Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2024 (00:00)
pro ženy
Paní Věra mívala hezkou ženskou postavu, časem ale přibrala a necítila se dobře. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za půl roku shodila 13 kilogramů. celý článek
Michal David se dostal do formy: Jak se mu podařilo shodit dvacet kilo? Z jídelníčku vyřadil jednu věc
Zdroj:
kafe.cz
25.06.2024 (15:00)
pro-zeny
Michal David v poslední době zhubl dvacet kilo a vypadá naprosto skvěle. V nejnovějším rozhovoru muzikant prozradil, co přesně změnil ve svém jídelníčku a jak často se věnuje sportu.
Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Lucie přibrala hlavně kvůli svému sedavému zaměstnání v bance. Svou korpulentnost si už postupem času ani neuvědomovala. Pak se ovšem zvážila a řekla si, že musí zhubnout. Za rok se jí podařilo shodit 15 kilogramů.
Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo
Zdroj:
idnes.cz
07.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Paní Petra byla vždy sportovně založená. Problém přišel po operaci nohou, kdy musela omezit sport, což se projevilo na postavě. K hubnutí ji motivoval manžel, se kterým chtěla bez zadýchání vyšlápnout na Sněžku. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 9 kilogramů.
Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Tereza se i po roce může pochlubit štíhlou postavou. K té jí dopomohlo několik dovolených se zdravým jídlem a spoustou pohybu. Celkem se jí už podařilo shodit 14 kilogramů.
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová poradkyně. Za půl roku se jí podařilo shodit 20 kilogramů.
Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Kristýna nebyla ani tlustá, ani hubená. Pak však pod tíhou rodinných událostí přibrala a vážila téměř 100 kilo. I proto se rozhodla, že musí zhubnout. Za více než rok se jí podařilo shodit 29 kilogramů.
Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Paní Dana začala bojovat s váhou, když se jí narodily děti. Po třech porodech vážila sto dvacet sedm kilo. Zhubnout se jí podařilo díky operaci žaludku. Za rok shodila 48 kilogramů.
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2022 (11:22)
pro-zeny
Čtyřiatřicetiletá Colleen Rainesová z USA byla obézní už jako dítě. V její rodině bylo jídlo na prvním místě, takže se ráda přejídala a zůstalo jí to až do dospělosti. Když se začala zadýchávat a nestačila dětem, rozhodla se pro změnu. Postupně se jí během let podařilo shodit téměř padesát kilo.
Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (10:35)
pro-zeny
Sedmadvacetiletá youtuberka Rachel Sharp-Olsenová z amerického státu Missouri chtěla shodit pár kilo, aby mohla s partnerem sportovat. Nakonec se jí podařilo dát dolů jednapadesát kilo ze sto sedmi a dnes si lidé myslí, že někomu ukradla občanku. Za vším prý stojí pravidelný půst.
S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
04.06.2024 (00:00)
pro-zeny
David hrál šestatřicet let aktivně fotbal, ale kvůli zdravotním komplikacím pohyb omezil a začal nabírat. Když vážil 106 kilogramů, řekl si, že s tím už musí něco udělat. S pomocí výživového poradce se mu za čtyři měsíce podařilo shodit 13 kilo.
Žena zatočila s obezitou a shodila téměř sto kilo, aby mohla otěhotnět
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Nejprve hubla z rozchodu, pak si začala postavu udržovat, Absolonové pomohla speciální tekutá strava
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Zdraví je pro mě hlavní hodnota, říká Richard. Za rok a půl shodil 24 kilo
Jídla se nikdy nezřeknu, říká Martina. Za rok zhubla 16 kilogramů
Místo piva si dám vinný střik, říká Jiří. Za necelý rok shodil 21 kilo
Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo
Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Metráček z filmu? To jsem byla já, říká Jitka. Shodila 17 kilo
Irena shodila 57 kilo. Novou postavu si udržuje pohybem a zdravou stravou
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Zvítězil jsem sám nad sebou, říká Pavel. Kvůli závodu shodil 25 kilo
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Sportuju, abych si mohla zahřešit, říká Ilona. Za rok zhubla 12 kilo
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Zhubla jsem a manžel se znovu zamiloval, říká o 35 kilo lehčí Soňa
Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Vyřadila sladkosti a přidala zeleninu. Za půl roku Jana shodila 14 kilo
Vyřadila bílé pečivo a přidala zeleninu. Za půl roku shodila Šárka 16 kilo
Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Trestat se hubnutím byl zásadní omyl, říká Karel Voříšek. Pak shodil 20 kilo
