Nastal čas odhazování tlustých bund. Dostaňte se do kondice s úsměvem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.03.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Zima končí a příroda se nadšeně chystá na příchod jara. Někteří z nás však rozpačitě postávají před zrcadlem a bilancují: stály všechny ty dobroty a lenošení za to? Je nejvyšší čas dostat se do kondice! Nepřepalte cíl a dejte na své pocity. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i usínala v klidu a spokojená sama se sebou?

 

Stýská se vám po prázdninách? Užijte si babí léto s báječnými drinky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzim už je tu, ale ještě se nemusíme halit do tlustých svetrů a péřových bund. Během babího léta si můžeme užít nejen sluníčko, ale také báječné drinky, které vyvolají milé vzpomínky na prázdniny.

 

Hrdá, sexy a šťastná. Dostaňte se po rozvodu do té nejlepší kondice

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Konec vztahu je v drtivé většině případů nepříjemný a bolestivý. Pokud vám v nedávné době bylo zlomeno srdce, zahojit rány bude trvat ještě nějaký čas, ale proces „hojení” můžete urychlit. Stačí jen být silná, nepropadat negativním myšlenkám a udělat maximum pro lepší zítřky.

 

Dámské bundy: objevte nejoblíbenější typy bund pro ženy

Zdroj Zdroj: kafe.cz     06.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na trhu je tolik různých typů dámských bund, že si určitě vyberete tu, která odpovídá vaší postavě a stylu. Na trhu najdete několik modelů, bez kterých se neobejdete, protože je lze nosit k různým stylům - ležérním i elegantním a hodí se jak k šatům, tak ke kalhotám. Jsou také skvělé jako přechodové bundy. Objevte nejoblíbenější typy bund pro ženy.

 

Dostaňte menopauzu pod kontrolu. Pomohou bylinky i příroda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Trápí vás potíže, které jsou obvyklé pro klimakterium? Komu by se taky líbily návaly horka, výkyvy nálad nebo poruchy spánku... Naštěstí existuje řešení. Vyzkoušejte účinnou pomoc z přírody a dostaňte menopauzu pod kontrolu.

 

Na podzim pleť potřebuje péči. Pětice kroků, jak ji dostat do kondice

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je fajn, že jste si dosyta užila léto, ale sluneční paprsky, horko, vlhko, filtry z opalovacích krémů i nedostatečná hydratace si na konci prázdnin vyberou svoji daň v podobě suché, podrážděné a zašedlé pleti. Díky pěti snadným krokům a účinným přípravkům ji rychle dostanete opět do kondice.

 

Kila dolů a zpět do kondice. Napravte, co napáchala nucená karanténa

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2020 (00:13)     Sekcia pro-zeny

Fyzická kondice v době nouzového stavu nejspíš u většiny z nás utrpěla. Najednou je možné, že se zadýcháme i do schodů, které jsme dřív vyběhli jako nic. A protože v jídle jsme neubrali, ale naopak ze stresu víc mlsali, můžeme mít i nějaké kilo navíc. Poradíme vám, jak se dostat zpět do formy.

 

Dostaňte se zpátky do formy. Co obléci na cvičení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S příchodem jara je potřeba zapomenout na lenošení a začít zase myslet na aktivní pohyb. Co si k tomu obléknout?

 

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2021 (01:07)     Sekcia pro-zeny

Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.

 

Rodila těžce, dlouho a v bolestech, ale s noblesou a úsměvem na rtech

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.03.2022 (11:00)     Sekcia pro-zeny

Na porod se těšila, nastudovala si o něm úplně vše a ničeho se nebála. Přesto nastávající maminku Barboru z Malých lásek během porodu překvapily komplikace a hrozil jí císařský řez. Nakonec však obtížný porod zvládla s úsměvem na rtech a bude tak prý na něj i vzpomínat.

Košile vládne světu. Užijete ji po celý rok, hodí se na vrstvení

Trendy letošního podzimu: syté barvy a správné kombinování stylů

Přeprogramujte si mozek a buďte optimisté. Jak dostat z nového roku maximum

Ňadra deroucí se z dekoltu a upnutá mini? Dostaňte muže do kolen chytřeji

Tlak a cholesterol jsou vražedná dvojice. Dostaňte je pod kontrolu

Krainová kritizuje rodiče tlustých dětí a hubne pitím vody: Expert kroutí hlavou

Hýčkejte své tělo, odmění se vám zdravou a krásnou pokožkou

Šest rad, jak nosit oversize střihy: pozor na velikost, barvy i doplňky

Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší

Chcete zase více sportovat? Základem je padnoucí sportovní podprsenka

Tělo v době postcovidové. Jak ho znovu rozhýbat?

Milování jako lék. Dejte si předsevzetí, že si užijete skvělý a prospěšný sex

Lepší imunita, uvolnění i silnější pouto k vlastnímu já. Milování jako lék

Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?

Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít

Jak dostat suchou pokožku do kondice

OBRAZEM: Slavní prozradili své nejosvědčenější „vyprošťováky“

Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo

Tajemství postavy Evy Decastelo je nízkosacharidová dieta. Potraviny, po kterých nepřiberete ani deko

Kila dolů a lepší kondice. Obyčejná chůze dovede zázraky

Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké

Jana Krausová odtajnila trik na pomalé stárnutí: Je to snadné a nic to nestojí, musíte mít ale disciplínu

Co všechno ovlivňuje menstruaci. Kondice pánevního dna i nadbytek kávy

Potřebujete se dostat do formy? Vsaďte na nordic walking

Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy

Žena radikálně zhubla, s přebytečnou kůží jí pomohla plastika

Zpátky do kondice. Buďte šik i při tréninku

15 pleťových masek, které dostanou pleť rychle do kondice

Dominika Myslivcová září: Prohlédněte si její sexy fotky v plavkách, rok po porodu má postavu modelky

Třiašedesátiletého muže vyděsila obezita, dřel a dnes je v super kondici

Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu

Šest potravin s minimem kalorií, které nemohou chybět ve vašem jídelníčku

Co musíte vědět, než šlápnete do pedálů: vybavte se a nepřepalte start

Houdová pod palbou kritiky, inkasovala tisíce za jeden komentář v diskuzi

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy