Výhřezu ploténky lze předcházet. Tyto jednoduché triky vám mohou pomoct
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2025 (00:00)
pro ženy
Velké bolesti, brnění či ztrátu citlivosti, to vše může způsobovat výhřez ploténky. Ten podle odborníků trápí až sedmdesát procent populace po třicítce. Jak se tomu bránit, poradí specialista na bolesti zad Tomáš First z Centra cvičení pro zdraví. celý článek
Pevné bříško do plavek ještě stihnete. Jednoduché triky, jak toho docílit
Zdroj:
idnes.cz
25.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Doba, kdy se pod plandavými svetry a bundou bez problémů schová nevzhledná „michelinka“, právě končí. Je nejvyšší čas navrátit ochablým břišním svalům jejich pevnost i tvar. Poradíme triky, jak na to.
Jak čistit řasy a jak nanést olej? Zkuste tyto tajné kosmetické triky
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Ty nejobyčejnější věci a nejjednodušší postupy mohou být ve finále nejlepší a nejúčinnější. Nevěříte? Vyzkoušejte naše tipy, budete nadšená.
Už žádné vrásky. Čtyři jednoduché triky, jak oddálit stárnutí pleti
Zdroj:
idnes.cz
22.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Pravděpodobně to nechcete slyšet, ale je tomu tak. Přirozené stárnutí naší pokožky začíná již před třicátým rokem věku. Proto je potřeba osvojit si už v poměrně mladém věku kosmetické rituály, které působení zubu času zpomalí. Zde jsou zásadní triky pro dlouhotrvající mladý vzhled.
Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Pálení žáhy je častý problém a většina dospělých ho zažívá opakovaně. Projevuje se silným pálením až bolestí v oblasti hrtanu a často je doprovázeno i vybíháním kyseliny do ústní dutiny, což se projevuje hořkostí a nepříjemnou chutí v ústech. Seznamte se s jednoduchými triky, které vám pomohou se nepříjemným pocitům vyhnout.
Jednoduché triky, jak vypadat stále mladě a svěže
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Je to tak, čas nezastavíte. Ale díky několika radám stylistů a vizážistů můžete vypadat pořád dobře.
Jak zklidnit žaludek. Pomoci mohou tři jednoduché cviky
Zdroj:
idnes.cz
08.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Stres, příliš tučné nebo ostré jídlo, alkohol a kouření jsou typickými příčinami protestujícího žaludku, který se projeví pálením žáhy. Věděli jste ale, jak velkou roli v tom hrají fascie? Jde vlastně o princip tlaku a jeho odlehčení. Fascie můžou žaludek sevřít, většinou kvůli duševnímu a tělesnému napětí. Pomoct vám může jejich jemné protažení.
Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?
Zdroj:
idnes.cz
16.07.2023 (00:00)
pro-zeny
S útlakem sedacího nervu má své zkušenosti mnoho z nás. Co přesně se za tím skrývá a jak dosáhnout zmírnění bolesti? Poradíme vám jednoduché triky.
Jak zastavit čas a vyzrát na vrásky. Tyto tipy ocení každá žena
Zdroj:
kafe.cz
24.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Věděla jste, že první jemné vrásky se v obličeji mohou tvořit už kolem 25. roku věku? O deset let později je na sobě pozoruje snad každá žena. Na vině není jen neúprosný čas a biologický věk, ale také životní styl a nedostatečná péče o pleť. Naštěstí existují triky, jak na ně vyzrát.
Jednoduché triky pro dlouhý život. Co dělat ve 40, 50 a 60 letech
Zdroj:
idnes.cz
14.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Že nemáte čas pečovat o své zdraví? Výmluvy! Nečekejte, až vás doženou zdravotní problémy, předejděte jim vyváženým životním stylem a snadnými praktickými návyky. Poradíme vám, na co si dát pozor.
5 triků, které vám usnadní líčení a ušetří peníze
Zdroj:
dama.cz
28.01.2022 (05:00)
pro-zeny
Toužíte po větších očích, plnějších rtech či delších a bohatších řasách, ale nechcete utrácet v kosmetických salonech za drahé procedury? Známe triky, kterými si můžete pomoct i doma a docílit ...
Nehrbte se, ničíte si páteř. Čtyři triky, jak v práci zádům ulevit
Genová a buněčná terapie zachraňují životy. Někdy stačí jediná dávka
Jednoduché rady, jak pomoct partnerovi být fit i po padesátce
Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle
Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
Co jíst, aby bylo vaše srdce zdravé. Tyto potraviny ho ochrání
Jak vypadat mladší? Vyzkoušejte 6 omlazujících triků, které vám uberou 5 let!
Krásná a fit za pár korun. Zkuste olivový olej i lepící pásku
Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky
Jednoduché triky, jak se lépe vyspat. V ložnici nečtěte a večer necvičte
Dodejte vlasům objem. Pomohou vám tyto osvědčené triky
Jak nakupovat pěknou zeleninu i ovoce a ušetřit? Osvojte si tyto triky
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Proč vás bolí za krkem? Jednoduché triky, jak odhalit příčinu a ulevit si
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie
Bojujete s věčně zpoceným obličejem a nevíte, co s tím? Zkuste tyto triky!
Sexy a krásná v každé situaci. Inspirujte se triky celebrit
Chcete zpátky svého bývalého partnera? Pak ale rozhodně nezkoušejte tyto triky
Bojíte se podzimního splínu? Tyto aktivity vás ochrání před špatnou náladou
Chcete být dokonalou milenkou? Pak byste měla ovládat tyto praktiky
6 kroků k větším očím: Tyto triky fungují i bez zásahu plastického chirurga
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší
Cítíte se unaveně a je to na vás vidět? Tyto triky stopy únavy skvěle zamaskují!
Krásná pleť jako mávnutím proutku? Osvojte si tyto kosmetické triky
Chcete být neodolatelná jako Francouzky? Zkuste tyto beauty triky!
Vhodným kartáčkem a pod určitým úhlem. Vsaďte na správné čištění zubů
Toužíte po hustých vlasech? Vyzkoušejte tyto triky, jak dodat vlasům objem!
Masážní váleček na obličej: Jaké výhody vám poskytne face roller?
Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání
Jak zabránit, aby lednice zela prázdnotou? Triky, díky nimž ušetříte až o polovinu!
Deset pravd o poruchách příjmu potravy, které mohou pomoct s léčbou
