Zbavila jsem se pečiva a smažených jídel, říká Marie. Za rok zhubla 17 kilo

Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo

Zdroj: idnes.cz     21.08.2020 (02:12)     pro-zeny

Andrea Nagy měla podle svých slov „porážkovou váhu“ sto kilo, ale díky pevné vůli se jí zbavila. „Těch sto kilo bylo při mé výšce 156 centimetrů fakt hodně znát. Pohledu do zrcadla jsem se radši vyhýbala. Navíc jsem měla zdravotní potíže,“ vzpomíná.

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (08:07)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.

Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo

Zdroj: idnes.cz     11.06.2024 (00:00)     pro-zeny

Běhat Kateřina nemohla, protože prý vážila jako malé slůně. Nadbytečných kil se zbavila až díky pomoci známého, který dělal trenéra ve fitness centru. Za tři roky shodila 35 kilogramů.

Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo

Zdroj: idnes.cz     12.01.2024 (08:42)     pro-zeny

Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro družičky, které vybrala její nejlepší kamarádka. Roky přejídání vyměnila pár měsíců před obřadem za zdravé stravování a pohyb, který jí do té doby byl cizí. „Stálo to za to,“ říká.

Zbavila se závislosti na chipsech a zhubla, žena prošla velkou proměnou

Zdroj: idnes.cz     25.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Lisa Bernettová z Velké Británie v minulosti snědla čtyři balení XXL chipsů denně a v rychlém občerstvení si objednávala dvě porce jídla. Když měla sto třicet kilo a přišla o kamarádku i tchyni, rozhodla se pro změnu. Zhubla a stal se z ní nový člověk. Dnes si nemůže vynachválit svůj zdravotní stav.

Žena zhubla pětačtyřicet kilo, změnilo jí to život

Zdroj: idnes.cz     14.04.2023 (08:43)     pro-zeny

Melissa Jonesová se potýkala s obezitou dlouhá léta. Točila se v začarovaném kruhu diet, které neměly moc velký efekt a pouze se trápila. Po konzultaci s lékařem se rozhodla pro operativní zmenšení žaludku a zákrok si nemůže vynachválit, Zhubla po něm pětačtyřicet kilo. „Cítím se skvěle,“ říká.

Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk

Zdroj: idnes.cz     18.09.2024 (08:42)     pro-zeny

Třicetiletá Rosie Whitney vážila bez mála dvě stě kilo a podařilo se jí zhubnout na devadesát kilo. Z přejídání se a nulového pohybu se dostala na pravidelný běh a zdravou stravu. Dopomohla si ale zmenšením žaludku. Stačilo pár měsíců a stala se z ní jiná žena. „Zachránilo mi to život,“ říká.

Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela

Zdroj: idnes.cz     03.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Necítila se dobře v plavkách ani v těsném oblečení a chtěla si hubnutím zlepšit také svou fyzičku. Při výšce 172 centimetrů vážila 75 kilo a rozhodně nebyla obézní. „Vím, že taková váha je snem mnoha žen, ale já jsem spokojená nebyla,“ vzpomíná Michaela Škroudová.

Občas se odměním pivíčkem, říká Miroslav, který shodil přes 30 kilo

Zdroj: idnes.cz     08.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Miroslav Hnojil několikrát přestal a zase začal kouřit, což mu přidalo kila. Dneska už nekouří, ale zato hubne. „Kolem padesátky jsem se dostal na 152 kilo a cítil jsem se opravdu špatně. Bolely mě klouby, otékaly nohy, zadýchával jsem se, nemohl jsem spát. A tak jsem se s tím rozhodl něco udělat,“ říká.

Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     16.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Leona zhubla před dvěma lety sedmnáct kilogramů a ve svém úsilí navíc dál pokračovala. Když jsme ji teď znovu navštívili, tak už měla o dalších pět kilogramů méně a moc jí to slušelo.