Středomořská dieta sází na olivový olej, menší porce a lehká jídla

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.10.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Hubnout, a přesto si gurmánsky užívat? Žádný problém, prozradíme vám triky obyvatel středomořských zemí, kteří milují výborná a přitom lehká jídla. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Místo drahé kosmetiky používají olivový olej: Inspirujte se u slavných celebrit

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.07.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Máme ho doma všichni, ale většinou ho používáme pouze do salátů. Olivový olej je přitom prospěšný nejen pro zdraví, ale také pro krásu. Prozradíme vám triky známých krásek, které ho často používají ...

 

Slunečnicový jen občas, lepší pro zdraví je olej řepkový, říká odborník

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Olivový, řepkový, slunečnicový nebo třeba lněný olej. V obchodech jich je nepřeberné množství. A ze všech stran se valí zaručené informace o jejich přínosech pro zdraví. Které oleje jsou však skutečně prospěšné? „Pro univerzální použití se hodí řepkový, pro studenou kuchyni také olej lněný a samozřejmě i olej olivový,“ říká odborník na vlastnosti potravin Jiří Brát.

 

Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hodně čerstvé zeleniny, zdravých bílkovin a kvalitní olej – to jsou suroviny pro štíhlou linii, kterou si díky nim můžete udržet napořád.

 

Mallorská dieta je snadná: olivový olej, ovoce a zelenina, bylinky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.07.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Cesta za postavou snů jde do finiše! Díky superzdravým středomořským jídlům s vysokým obsahem bílkovin se vám to zaručeně podaří. Inspirujte se na své dovolené.

 

Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit

Zdroj Zdroj: dama.cz     28.06.2022 (04:58)     Sekcia pro-zeny

Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...

 

Domácí beauty salon. Těchto šest běžných ingrediencí vám zajistí krásu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máte doma jogurt, olivový olej. med, kávu, kakaové máslo a kokosový olej? S těmito ingrediencemi si namícháte domácí tělové máslo, pleťovou masku i balzám – sama a jednoduše. Jejich využití je skutečně mnohostranné.

 

Středomořská dieta mění nejen jídelníček, ale i způsob života

Zdroj Zdroj: dama.cz     29.04.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Také vždycky na dovolené v Řecku, Itálii či Španělsku obdivujete místní obyvatele, s jakým klidem si dlouze vychutnávají bohaté obědy a večeře, a přitom stále zůstávají štíhlí? Pak vyzkoušejte ...

 

Z šesti knedlíků jsem nešťastný. Menší porce zamezí plýtvání, míní foodkritik

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.08.2022 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Nejezte blbě, zní bonmot milovníka jídla a foodkritika Pavla Maurera. Rád ochutnává, hodnotí, o jídle přemýšlí a hlavně už čtvrt století vydává nezávislého průvodce po tuzemských restauracích. Zkušenosti přitom získal jako samouk. V rozhovoru mluví o takzvané molekulární kuchyni, typických českých chutích i o tom, jak poznat dobrou restauraci.

 

Krásná a fit za pár korun. Zkuste olivový olej i lepící pásku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou dost neobvyklé, ale úžasně jednoduché a účinné. Vaší kondici můžou pomoct i obyčejné věci, které máte doma. Třeba lepicí láska, lékořice nebo pastelky.

 

Jídelníček jako prevence rakoviny. Jaké potraviny zvolit?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jak snížit riziko, že onemocníte rakovinou? Efekt může mít i správná strava. Do „protirakovinného“ jídelníčku určitě patří hodně ovoce a zeleniny, zelený čaj nebo olivový olej. Odborníci doporučují i celou řadu dalších potravin. Podívejte se, které to jsou.

Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte

Jak (ne)zdravá jsou jídla z pytlíku? Zaděláváme si na problémy, varuje odborník

Patříte k milovníkům jídla z fritézy? Toto jsou 3 věci, které byste měli vědět

Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu

Kokosový olej užijete v koupelně i kuchyni. Víme, čím je blahodárný

Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě

Zbavila se závislosti na chipsech a zhubla, žena prošla velkou proměnou

K obědu salát, večer hody. Záchvaty přejídání je porucha. Častější, než se zdá

Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?

Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček

Dieta ze Skandinávie, u které si vystačíte s hrstí a nepočítáte kalorie

Jak správně používat rozmarýnový olej na posílení a lepší růst vlasů

Jídelníček pro seniory. Přidejte živočišné tuky i bobulové ovoce

Lógr na vlasy i na pleť, vejce i olej. Posíláte své tipy na domácí péči

Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání

Simona Stašová o koronaviru: Nebudu říkat, že je to lehká chřipka

Martin Zounar nabírá svaly: Před domem mám posilovnu a cvičím každý den, přiznal

Zázrak z přírody. Kokosový olej využijete v kuchyni i v koupelně

FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy

Proteinová dieta

Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci

Zázrak z přírody. Tea Tree olej pomáhá v boji s akné i nastydnutím

Chemie v jídle, aneb co opravdu škodí. Klame kokosový olej, říká odbornice

Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava

Pojďte s námi na festival jídla F.O.O.D. piknik. Už tuto neděli na Ladronce!

Anorexii a fóbii z jídla žena překonala díky sociálním sítím

Ušetřete čas i peníze a upečte si podle Koko čtyři jídla najednou

Ve 106 letech tetuje pomoci sazí a trnu, teď je na obálce módní legendy

Středomořská nostalgie a pohodlí. Bez čeho se letos u vody neobejdete

Vyzkoušejte devatero fíglů profíků, aby se jídlo na fotce tvářilo lákavě

Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat

Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy