Sůl nad zlato: Proč ji potřebujeme a kdy naopak škodí?

Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby

Zdroj: rodina.cz     20.04.2020 (20:20)     pro-zeny

Stále se ještě setkáváme s názory, že jakékoli tuky tělu škodí. Víme ale, že existují i tuky „zdravé“, které potřebujeme ke správnému fungování organismu.

Pár přátel stačí mít: kterým lidem se vyhnout a jakých si naopak vážit?

Zdroj: idnes.cz     27.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Oslavte s námi Mezinárodní den přátelství. Víte, v čem se skrývá kouzlo přátelství? A jak vlastně vzniká a proč ho všichni tak potřebujeme? Životem nám sice projde spousta lidí, ale jen z některých se stanou ti nejbližší, jimž opravdu důvěřujeme a plně na ně spoléháme.

Sex dvakrát týdně může zahnat chřipku aneb proč sex na podzim potřebujeme

Zdroj: dama.cz     14.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Podzimní období na mnohé z nás padne jako deka a nechce se nám nic, ani vycházet z domu. Současná situace s koronavirem tento stav ještě podporuje, není ale důvod, proč čas za zavřenými dveřmi ...

Vztek i bušení srdce. Proč se problémy zdají v noci vážnější, než jsou

Zdroj: idnes.cz     11.06.2020 (18:00)     pro-zeny

Začarované kruhy nočního myšlení nás umějí pořádně rozhodit. Jako naschvál se to stává v náročných životních situacích, kdy se potřebujeme dobře vyspat a mít sílu na úkoly následujícího dne. „Proč je noc někdy tak vyčerpávající pro duši i tělo?“ ptá se Karolína Ponocná Kamberská.

Síle davu odolá jen uvědomělý člověk. A poznání sebe sama bolí, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     03.12.2022 (20:00)     pro-zeny

Člověk je tvor společenský, ale někdy si tím škodí. Jak moc se chceme přizpůsobit lidem okolo a proč se v davu chováme jinak? „Nejčastěji se okolím nechá ovlivnit ten, kdo si nedá práci zjistit, co je sám zač,“ vysvětluje terapeut Pavel Špatenka, proč se staráme spíš o to, jak vypadáme navenek, než jaký máme vnitřní život. Proč potřebuje každý dav svého vůdce?

Pět kroků, které vám mohou pomoci ke kůži bez ekzému

Zdroj: idnes.cz     14.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Atopický ekzém zdaleka nepostihuje jen děti, potrápit dokáže i dospělé. A to hodně nepříjemně. Poradíme vám, co při něm pomáhá, a co naopak škodí.

Podzimní vlasová regenerace. Jak na ni a proč právě teď

Zdroj: idnes.cz     31.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Letní sluníčko a horko vlasům škodí, proto je podzim ideálním časem na regeneraci. Tak si „vyhrňte rukávy“ a hurá na to...

Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

Zdroj: idnes.cz     28.07.2023 (20:00)     pro-zeny

Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?

Sůl pomáhá i škodí. Na co si dát pozor, abychom neohrozili své zdraví

Zdroj: idnes.cz     29.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Bez soli by to nešlo, pro člověka je cenná, jak ostatně zaznělo ve slavné pohádce Sůl nad zlato. Pěkně zavařit ovšem může její nadbytek. Kolik tedy solit a co udělat pro to, aby se vám soli dostávalo jen v míře, která je pro tělo nezbytná?

Máme vše, umíme žít tady a teď. Tak proč stále nejsme šťastní?

Zdroj: idnes.cz     03.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Práce OK, rodina OK, s partnerem také OK,... zdá se, že našemu životu nic nechybí. Naopak, co by za to jiní dali! Tak proč donekonečna hledáme a stále nenacházíme štěstí? Proč se cítíme prázdní, neúplní? Podle odborníků pocit štěstí nesouvisí s úspěchem ani s hledáním smyslu života. Ztrácíme jej, když ztratíme sebe.