Zelí, kapusta, kadeřávek. Dejte si listopadovou zeleninu nadupanou vitaminy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.11.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Za okny už je opravdový podzim se vším všudy, a tak i naše talíře vypadají docela jinak, než před několika týdny či měsíci. Zkuste si na něj naložit košťálovou zeleninu, která má v našem jídelníčku tradici a je zdrojem nejen mnoha chutí, ale také tolik potřebných vitaminů a minerálních látek. Co si ze zelí, kapusty či kadeřávku právě teď připravit? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Obyčejné české zelí: Superpotravina našich předků je hvězdou všech diet

Zdroj Zdroj: dama.cz     04.02.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Zelí je nízkokalorické, netučné, nízkosacharidové, ale díky obsahu vlákniny výrazně sytivé. Kysané zelí je nadupané vitaminy, minerály a velmi prospěšnými bakteriemi. V čem všem nám je prospěšné a ...

 

Jedlé okno, balkon či terasa stojí za námahu: Založit je můžete i teď, v červenci!

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.07.2024 (08:26)     Sekcia pro-zeny

Pokud nemáte zahradu, vůbec to neznamená, že se musíte ochudit o chutnou zeleninu nebo šťavnaté ovoce. Saláty, ředkvičky, špenát, kadeřávek, brokolici, keříčkové fazolky a další druhy zeleniny lze ...

 

Kysané zelí je pokladem české kuchyně. Dejte si ho s masem nebo do salátu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zejména teď v zimě je báječnou zásobárnou vitaminu C a dalších prospěšných látek. Dá se snadno skladovat, můžeme si ho dát do salátu, k bramboráku nebo k masu. Kysané zelí milovaly už naše babičky a česká kuchyně se bez něj rozhodně neobejde.

 

Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?

 

Vitaminy pomáhají pleti. Proti stárnutí A, na citlivý obličej B

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už jsou to drobné vrásky, unavená a povadlá pleť nebo třeba její zarudnutí, poradíme vám, které vitaminy jí podají pomocnou ruku.

 

RECEPT DNE: Zapečená růžičková kapusta s vejci a slaninou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

 

Vitaminy a minerální látky pro zdraví

Zdroj Zdroj: rodina.cz     18.01.2022 (08:10)     Sekcia pro-zeny

Nedílnou součástí výživy člověka jsou tzv. mikronutrienty, mezi které patří minerální látky, stopové prvky a vitaminy.

 

Vitaminy pro krásu: Co dodat při prvních šedinách a lámavých nehtech?

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.05.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

V mládí nás přirozená krása nestojí prakticky nic, avšak jak přibývají léta, musíme se obvykle trochu snažit. Pomoci nám mohou vitaminy, a to nejenom ty, které se ukrývají v tabletkách. Řadu těch, ...

 

Vepřová roláda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.08.2024 (14:34)     Sekcia pro-zeny

Kapusta dodá vepřové roládě šťavnatost. Podávejte ji ideálně s bramborem.

 

Chcete zeleninu v zimě i bez skleníku? Vyrobte si jednoduchý tunel za pár korun

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.01.2022 (03:58)     Sekcia pro-zeny

Jednoduchá konstrukce z kovových obručí a tkaniny pomůže nejen prodloužit vegetační období, ale dokáže zeleninu udržet v bezpečí před škůdci. Výhodou je snadná manipulace a nízká pořizovací cena.

Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit

Mořská řasa: Proč ji zařadit do jídelníčku a jaký druh si vybrat?

Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem

Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete

Pomozte nám udělat dobrý skutek. Věnujeme vitaminy seniorům

Naložte si vlastní zeleninu do bramborového salátu. Bude krásně křupavá

Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny

Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit

Žena rok nejedla ovoce a zeleninu, je zdravější než kdy předtím

Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek

Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka

Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev

Jak si pochutnají na růžičkové kapustě i muži aneb Kapustičky na slanině

Nespoutaná magenta srší energií. Dejte jí šanci, nebudete litovat

Pečené zelí se slaninou a parmazánem

Varovné signály, že máte nedostatek vitamínu A

Jarní úklid organismu: začnete zvolna, odpočívejte a přidejte vitaminy

Pomoc pro vaše oči. Dopřejte jim kyslík a správné vitaminy

Dobrá nálada, vitaminy i pohyb. 9 tipů, jak zůstat fit

Využijte ovoce na maximum, dodejte vitaminy pleti i vlasům

RECEPT DNE: Špenátový krém se sýrovými krutony

Nakličte si řeřichu a dodejte tělu vitaminy

Zájem o kvalitní výrobky roste, dejte jim šanci i vy a vyhrajte hodnotné ceny!

Nepodceňujte péči o ruce. Odvděčí se vám něžným půvabem

Dopřejte si zdraví ve sklenici. Smoothie jsou elixíry nabité vitaminy

Recepty na 5 rychlých pomazánek: Z pečené papriky i avokáda

Vitaminy, urea i přírodní látky. Seznamte se s trendy v péči o pleť

Co sbírat s přicházejícím podzimem? Bobule nabité vitaminy

Zatočte s menstruačním nepohodlím. Bolesti vás zbaví cvičení i teplo

Zelenina pro netrpělivé: Nejrychleji sklidíte ředkvičky, rukolu nebo salát

Taro kořen: Zázrak nabitý vitamíny a minerály, který chutná i léčí

Příroda pro krásu i energii. Dodejte pleti vitaminy

Zázrak zvaný zelí. Povzbudí imunitu, pomáhá hubnout a navíc skvěle chutná

Vyzrajte na alergie jídlem. Pomůže dýně, česnek i kysané zelí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy