Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Zdroj:
idnes.cz
08.10.2024 (00:00)
pro ženy
Marcela byla vždy vyšší a širší než její vrstevnice. S tím ale krátce před třicítkou pěkně zatočila. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů. celý článek
Modelka ze mě nikdy nebude, říká Veronika. Za půl roku shodila 20 kilo
Zdroj:
idnes.cz
24.09.2024 (00:00)
pro-zeny
V jednu dobu Veronika pracovala, starala se o rodinu i studovala. Kolotoč povinností a stresu ale nakonec vedl k tomu, že přibrala. I proto se rozhodla zhubnout. Za půl roku shodila 20 kilogramů.
Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní stav. Diet vyzkoušela hodně, ale nakonec se jí podařilo zhubnout až s odbornou pomocí. Za půl roku shodila čtrnáct kilogramů.
Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.
Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Tereza se i po roce může pochlubit štíhlou postavou. K té jí dopomohlo několik dovolených se zdravým jídlem a spoustou pohybu. Celkem se jí už podařilo shodit 14 kilogramů.
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2020 (10:50)
pro-zeny
Dvacetiletá Trinity Willisová z Anglie měla dlouhá léta nadváhu. Za kila navíc se styděla a chtěla změnu. Kvůli odporu k cvičení se rozhodla zhubnout tancem. Za pár měsíců shodila desítky kilo. Nyní radí tento druh pohybu všem. „Můžete to dělat i v karanténě,“ říká s úsměvem.
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Zdroj:
idnes.cz
13.02.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je ale naštěstí konec. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.
Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo
Zdroj:
idnes.cz
09.07.2024 (00:00)
pro-zeny
S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za necelý rok shodila s odbornou pomocí 27 kilogramů.
Zdravotní potíže ji donutily zhubnout. Kamila shodila za půl roku 14 kilo
Zdroj:
idnes.cz
11.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Kamilu k hubnutí donutil její neutěšený zdravotní stav. Nejvíc jí vadila nesnesitelná únava, která jí bránila v běžném životě. Kamila kompletně změnila své stravování. Při vaření používá kvalitní oleje a v troubě peče na vodě. Za půl roku se jí podařilo shodit 14 kilogramů.
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová poradkyně. Za půl roku se jí podařilo shodit 20 kilogramů.
Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo
Zdroj:
idnes.cz
19.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Myšlenku, že bych měla zhubnout, jsem měla v hlavě delší dobu. Dokud jsem vážila do stovky, tak jsem se tím netrápila, jenže kolem čtyřicítky šla moje váha rapidně nahoru a 109 kilo při 163 cm bylo už moc i na mě. Nejvíc mi asi vadilo břicho, které mi narostlo, přiznává Lenka, která hledala, až našla.
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů
I jídlo může být lék, přesvědčila se Jana, která shodila 25 kilo
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Tereza shodila 52 kilogramů. Razí pravidlo osmdesát na dvacet
Klára vážila přes metrák a nevyšla ani schody. Za rok shodila 46 kilo
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo
Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk
Nejprve hubla z rozchodu, pak si začala postavu udržovat, Absolonové pomohla speciální tekutá strava
Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Jídlu věnuju lásku a pozornost, říká Jana. Za půl roku shodila třicet kilo
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Šlo to, ale dřelo to, vzpomíná Milena. Za půl roku shodila patnáct kilo
Sedmasedmdesátiletá žena shodila čtyřicet kilo, výrazně se jí ulevilo
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Andrea shodila 16 kilogramů. Chci tu být pro své děti co nejdéle, říká
Muž shodil přes sto kilo, z tlouštíka chce být kulturistou
Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo
Bolavé koleno Katku donutilo shodit 18 kilo za půl roku
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo
Proč je dobré mít po čtyřicítce pár kilo navíc. Může vám to zachránit i život
Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká
Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů
Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo
Pomohla mi disciplína, říká Lucie. Shodila víc než polovinu své hmotnosti
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Brzy ztloustnu, ale ne z jídla, těší se o 21 kilo lehčí Marie
