Kurkuma úspěšně rozpouští kila. Stačí vám špetka denně
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2025 (00:00)
pro ženy
Stačí jí jenom špetka. Zářivě oranžové koření intenzivně povzbudí látkovou výměnu a napomůže k rychlejšímu hubnutí. Zkuste kurkumu. celý článek
Kurkuma: zlatý zeštíhlující zázrak a jak si ho připravit
Zdroj:
idnes.cz
14.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Stačí jenom špetka. Zářivě oranžové koření intenzivně povzbudí látkovou výměnu a napomůže tak rychlému zeštíhlení.
Voňavá mátová dieta. Stačí vám pět lístků denně
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Tahle oblíbená bylinka je nejen báječným kořením, ale urychluje také náš metabolismus. Stačí pět lístků denně.
Za pár dní až pět kilo dole. Použijte trik s kokosovým olejem
Zdroj:
idnes.cz
18.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Oblíbený přerušovaný půst je velmi účinný. A v kombinaci s kokosovým olejem se nadbytečná kila rozpouští ještě rychleji.
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí
Zdroj:
idnes.cz
26.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2021 (10:51)
pro-zeny
Devětadvacetiletá Jade Wilkinsonová nabrala desítky kilogramů po narození syna, kterého vychovávala sama. Kvůli stresu a strachu o dítě hodně jedla a kila šla nahoru. Několik let bojovala s obezitou a dostala se z ní až díky pohybu. Hlídala si, kolik kroků denně ujde, a podařilo se jí shodit čtyřicet kilo.
Ve čtyřiceti fit jako ve dvaceti, ženě stačí pár cviků denně
Zdroj:
idnes.cz
21.08.2023 (08:20)
pro-zeny
Kimberlee Perry z Austrálie měla vždy ke sportu blízko. Raději se jela projet na kole, než aby seděla u televize. A láska ke sportu jí zůstala dodnes. Nyní radí ženám, jak být v kondici v jakémkoli věku. Stačí k tomu pár zásad a cvičení, které vám nezaberou příliš času.
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2022 (20:00)
pro-zeny
Deset tisíc kroků denně? Šest tisíc stačí? Není to málo? Jak rychle jít? Jak často? Z nejpřirozenějšího pohybu se stala téměř věda. Lidé si kupují přístroje, kterými si měří, kolik kroků denně udělají, a pořizují si knihy o tom, jak správně chodit.
Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat
Zdroj:
idnes.cz
29.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Jen deset minut denně! Kouči a odborníci, jogíni i trenéři, všichni po nás chtějí naše minuty. Jen dvacet minut denně a za půl roku skvěle ovládnete další cizí jazyk, deset minut denně a byt bude jako klícka, deset minut denně s facejógou a po podbradku se slehne zem, osm minut denně s tímto cvičením a do léta jste slim… Sečetl to někdy někdo?
Buďte štíhlá díky detoxu. Přinášíme recepty, se kterými vám to půjde
Zdroj:
idnes.cz
17.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Nahraďte denně jedno hlavní jídlo lahodným smoothie, a donuťte tak kila navíc, aby se sama rozpustila. Máme pár receptů, které se vám budou hodit.
Loterie Korunka o miliony 2x denně!
Zdroj:
kafe.cz
10.11.2020 (17:33)
pro-zeny
K velké radosti stačí opravdu málo. Už za 10 Kč. Navíc 300 Kč zdarma pro nové hráče.
Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky
Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Když jsme poctiví, stačí si čistit zuby jednou denně, míní zubařka
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Prodýchejte se ke štíhlosti. Můžete se zbavit až osmi kilogramů
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Propijte se k vysněné váze se čtveřicí výtečných drinků
Hubněte s ledovou kávou, má zeštíhlující účinky
Co kdyby šla kila navíc shodit pouhým dýcháním? Long breath diet to slibuje
Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Suchá, nebo mastná? I vy můžete mít pleť jako hedvábí
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Nejvyšší čas začít se hýbat. Stačí i deset minut denně
Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí
Získejte krásné paže: zkuste těchto 6 cviků z pohodlí domova
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Jak obarvit vajíčka přírodními materiály: Co dělat, aby chytla cibule, červená řepa či kurkuma
Móda v přírodních tónech dodá vašemu outfitu nádech klidu
Snaha být za každou cenu šťastný nefunguje. Jak tedy dosáhnout štěstí?
Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku
Zhubnete, když budete 1 hodinu denně chodit? Ano, ale dodržte tato pravidla
Jak často je dost často? Ze sexu se nesmí stát povinnost, radí odbornice
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Tři účinné cviky pro dokonale pevné bříško: Stačí deset minut denně
Zkuste asijské chutě. Grilovací akademie vás naučí indický špíz tandoori
Wellness pro uběhané nohy: stačí málo a chodidla budou jako ze škatulky
