Hana začala jíst pětkrát denně a skákat přes švihadlo. Za rok zhubla 21 kilo

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (08:07)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.

Za jídlo žena utratila přes dva tisíce denně, s obezitou nyní zatočila

Zdroj: idnes.cz     11.01.2022 (12:59)     pro-zeny

V přepočtu téměř dva a půl tisíce korun dokázala Martyna Bakerová utratit za jídlo za jediný den. Byla obézní a toužila po změně. Rozhodla se pro počítání kalorií, které denně v jídle přijme. „Je to staromódní metoda, ale díky ní jsem zhubla přes šedesát kilo. A netrpěla jsem hlady,“ říká.

Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo

Zdroj: idnes.cz     22.02.2022 (11:22)     pro-zeny

Čtyřiatřicetiletá Colleen Rainesová z USA byla obézní už jako dítě. V její rodině bylo jídlo na prvním místě, takže se ráda přejídala a zůstalo jí to až do dospělosti. Když se začala zadýchávat a nestačila dětem, rozhodla se pro změnu. Postupně se jí během let podařilo shodit téměř padesát kilo.

Hana Vagnerová trpěla anorexií: Vše začalo žárlivostí na sestru, zhubla na 37 kilo, z jídla měla deprese

Zdroj: kafe.cz     02.04.2024 (19:00)     pro-zeny

Hana Vagnerová je od roku 2021 šťastně zadaná s francouzským přítelem Nicolasem Escavim, s nímž vede vztah na dálku. S charismatickým cizincem se herečka seznámila přes blízké kamarády. O svém soukromí zas tak nemluví, i když sem tam něco řekne. Ať už o své lásce nebo o tom, jak trpěla anorexií.

Chcete zhubnout? Švihejte a skákejte, pak je úspěch zaručen

Zdroj: idnes.cz     21.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Dávno už není jen cvičební pomůckou pro malé holky. S jeho pomocí se udržují v kondici i milovníci crossfitu či boxeři. Proč byste si měli pořídit švihadlo a začít přes něj skákat hned teď?

S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     04.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Štěpánka začala nesprávně jíst ze stresu. Ve svých 32 letech při výšce 176 centimetrů měla 160 kilogramů. Za pomoci lékařů a dalších odborníků z OB Kliniky zhubla přes 60 kilogramů.

Skákání přes švihadlo pálí tuky i rýsuje svaly, přitom šetří čas i peníze

Zdroj: dama.cz     30.08.2020 (05:00)     pro-zeny

Nechce se vám běhat, ale potřebujete trénink, při kterém spálíte hodně energie a protáhnete celé tělo? Zavzpomínejte na dětství a vytáhněte švihadlo.

Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo

Zdroj: idnes.cz     23.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Monika přibírala postupně a po narození dcery Karolíny šla kila nahoru ještě rychleji. Hmotnost se jí poprvé přehoupla přes stovku. A tak se rozhodla, že s tím musí něco udělat. Za půl roku zhubla 35 kilogramů.

Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo

Zdroj: idnes.cz     16.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Tereza začala nabírat v posledních třech letech, ale díky své vůli a pohybu sama zhubla. K cestě za vysněnou postavou jí pomáhala i fenka, kterou si vzala z útulku. Za tři měsíce se jí podařilo shodit 12 kilogramů.

Zbavila se závislosti na chipsech a zhubla, žena prošla velkou proměnou

Zdroj: idnes.cz     25.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Lisa Bernettová z Velké Británie v minulosti snědla čtyři balení XXL chipsů denně a v rychlém občerstvení si objednávala dvě porce jídla. Když měla sto třicet kilo a přišla o kamarádku i tchyni, rozhodla se pro změnu. Zhubla a stal se z ní nový člověk. Dnes si nemůže vynachválit svůj zdravotní stav.