Irena shodila 57 kilo. Novou postavu si udržuje pohybem a zdravou stravou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.02.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Paní Ireně se podařilo shodit sedmapadesát kilogramů. A i po dvou letech si svou štíhlejší postavu udržuje. Stále se pravidelně hýbe a dodržuje i zdravý jídelníček. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.

 

Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství stále udržuje. Při výchově malé dcerky je sice pro Kateřinu těžší hledat si čas na cvičení, ale zatím se jí to daří.

 

Shodila 35 kilo a postavu si stále udržuje. Začátky byly těžké, říká Soňa

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Soňu jsme navštívili po roce od jejího zhubnutí. Přivítala nás nádherná, štíhlá a akční žena, která září štěstím. Sonin výkon je obdivuhodný. Za sedm měsíců dokázala shodit neuvěřitelných 35 kilogramů a svou novou hmotnost si drží dodnes.

 

Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.

 

Můj muž má teď „novou“ ženu, říká Irena. Shodila 57 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Irena už delší dobu cítila, že by měla zhubnout. Správný impulz přišel, až když si prohlížela fotky od moře. „Nejtěžší pro mě bylo začít a vymyslet, jakým stylem se do hubnutí pustím,“ říká.

 

V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.03.2023 (08:02)     Sekcia pro-zeny

Drea Vazquezová z Michiganu měla dost zdravotních problémů spojených s obezitou a v osmnácti letech se rozhodla pro radikální změnu životního stylu. „Lékaři mi hrozili cukrovkou a to mě dost vyděsilo,“ uvedla žena. Změnou jídelníčku a pravidelným pohybem shodila pětačtyřicet kilo.

 

Linda zhubla na 57 kilo. Novou postavu si udržuje i díky bruslení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Lindu jsem po roce od zhubnutí navštívili ve Františkových Lázních, kde nám prozradila tajemství, jak si drží štíhlou linii. Stále váží 57 kilogramů a nepřibírá i díky vyvážené stravě a bruslení.

 

Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Věra mívala hezkou ženskou postavu, časem ale přibrala a necítila se dobře. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za půl roku shodila 13 kilogramů.

 

Vyřadila sladkosti a přidala zeleninu. Za půl roku Jana shodila 14 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jana má plnoštíhlou postavu v genech. Když se však její hmotnost vyšplhala k metráku, rozhodla se s ní zatočit. Za půl roku se jí podařilo zhubnout čtrnáct kilogramů.

 

Příště už bez trápení. Zkroťte PMS pohybem a stravou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Až polovina žen si každý měsíc prochází malým očistcem, za kterým stojí rozbouřené hormony. Zvládat práci i domácnost a být milá pak bývá nadlidský úkol. Jak z toho ven?

Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem

Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk

Modelka ze mě nikdy nebude, říká Veronika. Za půl roku shodila 20 kilo

Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů

Zpěvačka Magda Malá zhubla patnáct kilo a štíhlou postavu si stále drží

Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo

Sedmasedmdesátiletá žena shodila čtyřicet kilo, výrazně se jí ulevilo

Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů

Andrea Verešová na plese řekla, jak se udržuje fit: Co jí šaman zkritizoval?

Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku

Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze

Šlo to, ale dřelo to, vzpomíná Milena. Za půl roku shodila patnáct kilo

Brzy ztloustnu, ale ne z jídla, těší se o 21 kilo lehčí Marie

Žena zhubla pětačtyřicet kilo, zázračné diety jí k proměně nepomohly

Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

Ewa Farna, Saudkova žena i plus size modelka Bartáková: Z kil navíc udělaly přednost, snímky to dokazují

Leona Machálková si drží štíhlou postavu i po padesátce: Když přibere, vynechá z jídelníčku přesně 3 věci

Žena zatočila s obezitou a shodila téměř sto kilo, aby mohla otěhotnět

Absolonová po rozchodu výrazně zhubla, recept na dokonalou postavu netají

Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo

Pošlete fotku na téma „pomáhám pohybem“ a získejte dárky od Terezy Maxové

Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo

IRENA (44): Nastěhovala jsem si mámu k nám domů, teď z ní šílím

OBRAZEM: Žena v sedmapadesáti letech předvádí plavky, je za hvězdu

Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním

Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká

Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře

Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo

Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy