Vyřadila sladkosti a přidala zeleninu. Za půl roku Jana shodila 14 kilo
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2025 (00:00)
pro ženy
Jana má plnoštíhlou postavu v genech. Když se však její hmotnost vyšplhala k metráku, rozhodla se s ní zatočit. Za půl roku se jí podařilo zhubnout čtrnáct kilogramů. celý článek
Vyřadila bílé pečivo a přidala zeleninu. Za půl roku shodila Šárka 16 kilo
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Paní Šárka netrpěla obezitou, jen lehčí nadváhou, ale pak k ní jednou přišla dcera na návštěvu a začaly se dít věci. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 16 kilogramů.
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Zdroj:
idnes.cz
13.02.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je ale naštěstí konec. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.
Jídlu věnuju lásku a pozornost, říká Jana. Za půl roku shodila třicet kilo
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Jana vážila přes sto kilogramů, a i když je hodně mladá, měla potíže vyjít do kopce. I proto se obrátila na odborníky a za půl roku se jí podařilo shodit třicet kilogramů.
Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Věra mívala hezkou ženskou postavu, časem ale přibrala a necítila se dobře. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za půl roku shodila 13 kilogramů.
Modelka ze mě nikdy nebude, říká Veronika. Za půl roku shodila 20 kilo
Zdroj:
idnes.cz
24.09.2024 (00:00)
pro-zeny
V jednu dobu Veronika pracovala, starala se o rodinu i studovala. Kolotoč povinností a stresu ale nakonec vedl k tomu, že přibrala. I proto se rozhodla zhubnout. Za půl roku shodila 20 kilogramů.
Jana shodila 24 kilo: Už přemýšlím o tom, co jím
Zdroj:
idnes.cz
11.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Jana Radová se celý život trápila s nadváhou a držela drastické diety. Pomohl jí až výživový poradce. V hubnutí ji podpořil i její manžel a dnes se oba radují ze zdravějšího životního stylu a Jana i ze štíhlejší postavy.
Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Klára prožila složitější období, které zajídala, a kvůli tomu nečekaně rychle nabrala. Letos v létě se rozhodla, že s tím skoncuje a shodila 11 kilogramů.
Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.
Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
31.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Když si Jana oblékla oblíbené šaty, připadala si v nich prý jako klobása. Postavu má typu jablko, přibírá tedy v oblasti pasu a horní části těla. S pneumatikou kolem pasu se proto rozhodla skoncovat. Za půl roku shodila 11 kilogramů.
I jídlo může být lék, přesvědčila se Jana, která shodila 25 kilo
Zdroj:
idnes.cz
25.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Když si Jana Halámková před operací kýly v lékařských dokumentech přečetla, že je silně obézní, bylo jí jasné, že musí zhubnout. „Pohled do zrcadla za moc nestál, byla jsem pořád unavená a ospalá,“ vzpomíná.
Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo
Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo
Mám radši sebe než jídlo, říká Jana. Za půl roku zhubla 18 kilo
Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo
Šlo to, ale dřelo to, vzpomíná Milena. Za půl roku shodila patnáct kilo
Sedmasedmdesátiletá žena shodila čtyřicet kilo, výrazně se jí ulevilo
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku
Zdravotní potíže ji donutily zhubnout. Kamila shodila za půl roku 14 kilo
Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo
Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Brzy ztloustnu, ale ne z jídla, těší se o 21 kilo lehčí Marie
Žena zhubla pětačtyřicet kilo, zázračné diety jí k proměně nepomohly
Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství
Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů
Žena zatočila s obezitou a shodila téměř sto kilo, aby mohla otěhotnět
V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
Radikálně jsem zhubla i bez pomoci lékařů, říká bývalá boubelka
Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo
U nás to žije, působíme jako italská domácnost, říká Čvančarová o manželství
Změnila jídelníček a přidala pohyb. Celkem shodila Michaela 18 kilogramů
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře
