Keto dieta byla původně pro epileptiky, může vyvolat i deprese, líčí terapeut

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

Zdroj: idnes.cz     25.02.2024 (00:00)     pro-zeny

Mnoho lidí se na začátku roku snaží zhubnout. Prostředkem, jak co nejrychleji dosáhnout vysněné postavy, může být i oblíbená keto dieta. Jdou po ní sice kila dolů, mnohdy však za cenu poškození ledvin. Na co si dát pozor?

Problém s pitím mívají mladé ženy. Může za to frustrace a vztahy, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     17.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Pitím často něco přebíjíme – bolesti, úzkosti, deprese, různé emoční stavy. A s tím se dá většinou pracovat, říká v rozhovoru pro MF DNES psychiatr a terapeut Juraj Tkáč.

Bolesti hlavy, únava, změny nálad. Proč má absence cukru negativní účinky?

Zdroj: idnes.cz     28.08.2021 (15:38)     pro-zeny

Možná vás překvapí, že konzumace cukru se od roku 2008 neustále snižuje. Může pro to být celá řada důvodů, včetně posunu chutí a životního stylu, stejně jako obliba diet s nízkým obsahem sacharidů, jako je keto dieta. A dalším důvodem může být lepší pochopení toho, jaké nebezpečí s sebou nese konzumace nadměrného množství cukru, napsal server The Conversation.

Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte

Zdroj: dama.cz     20.05.2022 (05:00)     pro-zeny

Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?

Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit

Zdroj: dama.cz     28.06.2022 (04:58)     pro-zeny

Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Zdroj: idnes.cz     09.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky, paralelní vztahy, pád na dno... A z ekonoma se stal terapeut, jenž v pomoci druhým našel smysl života. Dvanáct let je čistý... Jak se mu žije bez drog a bez alkoholu? Co radí lidem, kteří by to chtěli poprvé zkusit?

Pláče čím dál víc, má nechuť k jídlu... Poporodní deprese mají různé příznaky

Zdroj: idnes.cz     05.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Smutek, vztek, beznaděj. To jsou pocity, které po porodu zažívá zhruba jedna žena z pěti. Často neví, že za ně může diagnóza jménem poporodní deprese. „To, že maminky před porodem vědí, že tato potíž může nastat, je půl výhry. Jsou totiž často vykolejené, že se neradují,“ popisuje v rozhovoru klinická psycholožka Renata Banášová.

Jen harmonie a klid vztah zničí, potřebuje bolest i smutek, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     16.03.2021 (17:00)     pro-zeny

Psycholog a vztahový terapeut Pavel Rataj se snaží křísit manželství, která jsou v krizi. Je duchovním otcem takzvaného celostního partnerství. Proč nemá rád „zaručené“ rady z internetu? Kam jsme se posunuli od éry Miroslava Plzáka? A existuje ještě nějaká šance na záchranu, když už vztah mele z posledního?

Fámy o zdravé stravě. Keto diety mohou být velmi nebezpečné, líčí profesor Piťha

Zdroj: idnes.cz     02.11.2023 (20:00)     pro-zeny

Srdeční onemocnění jsou příčinou smrti téměř třetiny zemřelých obyvatel Česka. Většina z těchto úmrtí je způsobena chronickou ischemickou chorobou srdeční, následuje infarkt myokardu. Za většinou obou diagnóz stojí ateroskleróza neboli kornatění tepen. „Nejlepší prevencí je nekouřit, obecně se vyhýbat sladkým a slaným potravinám, a aspoň jednou týdně mít vegetariánský den,“ říká Jan Piťha, z pražské nemocnice IKEM.

Perfektně skrytá deprese versus klasická deprese

Zdroj: rodina.cz     13.09.2022 (07:53)     pro-zeny

Je-li klasická deprese nedostatkem vitality, perfektně skrytá deprese je nedostatkem sebepřijetí.