Na kole až osm hodin denně, týdny vysoko v horách. Jak se trénuje na Tour

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2024 (20:00)     Sekcia sport

Někteří stráví před Tour de France dohromady klidně i dva a půl měsíce ve vysoké nadmořské výšce. V předsezonní části přípravy závodníci odsedí na kole až třicet hodin týdně. Začíná se pozvolna, buduje se vytrvalost. Přitvrdí se, teprve když se blíží závody. Někdy si cyklisté navlečou o pár vrstev oblečení víc a zvykají si, jaké je šlapat v pořádném parnu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

ONLINE: Další šance pro Girmaye? Tour pokračuje rovinatou etapou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.07.2024 (13:40)     Sekcia sport

V dalších dnech už cyklistická Tour de France pojede v horách, ve třináctém dílu tak mají sprinteři na delší dobu poslední šanci na boj o vítězství. Využijí ji? Nebo je snad zaskočí únik? Etapu sledujte od 13:50 hodin v podrobné online reportáži.

 

ONLINE: Tour čeká další den v horách. Co předvedou Pogačar a spol.?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.07.2021 (13:10)     Sekcia sport

Po náročné sobotě následuje další den v horách. Devátá etapa Tour de France měří necelých 145 kilometrů a obsahuje i jednu vrchařskou prémii mimořádné kategorie. Kdo do cílového Tignes vystoupá jako první? Sledujte v podrobné online reportáži.

 

ONLINE: Šance pro sprintery? Tour po dnech v horách zamířila na rovinu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.07.2023 (13:20)     Sekcia sport

V posledních dnech v horských etapách trpěli, bojovali s časovým limitem. V osmnáctém dějství Tour de France by se však sprinteři měli znovu ocitnout v centru dění. Trasa dlouhá necelých 185 kilometrů totiž vede po rovině. Využijí rychlíci této šance? Sledujte od 13:35 hodin v podrobné reportáži.

 

ONLINE: Pogačarova poslední horská šance. Tour zakončuje pyrenejský trojboj

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.07.2022 (13:25)     Sekcia sport

„Budu bojovat a zkoušet to dál,“ opakuje dokola obhájce dvou prvenství z Tour de France a lídr týmu UAE Tadej Pogačar. Ve čtvrteční etapě s výšlapem na Hautacam, který završuje náročné zkoušky v Pyrenejích, má poslední příležitost odtrhnout se od žlutého Jonase Vingegaarda v horách. Zda se mu to podaří a kdo se bude radovat z vítězství v osmnáctém pokračování cyklistického závodu, můžete sledovat od 13.40 hodin v podrobné online reportáži.

 

Trénuje v noci, do Česka dorazil jako dělník. Myslyvčuk o své atletické cestě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2024 (15:05)     Sekcia sport

Před šesti lety se Volodymyr Myslyvčuk sbalil a odjel z Ukrajiny do Česka. Nejprve pracoval na stavbě, klidně i patnáct hodin denně. Že ho v budoucnu čeká atletické mistrovství Evropy v Římě? Navíc za českou reprezentaci? Kdepak, na to ani nepomyslel. Úplné sci-fi.

 

Bernal dva týdny před Tour odstoupil kvůli zádům z Dauhphiné

Zdroj Zdroj: sport.cz     15.08.2020 (13:07)     Sekcia sport

Egan Bernal odstoupil dva týdny před začátkem Tour de France, na níž bude obhajovat loňské vítězství, ze závodu Critérium du Dauphiné. Kolumbijský cyklista neodstartoval do dnešní předposlední čtvrté etapy kvůli problémům se zády.

 

Talent si zastřílel, plzeňské házenkářky naopak vysoko prohrály

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2023 (08:25)     Sekcia sport

Pohodové vítězství a debakl na Slovensku. Rozdílné pocity zažily uplynulý víkend házenkářské kluby z Plzně. Zatímco Talent tým Plzeňského kraje, lídr extraligy mužů, si ve 22. kole zastřílel a v Hranicích vyhrál 37:20, ženy DHC Plzeň v 17. kole interligy podlehly na Slovensku Šaľe vysoko 24:39.

 

Pozice sportovního manažera, to je asi o 20 hodin denně víc práce, říká bývalý reprezentant

Zdroj Zdroj: sport.cz     07.04.2023 (15:08)     Sekcia sport

Přesun z ledové plochy z pozice aktivního hráče do manažerské funkce znamená pořádnou životní změnu. Vypráví o tom někdejší hokejový reprezentant Jaroslav Bednář v pořadu Příklep na Sport.cz. Na otázku moderátora Honzy Homolky, o kolik hodin denně musí více pracovat, odpovídá s nadsázkou: „O trošku víc, asi o dvacet.“

 

Milovala studentský život, trénuje s muži. O první vítězce ženské Tour

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.08.2022 (16:59)     Sekcia sport

Během úvodních dní ženské Tour de France se necítila dobře. Měla žaludeční potíže, a dokonce zvažovala, že odstoupí. Jenže pak? Nizozemská hvězda Annemiek van Vleutenová se v pravý čas uzdravila, vyhrála dvě etapy a k nim přidala i celkový titul.

 

Dvanáct hodin v sedle. Thomas vybírá peníze na boj proti koronaviru

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.04.2020 (16:58)     Sekcia sport

Za normálních okolností na kole denně netráví ani polovinu toho, co si teď naplánoval. Dvanáct hodin v sedle. Tři dny po sobě. Velšský závodník Geraint Thomas se zapojil do boje proti koronaviru cyklistickým maratonem, hned za první den vybral na pomoc pro zdravotníky přes tři miliony korun.

Roglič na Tour de l'Ain i podruhé porazil Bernala

Tour je nádherná. Tour spojuje. Tour baví. Tour je fenomén

ONLINE: Tour pokračuje kopcovitou časovkou. Udrží Vingegaard žlutý dres?

Dvanáct hodin, tři dny po sobě. Thomas vysedává v sedle a vydělává na boj proti koronaviru

Basketbalistky USK Praha vyhrály v 11. kole Evropské ligy v Polkowicích vysoko 92:57

TOUR ONLINE: Skupinka uprchlíků se v horách trhá, cílový vrchol se blíží!

ONLINE: Tour znovu zamířila na rovinu. Dojde k hromadnému dojezdu?

Rivalita stranou, soupeřem je časový limit. Jak sprinteři válčí v horách

Český talent vyrůstal v Rakousku, zářil na běžkách. Jednou pojedu Tour, věří Vacek

Lieser a Bareš se podělili o páté místo na polském turnaji Pro Golf Tour

Thompsonová se po prvním kole turnaje mužské PGA Tour dělila o 94. místo

Lieser v Ramsau útočí na české maximum na golfové European Tour

Dvakrát mezi elitou. Vyšlo téměř vše, pochvaluje si na Tour de Ski Janatová

Thompsonová se po prvním kole mužského turnaje PGA Tour dělila o 94. místo

Golfista Lieser je na European Tour po 1. kole třináctý

Zuska je při premiéře na PGA Tour po prvním kole v Portoriku osmadvacátý

Lieser a Bareš skončili pátí na polském turnaji Pro Golf Tour

Kreuziger má jet Tour. Kdyby nebyla, můžeme si jít hledat práci, tvrdí

Žitný dal gól z dálky do prázdné brány, podobné střely trénuje

Na Pogačara připraven. Vingegaard vyhlíží obhajobu na Tour de France

ONLINE: Den od Paříže. Kdo si dojede pro vítězství v závěrečné časovce Tour?

ONLINE: Startuje Giro. Kdo se po časovce oblékne do růžového dresu?

Hirschi po vítězství na Czech Tour ovládl i Clásicu San Sebastián

Pád, slabost v horách, zase pád. Sedm hororových dnů Ineosu na Vueltě

Na silnicích Tour: Hirtův test těla, Jungelsovo k.o. i Kussova (ne)oslava

Loňský vítěz Bernal po trápení v horách odstoupil z Tour. Takhle jsem skončit nechtěl, mrzí ho

Mladík dostal mrtvici, hrál 22 hodin denně na mobilu

O pohodáři Alaphilippovi, Saganově kole i stresu na Tour. Mechanik vypráví

Vítkovice táhli obránci, Auvitu byl blízko hattricku. Dobrá šance, ale i zákrok, ocenil Francouz

Tour de France ve tmě! Nevidomý český cyklista se alpských velikánů nebojí

Dostali jsme lekci, bědoval kouč Pardubic

Basketbalisté Nymburka oslabené Pardubice nešetřili, Svitavy padly na dno

Tři kohouti na jednom dvorečku. Ineos se bojí ukázat prstem, jezdci si na Tour nechtějí pomáhat

Přiznání Mořské panny: Sexy odvážné plavky jsou tabu

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy