Mladí Češi a Češky nejsou v práci šťastní. Nejvíc je trápí stres i úzkost
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2024 (00:00)
pro ženy
Ať se nám to líbí, nebo ne, v práci trávíme většinu svého času. Výzkumy přitom ukazují, že počet lidí, kteří v práci pociťují stres a úzkost, stále narůstá. Zejména mezi mladými. Šťastnými nás přitom činí nejen peníze na výplatní pásce, ale i mnoho dalších ukazatelů. celý článek
Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Mnoho z nás se domnívá, že pokud se cítí psychicky špatně, trpí depresí. Pokud jste ve stresu, může se jednat spíše o úzkost. Ta je totiž přirozenou reakcí na stres. Třeba takový první den v práci či těžká zkouška jsou přirozenými stresory a je zcela běžné pociťovat úzkost.
Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Deprese, úzkosti, chronický stres, obsedantně kompulzivní poruchy… Pokud nám chybí vnitřní rovnováha, projevuje se to různým způsobem. Ale pomoc naštěstí existuje.
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Má to ovšem řešení. Poradíme vám, jak se nekonečného hladu zbavit a zbytečně nepřibírat.
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Pokud vás trápí stres a úzkosti, akupresura dotykem by pro vás mohla být přesně tím pravým. S tím, jak funguje a co dokáže, vás seznámíme. Přidáme i pár potřebných rad, které se vám zaručeně budou hodit.
Intimní problémy nejsou tabu. Jak na kvasinky nebo inkontinenci
Zdroj:
idnes.cz
09.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Mlčet o tom, co nás trápí, a tvářit se, že se nic neděje, to je cesta, která bohužel vede jen a jen do slepé uličky. Náraz bude o to tvrdší a původní obavy a stres se jen zbytečně zdvojnásobí. A týká se to i potíží v intimní oblasti.
Češi, Češky a sex. Ženy v průzkumu přiznaly víc partnerů, masturbaci spíš muži
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2023 (00:00)
pro-zeny
První sex v sedmnácti letech, dva až pět sexuálních partnerů a sex buď několikrát týdně, měsíčně nebo málokdy. Tak vypadá sexuální život průměrného Čecha či Češky, alespoň podle dat společnosti Behavio. Ta se zaměřila také na to, jaké porno lidé v Česku nejraději sledují nebo jakým sexuálním hrátkám jsou či nejsou nakloněni.
5 benefitů smíchu: Proč je dobré se smát, když jste ve stresu
Zdroj:
dama.cz
13.04.2021 (05:00)
pro-zeny
Říká se, že smích je nejlepší lék, a je to pravda. Zvláště v době pandemie, kdy lidé pracují z domova a všichni musí překonávat řadu překážek, se u mnohých objevuje úzkost a zvýšený stres. Odborníci ...
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je hlavně chronický stres.
Zdravé návyky pro lepší náladu. Rozdělte si den a zkuste dechová cvičení
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu. Ovšem s ní se také mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí nádhernou podívanou, ale mohou rovněž vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Autisté se nebojí být šťastní, říká autor blogu Autismus & Chardonnay
Zdroj:
idnes.cz
27.06.2021 (20:00)
pro-zeny
Díky němu Češi tuší, že autisté nejsou jen geniální matematici, že to je jen klišé z filmů. Martin Selner vystudoval speciální pedagogiku. Osm let pracuje jako asistent ve stacionáři pro lidi s poruchou autistického spektra. Vede blog Autismus & Chardonnay, a o svých zkušenostech napsal dvě knihy.
7 typů bolesti na hrudi, které byste nikdy neměli podceňovat. Může jít o život
Unavená sendvičová generace. Má upřednostnit péči o děti, nebo o rodiče?
Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost
Úzkost nepřichází jen proto, aby nás nějak mučila
Úzkost a stres zaháníme v době pandemie zbytečnými nákupy, tvrdí neurolog
Úzkost vás může paralyzovat. Kdy už je třeba vyhledat odbornou pomoc?
Chci spát, zaplatím cokoli. Za peřinu i pyžamo. Obchod se spánkem zažívá boom
Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu
Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka
Zatočte se stresovanou pletí. Pomůže správné čištění i hydratace
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Návrhářka: Češky mají raději neformální módu, Slovenky eleganci a podpatky
Sexuální úzkost vnáší chlad do ložnic a ničí vztahy. Zkuste žít víc offline
Syn zažívá klimatický žal, rozhodl se zachraňovat planetu, trápí Kamilu
Poznejte tajemství hygge a žijte jako Seveřané. Budete šťastní
Trápí vás akné na zádech? Pět rad, jak s ním bojovat
Trable generace X: ani mladý, ani starý. Jak těžké je být padesátníkem
Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy
Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok
Češi si stěžují a humor je drží, říká psycholožka pátrající po štěstí
Za afty může stres, rovnátka i nedostatek vitaminů
Trápí vás v dlouhém lockdownu stres? Bojujte proti němu samotou i sněním
Inteligence, nebo sexy tělo? Co je podle odborníků na ženách nejpřitažlivější
Ostře vtipní Raci i veselí Blíženci. S jakým znamením se nejvíc zasmějete?
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
Umíte si plnit svá vlastní přání? Nikdy není pozdě vydat se za sny
MIRKA (45): Přítel měl před lety románek s mužem, neumím se přes to přenést
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Vězněm ve vlastní hlavě. Psychoterapeutka líčí, jak se dá čelit úzkosti
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
