Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.03.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Málokdo vám řekne, že není ve stresu. Tato věta je tak běžná, že se nad ní téměř nikdo nepozastavuje. Stres je zkrátka součástí lidských životů. To ale nic nemění na faktu, že vám pěkně škodí, proto je nutné se s ním naučit vypořádat. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak zbavit psa na silvestra stresu: Bylinky, léky, audioterapie a další tipy

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.12.2020 (04:48)     Sekcia pro-zeny

S blížícím se koncem roku řeší majitelé psů, jak svým zvířatům pomoci přečkat silvestrovskou noc plnou ohňostrojů a petard. Patříte k těm, jejichž pes zvládá tyto nadměrné zvukové podněty s obtížemi? ...

 

Trable s menopauzou: Které bylinky a doplňky stravy pomohou v tomto období

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.07.2021 (12:24)     Sekcia pro-zeny

Podle gynekoložky Heleny Máslové ženy, které se "naučily pást", tedy chodí po louce a trhají si červený jetel a další bylinky, si lépe udrží hormonální rovnováhu. Stejně tak mohou pomoci bojovat ...

 

Bylinky plodnosti. Pomozte si přírodou k vytouženému miminku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když se žena snaží otěhotnět a nejde to, zkusí cokoli. Ale co na to jít přírodní cestou? Existují bylinky, o kterých se už dávná léta traduje jedno: početí přímo podporují.

 

Pět způsobů, které vám pomohou zbavit se pneumatiky na břiše

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Trápí vás viscerální tuk neboli nechvalně známá pneumatika? Nejenže na ni není příjemný pohled a svému nositeli ubírá sebevědomí, ale také je spojená s vážnými zdravotními problémy. Proto je na místě se jí zbavit, čím rychleji, tím lépe. Naštěstí víme, jak na to.

 

Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu a úzkosti!

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.06.2024 (13:38)     Sekcia pro-zeny

Potřebujete zvolnit, zbavit se napětí a běžný odpočinek vám už nestačí? Ideálním způsobem, jak se znova „dobít“, je meditace. Meditačních technik je celá řada, všechny pak mají jedno společné. Měly ...

 

Shopaholicadel čelí kritice poté, co její morče nalezli mrtvé v odpadcích

Zdroj Zdroj: kafe.cz     04.02.2023 (14:00)     Sekcia pro-zeny

Samozvaná influencerka Shopaholicadel opět čelí obrovské vlně kritiky. Ta se na její hlavu snesla poté, co se ukázalo, že její morče Smíšek zemřelo a Adéla jeho tělíčko bezcitně odhodila k popelnici. Hlavním tématem však zůstává, jak vlastně morče přišlo o život. Sama youtuberka totiž pokaždé tvrdí něco jiného. 

 

Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V hektické době, kdy organismus mnohých z nás pracuje v módu uteč-bojuj, zní pár chvil strávených příjemným uvolněním jako slast. Pohlavní styk je už od nepaměti spojován s psychickým uvolněním. Co takhle zkusit některou z pozic, které vás zaručeně zbaví pocitů stresu a napětí?

 

Dejte si bylinky do polštáře

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.10.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Zkoušeli jste už někdy usínat na voňavém býlí? Je to úžasně příjemné, navíc to pomáhá při bolestech hlavy, stresu, bolestech zad nebo nespavosti.

 

Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ještě než sáhnete po lécích, zkuste se stresem a vnitřním napětím zatočit přírodní cestou. Bylinek, které vám s tím pomohou, je celá řada.

 

Jak na hebké a pružné tělo? Vyzkoušejte masáž, koupel i bylinky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dopřejte tělu dostatek péče a odvděčí se vám pružností, krásnou pokožkou a rizikovými partiemi bez faldíků a celulitidy. Stačí k tomu každý den pět minut na pravidelnou masáž celého těla. Můžete také vsadit na bylinky, jejichž léčivých účinků hojně využívaly i naše babičky.

Jak se zbavit vos: Pasti, odpuzovače, spreje, pěny i babské rady, které pomohou

Proti cystám a myomům pomohou bylinky a zdravý životní styl

Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší

Aby trávení nebylo trápení. Přizvěte na pomoc bylinky

Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav

Jak zamrazit bylinky, aby i v zimě měly barvu a chuť? Použijte olej

Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu

Nejlepší barvy pro malé koupelny, když vás už nudí bílá

Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu

Jemná bylinková péče. Dopřejte si ji od hlavy až k patě

Samozavlažovací květináče na bylinky ušetří starosti se zaléváním. Jaké koupit?

Bylinky z parapetu: Proč a jak je pěstovat a kombinovat

Jak sbírat, sušit a skladovat bylinky, aby si udržely cenné látky

Zbavte se nafouknutého břicha. Pomůže změna jídelníčku i bylinky

Dostaňte menopauzu pod kontrolu. Pomohou bylinky i příroda

Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid

Pět bylinek na podporu plodnosti. Pomůže lékořice i pupalka

Novinky v osivech 2023: Nejzajímavější zeleniny, bylinky a okrasné rostliny tohoto roku

NOVÉ ZPŮSOBY RELAXACE VHODNÉ DO KAŽDÉHO OBÝVÁKU

Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta

Tančit, meditovat, kráčet lesem. Naučte se úspěšně zbavit negativních emocí

Bylinky a rostliny, které odpuzují komáry: Funguje levandule, vratič i afrikán

Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut

Relaxací proti stresu

Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce

Emoční stres způsobuje tloustnutí i zdravotní problémy. Jak ho zvládnout?

Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit

5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku

Jídlem proti nemoci. Osm receptů pro boj s viry a na podporu imunity

Bylinky versus krása: Které rostliny vás omladí nebo zbaví nedokonalostí pleti?

Nemáte chuť na sex? Zkuste relax, sport nebo bylinky

Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením

Voňavé bylinky promění obyčejné jídlo v luxusní krmi. Nejlepší jsou domácí

Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy