končíte na týden v pracovní neschopnosti? Nebo vás sužují bolesti, i když menstruaci nemáte? Na vině může být endometrióza.
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Zdroj:
idnes.cz
27.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i usínala v klidu a spokojená sama se sebou?
Jak jednoduše vyvolat menstruaci: Vyzkoušejte nejvíce osvědčené metody
Zdroj:
kafe.cz
16.11.2020 (11:38)
pro-zeny
Opozdily se vaše dny a jste z toho nervózní? Nebuďte, nemusí to znamenat nic zásadního a existují i osvědčené domácí tipy, jak menstruaci vyvolat, aniž byste musela k lékaři. Jaké to jsou?
Zbavte se bolestí jídlem. Zázvor uleví při migréně, ořechy při menstruaci
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Některé potraviny dokážou předcházet vzniku běžných zdravotních obtíží nebo je alespoň zmírňovat. Působí totiž jako přírodní léky. Poradíme vám, co vám pomůže s žaludečními problémy, migrénou, ale také třeba při bolestivé menstruaci.
Svezte se na vlně kávy a čokolády i doma v koupelně
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Omamné vůni čerstvě umleté raní kávy a božské chuti horké čokolády dokáže odolat skutečně jen málokdo.
Méně kávy, více bílkovin a kysaných potravin. Jídelníček pro lepší psychiku
Centrum ženské síly. Pánevní dno je klíčem k odstranění potíží i dobrému sexu
Na podzim pleť potřebuje péči. Pětice kroků, jak ji dostat do kondice
Nahraďte cukr medem. Jaký použít do čaje a jaký do kávy?
Kila dolů a zpět do kondice. Napravte, co napáchala nucená karanténa
Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka
Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?
Vztek k životu patří, neduste ho. Ale pozor, ať vás zbytečně neohrozí
Žádný strach z louží. Pořiďte si botky v barvách bílé kávy
Káva z Indie – nejlepší káva roste ve stínu
Civilizace ztrácí odolnost vůči nejistotě, říká psycholog Vladimír Svoboda
Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka
Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Aneta Krejčíková radí, jak na lepší milování, její rada vám přijde vhod
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Flíčky už vás nerozhodí. Jak na pigmentové skvrny zvenku i zevnitř
Sůl pomáhá i škodí. Na co si dát pozor, abychom neohrozili své zdraví
Smrt je vlastně hodná holka. Neměli bychom se jí bát, říká filozofka Hogenová
Jak se mění menstruační cyklus ve 20, 30 a 40 letech?
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Hýčkejte své tělo, odmění se vám zdravou a krásnou pokožkou
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Krvácení či špinění po menstruaci nepodceňujte, může být příznakem rakoviny
Eva: Našla jsem recept, jak získat osudového muže. Je zvláštní, ale funguje
Vlivem orientálního tance žena zkrásní a víc si užívá intimitu, říká lektorka
Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví
Příběh Lenky: Matka otce neustále omlouvá, všechno mu odpustí
Hurá, dostala jsem to. Menstruace bez tabu a předsudků je oslavou ženství
Zdravá menstruace podle gynekologa. Maximálně 8 dní a tři lžíce krve
V kolika jste začala menstruovat má vliv na zdraví: Na rakovinu prsu i mrtvici
Chcete zase více sportovat? Základem je padnoucí sportovní podprsenka
Cukety, rajčata a papriky ve vaší kuchyni. Využijte úrodu ze zahrádky
