Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.01.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Kdo jiný se o vás dokáže lépe postarat než vy sami? Máme pro vás několik praktických tipů, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. A udržet si tak lepší zdraví v novém roce. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Březová voda má úžasné účinky: Jak může bříza pomoci vaší pleti, vlasům i zdraví?

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.03.2024 (13:20)     Sekcia pro-zeny

Také si s příchodem jara ráda dopřejete detox, který očistí vaše tělo a prospěje vaší kráse? Pak byste rozhodně měli dát šanci březové vodě, jež má blahodárný vliv nejen na zdraví, ale i na pleť či ...

 

Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv také barvy, které vás obklopují? Své udělá i barva jídla, které konzumujete.

 

Tyto návyky ze svého života hned vyškrtněte. Máme tipy pro lepší život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zvyk je železná košile. Nedávno ale přišli vědci s tím, že některé z návyků vám spíše škodí než pomáhají. A které to jsou?

 

Jezte barevně. S pestrým talířem si zlepšíte zdraví i náladu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv barvy, které vás obklopují? Napadlo vás někdy, že své udělá i pestrost jídla, které máte na talíři? No ano, je to tak. Poskládejte si hezkou a pestrobarevnou porci, zvýší vám chuť k jídlu i radost ze života.

 

Nová superpotravina? Hroznové víno sníží cholesterol už za čtyři týdny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zdravější střeva, imunita i srdce, nižší cholesterol a menší riziko infarktu. S tím vším by nám podle amerických vědců mohlo pomoci hroznové víno. V novém experimentu potvrdili jeho zdraví prospěšné vlastnosti, které přičítají antioxidantům.

 

Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nejsou vidět, ale dokážou vám pokazit vztahy, náladu i zdraví. O čem je řeč? O dojmech, emocích a představách, které máte v hlavě.

 

Předsevzetí pro vaši krásu: Které návyky v péči o pleť nesmíte vynechávat

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.01.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už si předsevzetí každoročně dáváte nebo ne, určitě byste ráda vypadala skvěle i v novém roce. Abyste ale zářila krásou, musíte jít štěstí trochu naproti. Pokud jste tedy dodnes sázela spíš na ...

 

Tarotskop pro rok 2024. Jak se vám bude dařit v lásce, zdraví a financích?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hledáte návod na to, jak v novém roce podpořit zdraví, vztahy a finance? Všechna tato témata se odhalují v následujícím článku, přičemž obecně platí, že čím rozhodnější a zarputilejší budeme při hledání dobrých řešení pro sebe, tím lépe.

 

Objevte tajemství pravého japonského zeleného čaje a kolagenu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.10.2023 (10:11)     Sekcia pro-zeny

Vstupte do světa, kde se tradiční japonská moudrost snoubí s moderní vědou pro vaši krásu a zdraví. Imperial Matcha Tea Collagen, nejen nápoj, ale rituál, který posílí vaši energii, zlepší vzhled vaší pleti a dodá vašim vlasům a nehtům sílu, kterou si zaslouží. Prozkoumejte s námi, jak tento zázračný blend zeleného čaje Matcha, unikátního LMW kolagenu a vitamínu C působí na vaše tělo a oživí vaši duši.

 

Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Slouží nám nepřetržitě 24 hodin denně, ale často na cévy zapomínáme. Přitom jsou tolik důležité pro naše zdraví. Poradíme vám, jak o ně pečovat.

Nejen parťáci, i léčitelé. Přítomnost zvířete může výrazně prodloužit život

Ženy podle měsíce narození. Co všechno prozradí o vaší osobnosti?

Vánoční rostliny: Které jsou náročné, které se obejdou bez vaší péče?

10 bylinek pro ženy, které se hodí užívat na podzim

Aloe, bazalka, čajovník. To je nejlepší bylinkové trio pro vaši krásu

Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu

Jídlo jen v časových oknech přináší lepší spánek i kondici, říká lifehacker

Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví

V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad

Pleťové jíly: Čím prospějí vaší kráse a které se pro vás hodí nejlépe?

Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví

Sedmero hříchů v péči o vlasy. Jak se jich vyvarovat

10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu

Sladké včelí zlato: med zachrání vaši krásu i zdraví

Ne vždycky je na vině milenka. Sedm každodenních návyků, které zabíjejí sex

Skalka s nádechem žluté: Které skalničky vybírat a jak se postarat o to, aby byly ozdobou i vaší skalky?

Senioři v ohrožení. Pomozte nám udělat dobrý skutek

Ananas v hlavní roli. Exotický plod pozvedne vaši krásu i zdraví

Slunečnicový jen občas, lepší pro zdraví je olej řepkový, říká odborník

8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou

Sexuální restart. Deset tipů, které vrátí vášeň a uspokojení do vaší ložnice

Záclony a závěsy, které přinesou stín do vaší pergoly či altánu: Galerie nápadů

Pět nejčastějších mýtů o zdraví, na které raději zapomeňte

10 slavných hvězd, které trpí chronickou nemocí. A dokázaly se k ní přiznat

Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu

10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování

Je lepší rychle chodit než pomalu běhat, říká lékařka. Efekt má každá minuta

Tajemná moc drahých kamenů: zlepší vám zdraví i vaši psychiku

Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit

Kosmetické novinky na červen: Letní make-up i zpevňující gel na poprsí

Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?

Prázdninový úlet, který může překvapit. Co bude v zimě s vaší letní láskou?

Nejen pro chuť. Jak využít vánoční koření i pro zdraví

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy