Mudra jóga ví, jak vám gesta rukou pomohou od bolesti nebo trápení
Zdroj:
idnes.cz
17.01.2025 (00:00)
pro ženy
Mudra označuje gesto rukou. Někdy se používá i termín jóga rukou či prstová jóga. Jednotlivé prsty zaujmou určitou pozici, která má svou vlastní symboliku. Tyto blahodárné cviky je možné praktikovat vždy a všude. Brzdí stres, podporují soustředění a vnášejí více klidu do leckdy hektického života. celý článek
Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Míváte křečovité bolesti během menstruace? To ale není třeba. Naštěstí známe šetrné, ale efektivní triky proti těmhle obtížím.
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky
Zdroj:
idnes.cz
23.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.
Jóga je úchvatná i v podání plus size, kdy máme kila navíc
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2020 (09:53)
pro-zeny
Jóga nemusí být výsadou drobných a hubených žen. Jogínka Vanessa na svém instagramovém účtu tvoří atmosféru plnou harmonie, flexibility a nádherných jógových póz i přesto, že není kost a kůže. Dokazuje tím, že jóga je úchvatná, i když máme kila navíc.
Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti
Zdroj:
idnes.cz
14.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ten, kdo to zažil, by něco takového nepřál snad ani svému nepříteli. Nemůžete dát ruku za hlavu, normálně se učesat nebo si obléknout kabát. Připadáte si úplně bezmocní a ke všemu to nesnesitelně bolí. Jak se zbavit syndromu zmrzlého ramene?
Jak rychle vypnout bolest hlavy. Triky, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Bolesti hlavy postihují mnoho lidí i vícekrát do měsíce a berou jim radost a chuť něco podnikat, dokonce se i jen pohybovat. Dobrá zpráva ovšem je, že v řadě případů ji lze docela snadno zahnat. Poradíme vám, triky, jak s bolestí hlavy za pár minut efektivně zatočit.
Obklady pomohou od nemoci i bolesti. Kdy použít teplý a kdy studený
Zdroj:
idnes.cz
07.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Obklady dokážou ulevit od mnoha bolestí a potíží. Udělají dobře unaveným svalům i bolavé hlavě. Pomáhají také při zánětech a revmatické artritidě. Dokonce je lze využít i při angíně. Musíte je ovšem používat správně. Kdy pomůže teplý a kdy studený obklad?
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Nebude to dlouho trvat a odhalíme se v plavkách. Právě teď je zapotřebí na své postavě co nejvíce „zamakat“. Ve čtvrtém díle našeho seriálu Hubneme do plavek se tentokrát zaměříme na záda. Odborníci vám poradí speciální jídelníček a také správné cviky. Díky nim se tak zbavíte nejen „faldíků“, ale i nepříjemných bolestí zad.
Mladou pleť můžete mít i bez botoxu. Pomůže jóga, masáž a správný krém
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Kosmetická chirurgie sice zažívá velký boom, ale neinvazivní metody pořád preferuje valná většina žen. Není divu, omládnout bez jehel a bolesti si přece přeje každý. Poradíme pár tipů, jak na to.
Budu dál žena? Prsní náhrady se v prádle chovají přirozeně, říká odbornice
Zdroj:
idnes.cz
07.04.2021 (00:22)
pro-zeny
Martina Reimerová pomáhá řešit ženám trápení a nejistoty v období před a po operaci prsu. Každý den se setkává s lidskou bolestí a snaží se ženám, které bojují nebo bojovaly s rakovinou, vrátit ztracené sebevědomí.
Bikram jóga tělo rýsuje i léčí. Na co se připravit a co vzít na lekci
Zdroj:
idnes.cz
28.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Připravte se, že propotíte každý milimetr těla. Bude vám horko k zalknutí a určitě zatoužíte okamžitě utéct pod studenou sprchu. Když ale vydržíte, budete mít namířeno k té nejlepší závislosti. Tahle jóga je prý velmi návyková!
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Co všechno o vás prozradí řeč těla? Lháře například odhalí nohy
Pracujete z domu? Nezapomínejte na svá záda, zacvičte si jógu
Chilli papričkou proti bolesti. Pomohou, kde léky nestačí, říká neurofyziolog
Užijte si léto ve zdraví. Jak si poradit s bolestí i svěděním
Šest typů bolesti, na které byste si měli dávat pozor
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Chlípné pohledy mužů i bolesti zad. Velká prsa nejsou vždycky jen výhra
Jak předcházet bolesti zad. Držte se těchto čtyř pravidel
Malá domácí akupresura. Ulevte si během chvilky od bolesti zad i hlavy
Objetí i plácnutí přes zadek. Gesta, o která si partner neřekne, ale potěší ho
Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře
Bolí vás anální sex nebo máte z bolesti strach? Tady jsou rady, jak to změnit!
Čtyři základní pravidla pití alkoholu, která pomohou předejít kocovině
Varovné signály rukou. Pozor na nateklé prsty i malátný stisk
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Trápí vás zácpa? Vsaďte na potraviny, která vás střevních obtíží zbaví
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
Jak probíhaly porody ve středověku?
Neustálé vrtění či překřížené ruce. Gesta, která vám uškodí
Romantika, příběhy i tantra jóga. Knihy nejen na letošní jaro a léto
Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou
Jak zatočit se silnou bolestí hlavy: Jde to, ale musíte znát pravou příčinu
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
O čem ženy nemluví: trápení s inkontinencí, hemoroidy i nechuť k sexu
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
Neuroložka Marková: jak nově vyzrát na migrénu a chronickou bolest hlavy
Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy
Nemoc léčí vztahy v rodinách, říká lékař umírajících
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
