Jak být ještě šťastnější: 6 kroků k vnitřní pohodě
Zdroj:
dama.cz
11.10.2024 (00:59)
pro ženy
I když se Češi považují za poměrně šťastný národ, stále existuje mnoho způsobů, jak svou spokojenost a psychickou pohodu posílit. Průzkum realizovaný pro Lékárna.cz přináší několik zajímavých ... celý článek
Digitální detox, více pohybu i sebeláska. Osm kroků k duševní pohodě
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Doba je turbulentní a složitá, takže není divu, že lidí s psychickými problémy stále přibývá. Je dobré si uvědomit, že za vnitřní neklid si můžeme často sami. Někdy stačí změnit pár zažitých návyků, které nám škodí, a můžeme opět docílit psychické pohody.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?
Zdroj:
dama.cz
28.12.2021 (05:01)
pro-zeny
Zajděte na kurz pro someliéry, začněte dobrovolničit, choďte do bazénu, ale hlavně pracujte na svém sebevědomí, vnitřní rovnováze, pohodě a sebedůvěře. Možná „to“ pak přijde samo.
Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější
Zdroj:
idnes.cz
13.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Neděje se něco důležitého? Tahle otázka nás v průměru každých jedenáct minut přiměje podívat se na mobil. To je ale dost stresující. Lepší je nebýt pořád k dispozici a být šťastnější. Třeba s JOMO.
Sedm kroků k vnitřní síle, které vám pomohou překonat životní krize
Zdroj:
idnes.cz
19.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Každý zažívá v průběhu života různé krizové situace, někdo ve větší, jiný v menší míře. Nicméně způsob, jak se vyrovnat s těmito životními výzvami, může být velice rozdílný. Poradíme vám, jak se v takových situacích chovat.
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2022 (00:00)
pro-zeny
K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout?
Jak být v online pohodě
Zdroj:
rodina.cz
19.01.2024 (20:30)
pro-zeny
Zůstat v pohodě online znamená, že pohyb na sítích, skrolování, hraní her, chatování s kamarády atd., tvůj život neovlivňuje negativně.
Sedm kroků k vnitřní síle. Přijměte zodpovědnost a hledejte řešení
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Každý z nás v průběhu života zažívá různé krizové situace – někdo ve větší, jiný v menší míře. Nicméně, náš způsob, jak se vyrovnat s těmito životními výzvami, je velice různorodý. Co dělají jinak lidé, kteří zvládnou každou krizi s lehkostí?
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.
S kily navíc jsem šťastnější a víc sexy, říká influencerka
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (08:10)
pro-zeny
Osobní fitness trenérka Isabelle z Kalifornie držela několik let přísnou dietu, aby si udržela štíhlou postavu. Nyní má o deset kilogramů navíc a přijde si šťastnější. „Odpírat si dobré jídlo je nesmysl. Proč taky? Abychom se zavděčili ostatním? To je hloupost,“ myslí si. Propaguje sebelásku.
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Uzdravte své vnitřní dítě. Budete vyrovnanější a spokojenější
Jak najít vnitřní štěstí podle znamení. Tohle je klíč, který vám to umožní
TINA (45): Vánoce nás daly znovu dohromady, jsme šťastnější než dřív
TEST osobnosti: Jaká magická síla ve vás dřímá?
Načasujte si jídlo, ovlivní to zdraví i hubnutí. Jak pochopit vnitřní hodiny
Buďte v kanceláři šik i v létě. Zapomeňte na jehly, sáhněte po šatech
Podzimní vlasová péče. Hlavně buďte v pohodě
Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků
Mám za sebou tři rozvody, muži se proto vztahu se mnou bojí, stýská si Alice
Kolik kroků denně máme ujít? Doporučených 10 tisíc je zbytečně moc
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Nakupte vánoční dárky s předstihem a vyberte ty nejlepší
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
K dokonalému dekoltu stačí pár kroků: masírujte ho a pořádně vyživujte
Péče s vůní květin. Využijte jejich léčivou sílu
Vyhrajte vstupenky na Den úsměvů. Užijete si skvělý den hýčkání a zábavy
Nadělte si pozitivní emoce. 10 tipů, jak doma připravit útulné Vánoce
Penisy vás v Bhútánu obklopují na každém kroku, říká spisovatelka Boučková
Eva Burešová prozradila, jak sbalila Forejta. Láska na první pohled to nebyla!
Zažijte Den úsměvů plný hýčkání a zábavy. Můžete vyhrát i wellness pobyt
Deset mýtů o štěstí: mám na něj nárok a jsou jiní šťastnější?
Osm triků pro váš půvab: dopřejte si masku, nebo ještě lépe saunu
Cvičím s vlastní vahou, říká Lukáš lehčí o 22 kilo
Otevřená zpověď Libora Boučka o roli otce: Pět chytrých postřehů ke kojenci
Po plastikách se cítí šťastnější, žena jich podstoupila třiačtyřicet
Čtyřiasedmdesátiletá babička randí se sedmadvacetiletým, klape jim to
Eva Burešová s partnerem Přemkem učinili zásadní krok: Čeká je velká změna
Kritikou nešetřil: Exmanžel Meghan Markle si připadal jako žvýkačka na její bot
Naučte se plánovat. Budete pánem svého času a stanete se šťastnější
