Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2024 (00:00)
pro ženy
O stresu platí, že je nedílnou součástí života, a pokud ho není moc, může být užitečný. Je proto dobré vědět, kdy ho využít, a kdy naopak proti němu zabojovat. Použít přitom lze celou řadu technik i pomocníků. celý článek
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Dnešní doba je více než náročná. Kromě běžných situací doma, v zaměstnání, nebo ve vztazích, čelíme nečekaně i problémům, které jsme dosud nezažili a pro které nemáme jednoduché řešení. Dostat se dnes do stresu proto není moc složité. Jak z něho ven?
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?
Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů
Zdroj:
idnes.cz
29.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Také si dáváte každý rok předsevzetí, že tentokrát prožijete předvánoční dobu mnohem klidněji? Letos se vám to konečně může podařit – s našimi tipy si vychutnáte všechno, co tohle krásné období přináší.
Nedejte šanci černým myšlenkám. Deset tipů, jak je odehnat
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Čas od času se nám vkradou do hlavy negativní pocity. Jak to udělat, aby nás nezničily?
Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to
Zdroj:
dama.cz
06.11.2021 (05:00)
pro-zeny
Také nerada odmítáte jakoukoliv prosbu či žádost, i když vám to často zkomplikuje život? Nebylo by příjemné i praktické to změnit? Říkat Ne není jednoduché, ale máte na to plné právo a nemusíte se ...
Tři jednoduché a vtipné tipy na velikonoční dekoraci: Zajíček, věnec i hnízdo
Zdroj:
dama.cz
21.03.2021 (04:25)
pro-zeny
Velikonoce jsou za dveřmi, a protože se letos budeme muset obejít bez pomlázky i bez setkání s příbuznými, udělejme si to alespoň doma trochu slavnostní. Ve videu v úvodu článku přinášíme tři tipy ...
Nedejte mrazu šanci. Zachumlejte se do kožíšku nebo svetru
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Nenechte se omezovat mrazivým počasím a doplňte svůj sezonní šatník stylovými kousky z umělé kožešiny a módními svetříky. Buďte šik, i když je venku pod nulou.
Nedejte zimě šanci. Zachumlejte se do svetru
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Příchod podzimních, o něco chladnějších dnů už nastal, a proto je čas sáhnout do skříně pro své nejoblíbenější hřejivé svetříky. Ale ještě lepší bude doplnit svůj módní arzenál o nějaké ty nové kousky…
Nedejte zimě šanci. V těchto kabátech si na vás ani mráz nepřijde
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Co si budeme povídat: když uhodí venku zima, je nejlepším přítelem člověka kabát či jiný svrchní oděv, který pořádně zahřeje. Přinášíme letošních novinek, které vás minimálně inspirují.
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
17.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Při dietě to milovníci jídla nemají jednoduché. Pokud patříte mezi ně, celé svátky jste si užívali a teď doufáte, že k zeštíhlení postačí jen zmenšit porce, můžete být nemile překvapeni – tato metoda nestačí. Ve druhém díle našeho povánočního hubnoucího seriálu vám poradíme, jak sestavit správný jídelníček, a přidáme i ukázkový týdenní jídelní plán.
Práce s dětmi za zády. Jak se neužírat výčitkami a co je dobré předvídat
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Juchů, měkké dárky! Máme tipy na kousky, které rozhodně chcete dostat
Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní
Jak zbavit psa na silvestra stresu: Bylinky, léky, audioterapie a další tipy
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Zaostřeno na doplňky. Praktické tipy, jak vybrat čepici či rukavice
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Jednoduché tipy z přírody, jak se rychle zbavit oparu
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Jednoduché tipy, jak si ulevit od bolestí hlavy bez léků
Smějete se v nevhodných chvílích? Víme, jak dostat rty pod kontrolu
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Šest rad, jak nedat podzimnímu stresu šanci
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Povlečení, které nesmí chybět pod stromečkem. Inspirujte se u Matějovského
Doveďte milování k dokonalosti: Jednoduché tipy, které vylepší váš sex
Zbavte se pálení žáhy. Jednoduché tipy, které vám přinesou úlevu
Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček
