Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2025 (00:00)
pro ženy
Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to. celý článek
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Zdroj:
dama.cz
28.06.2020 (05:01)
pro-zeny
Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád ještě běží metabolismus, necloumají s námi hormonální změny, které přicházejí s menopauzou a brzdí hubnutí. Na druhou stranu většinou ...
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Zdroj:
dama.cz
19.12.2021 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...
Účastníci soutěže Svatba na první pohled musí dodržovat striktní pravidla
Zdroj:
kafe.cz
26.11.2020 (14:06)
pro-zeny
Být tak v televizi, říkáte si. To by byl sen. Jenže omyl. Před kamerami se musí dodržovat přísně stanovená pravidla a ta se nevyhnula ani účastníkům reality show Svatba na první pohled. Čím vším se musí řídit?
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné, abyste se zbavili přebytečných kil.
Pravidla hygieny při a po záplavách. Potraviny vyhoďte, prádlo dezinfikujte
Zdroj:
idnes.cz
16.09.2024 (15:00)
pro-zeny
V době povodní a po nich hrozí lidem zvýšené riziko některých onemocnění, i proto je důležité dbát na dostatečnou hygienu. Základem je mytí a dezinfekce rukou. Jaká další pravidla byste měli podle odborníků dodržovat?
Bizarní královská pravidla: Jedno z nich princezna Diana pravidelně porušovala
Zdroj:
kafe.cz
05.06.2021 (10:02)
pro-zeny
Být součástí britské královské rodiny rozhodně není pro slabší nátury. Kromě toho, že členové čelí neustálé pozornosti veřejnosti a médií, musí dodržovat i určitá pravidla. A některá z nich jsou přinejmenším zvláštní…
Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě
Zdroj:
dama.cz
29.04.2021 (04:59)
pro-zeny
Přerušovaný půst je v současnosti jedním z nejpopulárnějších stravovacích stylů. Funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla. Na rozdíl od většiny ostatních diet nejde ani tak ...
Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Sport zoceluje tělo i duši. Jsou tu ovšem jistá pravidla, která je vhodné dodržovat, abyste se během pohybové aktivity a po ní cítili ještě víc fit.
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Zdroj:
idnes.cz
24.05.2024 (08:29)
pro-zeny
Spousta celebrit v současnosti hubne a vypadá skvěle. Za vším prý stojí lék Ozempic. Zní to jako pohádkový způsob hubnutí. Opak je ale pravdou. Ve skutečnosti má spoustu vedlejších účinků a hubnutí s jeho pomocí je podle odborníků hazard se zdravím. Propadla mu například herečka Melissa McCarthy.
Rady, jak nabrat svalovou hmotu. Základem je správný trénink i strava
Zdroj:
idnes.cz
09.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete nabrat svalovou hmotu? Pak počítejte s tím, že je to běh na dlouho trať. Musíte navíc dodržovat několik pravidel. Pokud však vydržíte, zlepšíte si nejen svou postavu, ale i zdraví.
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
S dědičnou hemofilií se dá žít, ale je třeba se jí přizpůsobit
Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše
Nejen faraonova pomsta. Rady, jak se vyhnout průjmu na dovolené
Tatarka, kečup a další dochucovadla při hubnutí. Která si můžete dát i při dietě?
Odličujete si správně oči? Víme, jak vybrat správný produkt i jak postupovat!
Diagnóza afázie: Nedokážete se najednou vyjádřit a komunikace vás děsí
Jak zamezit vzniku zubního kazu? Stačí dodržovat 3 jednoduchá pravidla!
Šest pravidel péče o kontaktní čočky, která byste měli vždy dodržovat
Roky kvůli šikaně skrývala šediny, po třicítce se žena přestala barvit
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
Chystáte se v létě do ciziny? Jaká jsou nyní pravidla, na co musíte dát pozor?
Jak přísná je etiketa britské královské rodiny? Toto musela královna dodržovat
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Do kina jen s páskou: Festival ve Varech je letos kvůli covidu v mnohém jiný
Přílohy při hubnutí: Je opravdu nutné vynechávat je?
Jak zvládnout rozchod: Zásadní pravidla, jak odolat pokušení vrátit se zpět
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?
Držet hlavičku nestačí. Jak nosit miminko, abychom mu prospěli
Hana Zagorová: Následky covidu jí ničí život! Co všechno musí dělat jinak?
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to
Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc
Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné
