Přestal pít pivo a vyřadil sladkosti. Za rok shodil Martin 21 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
07.01.2025 (00:00)
pro ženy
Martin se do hubnutí pustil kvůli zhoršujícímu se zdravotnímu stavu. A uspěl. Za rok se mu podařilo shodit 21 kilogramů. celý článek
Nebál jsem se svěřit odborníkům, říká Martin. Za dva roky shodil 64 kilo
Zdroj:
idnes.cz
13.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Martin vážil 154 kilogramů a cítil, že tato hmotnost je už neúnosná. Svěřil se proto do péče výživové poradkyně a podařilo se mu během dvou let zhubnout neuvěřitelných 64 kilogramů.
Michal David prošel obrovskou životní proměnou, shodil 20 kilo, vyřadil pivo a dře ve fitku jako šílenec
Zdroj:
kafe.cz
26.09.2024 (12:00)
pro-zeny
Michal David se na začátku roku rozhodl pro zásadní životní změnu a díky novému životnímu stylu se mu podařilo zhubnout již dvacet kilogramů. Hudebník navíc v nastaveném režimu pokračuje dále a rozhodně nepolevuje. Co změnil ve svém jídelníčku a jak často chodí cvičit?
Na koncertech jsem se zadýchával, říká zpěvák. Za necelý rok shodil 14 kilo
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Martin France zpívá, tancuje a pořádá benefiční koncerty. Před padesátkou mu však na pódiu začínal lehce docházet dech. I proto se rozhodl zhubnout. Za necelý rok shodil 14 kilogramů.
Jím jen třetinové porce, říká Ondřej. Za dva roky shodil 58 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Ondřej stál před zrcadlem v kostkované košili XXXL a nezapnul ji. Tehdy pochopil, že musí změnit svůj život od základu. A podařilo se mu to. Za dva roky shodil neuvěřitelných 58 kilogramů.
Po dětech už nedojídám, říká Jiří. Za pět měsíců shodil 15 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Pan Jiří má osobní senzor, kterým je jeho pupík. Když při sbíhání schodů začal hodně skákat, došlo mu, že je nejvyšší čas zhubnout. A to se mu také podařilo. Za pět měsíců shodil 15 kilogramů.
Neměl jsem záklopku na jídlo, říká politik. Za půl roku shodil 25 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Komunální politik Jan Dibitanzl se nedokázal ohnout a radost mu nedělal ani pohled do zrcadla. I proto se rozhodl, že s tím musí něco dělat a obrátil se na odborníky. Za půl roku shodil 25 kilogramů.
Štěpán shodil za rok padesát kilogramů. Jsem teď šťastný a spokojený, říká
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Dvaadvacetiletý Štěpán se na sebe už nemohl dívat a bál se zdravotních potíží. Proto se rozhodl změnit svůj životní styl a shodil padesát kilogramů. Kromě úpravy jídelníčku se také pustil do pravidelného cvičení.
Výtahem už nejezdím, říká kabaretní umělec, který shodil třináct kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Lukáš Vyvlečka za poslední dobu přibral a jako kabaretní umělec skupiny Screamers si musel nechat zvětšovat kostýmy. Proto se rozhodl, že se svojí postavou musí něco udělat. Za rok se mu podařilo shodil třináct kilogramů.
Zázračná pilulka neexistuje, je si jistý Aleš, který shodil 18 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Aleš Havlík shodil 18 kilogramů. Váhu si i po roce drží a jako výživový poradce radí svým klientům, jak na to. „Byl jsem zvyklý mít určitou postavu a kondici. Najednou se mi ale obojí ztrácelo kdesi v mlhavé dáli a já měl sám ze sebe nepříjemný pocit ‚sebezhnusení‘. Zhubnout jsem se rozhodl už napořád,“ svěřil se.
Ve stresu jedl Zdeněk nekvalitní stravu. Díky změně jídelníčku shodil 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
17.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Zdeňka Kováře omezovala nadváha, živí se totiž jako kameraman a režisér a při tahání techniky se zadýchával. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za tři měsíce shodil 13 kilogramů.
Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů
Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Rostislav shodil 31 kilogramů. Důvodem bylo zdraví i narození dcery
Váhu si hlídám podle smokingu, říká Denis. Za půl roku shodil 14 kilo
Manželka si mě vykrmila, říká Vilém. Za osm měsíců shodil dvacet kilo
O můj apetit pečuje žena, říká muzikant Kraus. Shodil 15 kilogramů
Karel shodil po padesátce téměř čtyřicet kilo. Dost bylo hodování, říká
Ondřej shodil 50 kilogramů. Teď je jeho snem dostat se na stovku
Pohyb už mě nebolí, raduje se Matúš. Za rok shodil 31 kilogramů
Vypadal jsem jako někdo jiný, vzpomíná o třicet kilogramů lehčí Lukáš
Vyžral ses, ty prase, tak makej! Kamioňák Mirek shodil 35 kilogramů
Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar
Desítky kilogramů jsme zhubli díky operaci, radují se Pavlína a Martin
Pupek už na jevišti neukazuju. Lukáš shodil sedmnáct kilogramů
Byl morbidně obézní. Za dva roky shodil Vladimír téměř 90 kilo
Zdraví je pro mě hlavní hodnota, říká Richard. Za rok a půl shodil 24 kilo
Místo piva si dám vinný střik, říká Jiří. Za necelý rok shodil 21 kilo
Muž shodil přes sto kilo, z tlouštíka chce být kulturistou
Břicho jsem schovával pod svetrem, vzpomíná Jan, který shodil 27 kilo
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo
Měl jsem pupek jako pneumatiku, říká Pavel, který shodil 33 kilogramů
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě
Vysoký tlak i nepadnoucí oblečení donutilo Vladimíra zhubnout. Shodil 20 kg
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
Trestat se hubnutím byl zásadní omyl, říká Karel Voříšek. Pak shodil 20 kilo
Odpočítávejte zbývající dny do Vánoc s kosmetickým adventním kalendářem
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Muž se po letech zbavil akné díky bezlaktózové dietě
5 důvodů, proč je dobré pít pivo
Občas se odměním pivíčkem, říká Miroslav, který shodil přes 30 kilo
