Zdravé a veselé Vánoce: 7 tipů, jak se vyhnout zdravotním problémům

Šest rad a tipů, jak neztratit nervy v předvánočním šílenství

Zdroj: idnes.cz     17.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Vánoce jsou časem klidu a pohody, kdy bychom se měli zastavit a užívat si společný čas s rodinou a přáteli. Jak se vyhnout šílenému stresu, který je každoročně provází?

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Zdroj: idnes.cz     14.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?

Bezpečná dovolená u moře: 5 tipů, jak se vyhnout zdravotním nepříjemnostem

Zdroj: dama.cz     19.07.2024 (06:24)     pro-zeny

Dovolená u moře slibuje nezapomenutelné zážitky: koupání ve slunečních vlnách, výlety k místním památkám, lenošení na pláži. Ale může také přinést nepříjemnosti v podobě poranění od mořských ...

Tohle by mu mohlo pomoci, Jiří Krampol se chce příště vyhnout nemocnici

Zdroj: kafe.cz     14.10.2021 (06:00)     pro-zeny

Není to tak dávno, kdy se Jiří Krampol vrátil ze špitálu. Tam si známý herec poležel kvůli slabším průduškám, které ho trápí od dětství. Moderátor má už ale naštěstí plán, jak zdravotním problémům v budoucnu předcházet. 

Vyhněte se cukrům ve stravě. Sedm tipů, jak je bezbolestně omezit

Zdroj: idnes.cz     08.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Chutě na sladké, které často pramení z nevyspání, nepravidelné a nepestré stravy, stresu a vyčerpání mohou přispívat k vážným zdravotním problémům. Na cukru si můžete vypěstovat závislost. Poradíme, jak ho z jídelníčku ubrat tak, abyste si stále mohli dopřát svou oblíbenou sladkou chuť.

Sedm tipů, jak udržet svoje cévy zdravé a prodloužit si tak život

Zdroj: idnes.cz     01.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Proto bychom se měli včas zamyslet nad tím, jak se těmto chorobám vyhnout. A právě čisté a průchodné cévy představují základ zdravého kardiovaskulárního systému. Poradíme vám, jak si je udržet v dobrém stavu a prodloužit si tak svůj život.

Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce

Zdroj: idnes.cz     10.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Vypadají mladě, zdravě a jsou jednoduše dokonale krásné. Jak to jen ty Asiatky dělají?! Máme pár tipů, jak se k jejich kráse přiblížit.

Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně

Zdroj: idnes.cz     11.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete jídelníček postavit na levných, ale zároveň zdravých a výživných potravinách.

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Zdroj: dama.cz     12.12.2021 (04:00)     pro-zeny

Ať už vás k potřebě mlsat zdravě vede redukční dieta, potravinová alergie, nebo životní styl, máme pro vás čtyři tipy, jak si pochutnat i bez klasického cukroví od maminky.

Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Zdroj: dama.cz     13.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Ať už vás k potřebě mlsat zdravě vede redukční dieta, potravinová alergie, nebo životní styl, máme pro vás čtyři tipy, jak si pochutnat i bez klasického cukroví od maminky.