Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?
Zdroj:
dama.cz
16.01.2025 (00:01)
pro ženy
Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné? celý článek
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?
Zdroj:
dama.cz
08.10.2022 (05:00)
pro-zeny
Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
28.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám totiž může způsobit skutečné problémy. Poradíme vám, na co si dát pozor a jaká dodržovat pravidla.
Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Zlozvyky jsou součástí života mnohých lidí. Nic dobrého jim nepřinášejí, jen škodí. Některé je okrádají o čas i o energii, jiné jsou nevhodné, někdy dokonce nechutné, ale mohou i škodit zdraví. Často je obtížné se jich zbavit.
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit
Zdroj:
idnes.cz
08.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vitaminy jsou organické látky, které našemu tělu pomáhají zužitkovat vše, co sníme. Jsou nezbytné pro různé životní funkce, jako je štěpení energie, růst či hojení. Většinu z nich si naše tělo neumí vyrobit samo v dostatečném množství, a tak je třeba je doplňovat. Na co si dát pozor?
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku
Zdroj:
idnes.cz
18.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná, že vás škrtí kalhoty či jen stěží dopnete sukni. Nebo chcete vypadat přitažlivě a za každou cenu si prostě ty sexy šaty natáhnete. Neděláte ovšem dobře, prozradíme, proč a na co si dát pozor.
Přemnožené kvasinky mohou škodit zdraví. Pozor na cukr i některé léky
Zdroj:
idnes.cz
26.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se skoro jako mátoha a každou chvíli vás skolí nějaký bacil? Anebo vás trápí věčná chuť na sladké, bez kterého nevydržíte ani den? Důvodem mohou být přemnožené kvasinky.
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Zdroj:
idnes.cz
05.12.2022 (00:01)
pro-zeny
Omega-3 mastné kyseliny jsou podle vědců důležité v každém věku. Jejich nedostatek se může podepsat na fyzickém i duševním zdraví.
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?
Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků
Zdroj:
idnes.cz
11.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Princip proteinové diety (ketodiety) spočívá ve změně nastavení metabolismu, kdy tělo samovolně začne spalovat tuky, aniž by přitom došlo ke ztrátě svalové hmoty. Což je jeden z hlavních benefitů ketodiety ve srovnání s jinými redukčními metodami.
Nejšílenější diety historie. Frčely elektrická, plivací i spací
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2024 (00:00)
pro-zeny
Snažíte se vypadat dobře a shodit nějaké to kilo? Proč ne, jen na to jděte s rozumem a ne jako někteří lidé v historii. Ti totiž často zkoušeli šílené diety. Víte, co jim pomáhalo zhubnout?
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na kalhoty i kravatu
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Milované a slušivé džíny mohou i škodit. Kdy jde o zdraví?
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka
Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy
I jedlé houby přešlé mrazem mohou škodit zdraví: Jak je poznat?
Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby
Varovné signály těla, které bychom neměli podceňovat
Voděodolná kosmetika je letní vychytávkou i tichým zabijákem krásy
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?
Klimatizace uleví od horka, ale může škodit zdraví. Na co si dát pozor?
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor
Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy
Patnáct mýtů o zdraví. Pozor na ně, mohou vám uškodit
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě
Vyzkoušejte si, co víte o alergiích. Můžete vyhrát balíčky pro zdraví
Jaterní dieta: Z jakých potravin sestavit jídelníček a kterým se naopak vyhýbat?
Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo
KVÍZ: Žhavé otázky na tělo. Zjistěte, co víte o sexu, erotice a vyvrcholení
Tuky nastartují motor hubnutí. Které to jsou?
Bílá a černá magie: Jak fungují, v čem se liší a kdy mohou ublížit?
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
Pozor na kruhy pod očima, mohou upozornit na nemocné ledviny i srdce
Strava může být zdrojem intimní nerovnováhy. Na co si dát pozor
Zdravotní horoskop: Jak podle svého znamení pečovat o zdraví a předejít problémům
Zdravotní potíže žen. Na co si dát pozor ve 30, 40, 50 a 60 letech
Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip
Ekzémy či neplodnost. Škodit zdraví může i dětská kosmetika, říká odbornice
