Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.01.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Stále se snažíte a hubnutí vám nejde? Možná děláte pořád stejné chyby a věříte zažitým mýtům o shazování přebytečných kil. Seznamte se s těmi nejčastějšími a třeba se vám konečně podaří v tomto roce zhubnout. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chcete shodit přebytečná kila, ale jste už unavená ze všemožných „zázračných“ diet? Zkuste tento jednoduchý plán, který vás nebude stát ani korunu navíc, ale zaručeně funguje.

 

Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale nevíte, jak na to? Existuje metoda, která to dokáže. A dokonce se ani nemusíte zříkat toho, co máte rádi.

 

Proteinová dieta

Zdroj Zdroj: kafe.cz     06.04.2021 (10:54)     Sekcia pro-zeny

Přejete si někdy, aby existovala kouzelná pilulka, po které snadno zhubnete? Hubnutí přitom není nic složitého, pokud víte, jak na to. Moderní proteinová dieta by se k takovým „kouzlům“ dala snadno zařadit, přitom se její tajemství ukrývá v přirozeném fyziologickém stavu našeho těla. O co se jedná a jak díky tomu shodit přebytečná kila?

 

Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.03.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jen málokoho by napadlo, že jízda na koloběžce může být účinným sportem při hubnutí. Přitom zapojujete mnohem víc svalových skupin než třeba při jízdě na kole, a tak přebytečná kila mizí.

 

Nejčastější mýty o rakovině kůže, kterým byste rozhodně neměli věřit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Melanom patří k nejagresivnějším formám rakoviny. Ročně zabije v České republice asi pět set lidí. Život by jim přitom mohla zachránit prevence a včasná diagnóza. Mnohdy tomu ale brání i mýty, kterým lidé věří. Ty nejčastější, které o rakovině kůže kolují, jsme pro vás objasnili s dermatoložkou Natálií Havlíček.

 

Čtyři nejčastější mýty, které vám brání přestat kouřit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Možná jste chtěli s cigaretami skoncovat dávno, ale mnoho věcí vás od toho odrazuje. Některé jsou možná pravdivé. Hodně z nich však mohou být jen mýty. Seznamte se s těmi nejčastějšími.

 

Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?

 

Jak hubnou VIP krásky? Finková cvičí jógu, Janků zmenšuje porce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přibrali jste po Vánocích? Nezoufejte! Vyzpovídali jsme několik krásek ze showbyznysu, které nám prozradily své tajné tipy a rady, jak shodit přebytečná kila. Komu pomáhá běh a kdo naopak drží diety?

 

Jednodílné plavky pro letošní léto: Které zakryjí nedostatky a potěší i boubelky?

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.06.2021 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Nevyzpytatelné počasí se konečně začíná umoudřovat a vypadá to, že se snad konečně dočkáme opravdového léta a plavkové sezóny. Jestli jste nestihla shodit všechna přebytečná kila, nezoufejte. ...

 

Dvojdílné plavky, které zakryjí nedostatky postavy: Ocení je i boubelky!

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.07.2020 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Jelikož doteď počasí koupání příliš nepřálo, je dost pravděpodobné, že jste si nestihla pořídit nové plavky. A pokud jste do nich navíc ani nestačila shodit přebytečná kila, nezoufejte. I ve ...

Nejčastější mýty o modrém světle. Je škodlivé, není přirozené a na nic se nehodí

Wrestler kvůli cukrovinkám extrémně přibral. K hubnutí ho donutil až infarkt

Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání

Muž byl závislý na jídle, po operaci se změnil k nepoznání

Nejčastější mýty o chřipce. Zima viry zahubí, očkování vás hned ochrání

Mám radši sebe než jídlo, říká Jana. Za půl roku zhubla 18 kilo

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou

Vyléčí rýmu a není nutné je dobírat. Nejčastější mýty o antibiotikách

Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu

Nejčastější mýty o cholesterolu. Na vajíčka i tučné potraviny zapomeňte

OBRAZEM: Známé osobnosti, kterým se podařilo extrémně zhubnout

Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí

Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout

Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout

Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit

Nebezpečné diety celebrit: Daniel Hůlka zhubl 30 kg pomocí tzv. South Beach diety. Je extrémně drastická

Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit

Mýty o léčbě kořenových kanálků. Lepší je zub vytrhnout, stejně vypadne

Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně

OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila

Mléko neodvápňuje a po páté jíst smíte. Odbornice vyvracejí mýty o výživě

Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo

Mýty o senné rýmě. Je neškodná a hrozí nám jen na jaře

Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí

10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout

Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace

Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert

Noční hubnutí: Co udělat pro to, aby šla kila dolů v průběhu spánku

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý

Po mléku se tloustne, zahleňuje a je jen pro děti. Nejčastější mýty o mléku

Co víte o obezitě a hubnutí? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu

Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus

Návykové porno a zbytečné holení. Nejčastější mýty podle gynekoložky Žižkové

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy