Studenti, spěte. V noci mozek nahrává do paměti, věda má důkaz

Při svárech se mozek víc opotřebovává a ignoruje sílu oponenta, líčí věda

Zdroj: idnes.cz     19.02.2021 (00:00)     zajimavosti

Vakcína proti covidu, klimatická změna, ale též domácí práce nebo fotbal. Důvodů k rozbouřené debatě je spousta. Věda nyní doložila, že při nesouhlasu podceňujeme sílu oponentova názoru. A že si svárem opotřebováváme mozek.

Muzika je živá voda pro mozek

Zdroj: 21stoleti.cz     06.01.2023 (09:00)     zajimavosti

Díky muzice je mozek schopen kousků, na které by si jinak netroufal. Třeba zkrotit výboje v mozku epileptika nebo zanechat část nedotčené paměti při Alzheimeru. Jistou dobu se věřilo, že dokonce umí zvýšit inteligenci… To bylo tak: Americká neuroložka Frances Rauscherová, která byla současně zanícenou hobby klavíristkou, se rozhodla, že vyzkouší, zda má poslech hudby

Zlepší mozek i spánek. Věda chválí starodávné cvičení, stačí 20 minut denně

Zdroj: idnes.cz     16.12.2023 (00:00)     zajimavosti

Její benefity jsou měřitelné. Otiskly se do kognitivních testů, přinesly přesnější a rychlejší reakce, jde-li o pracovní paměť, abstraktní myšlení. Zlepšily prostorové učení se, pozornost. A odměnily se též lepším spánkem. Přínosy starodávné jógy nidra doložila a chválí aktuální studie.

Půlku bdělého života probloumáme. Je to prospěšné i nezdravé

Zdroj: idnes.cz     19.07.2023 (00:00)     zajimavosti

Pomáhá kreativitě, ale je též nástrojem, kterým třídíme a ukládáme myšlenky do dlouhodobé paměti. Bloumání mysli nás však může uvěznit i v depresivní snaze o řešení problémů, na které nemáme. Věda se jím zabývá stále pečlivěji. I proto, že jím trávíme až polovinu našeho bdělého života.

Učte se účinněji, dejte si pauzu. Mozek při ní pracuje na plné obrátky

Zdroj: idnes.cz     30.07.2021 (00:00)     zajimavosti

Vy odpočíváte, on si však přehrává vše, co jste ho předtím učili. Opakuje si a ukládá do paměti. Pracuje dokonce rychleji než při vašem vědomém učení. Přestávky čekají na to, až je doceníme a naučíme se s nimi pracovat, apeluje studie.

Záhadné vědomí: Co o něm vlastně víme?

Zdroj: 21stoleti.cz     16.10.2024 (11:09)     zajimavosti

Řekněme si to na rovinu – navzdory velkému pokroku a neustále se prohlubujícímu porozumění vnitřního fungování neuronů a DNA, nám stále chybí vysvětlení toho, jak mozek produkuje náš vnitřní svět barev, zvuků, vůní a chutí. Lidské vědomí zůstává nepolapitelné, přesto k němu má věda co říci. V roce 1998 uzavřeli americko-německý neurovědec Christof Koch a australský filozof

Jen já a spiknutí kolem. Věda hledá kořeny konspiračních vizí

Zdroj: idnes.cz     17.08.2024 (00:00)     zajimavosti

Mají dalekosáhlé, hluboké a ničivé následky. Pro ty, kdo jim podlehnou, pro společnost. Proto se o pozadí konspiračních teorií a jejich přitažlivosti zajímá i věda. Spojuje je i s osamělostí, izolovaností. Dva letošní výzkumy potvrzují, že to je pohled správným směrem.

Před demencí může ochránit cvičení, naznačují studie

Zdroj: idnes.cz     25.02.2022 (00:00)     zajimavosti

Je rozšířenou nemocí, demence ničí životy desítkám milionů lidí na světě. V boji proti ní se věda stále více poohlíží po pomoci, kterou může nabídnout fyzická aktivita. Nová rozsáhlá studie upřesňuje, že se počítá každý pohyb. Další práce dodává, že aktivita chrání i mozek, který již známky nemoci nese.

Stres v dětství má negativní vliv na mozek

Zdroj: 21stoleti.cz     21.11.2023 (14:00)     zajimavosti

Úrazy hlavy nejsou v dětském věku ničím neobvyklým, zejména v důsledku pádu. Vědce ze Státní univerzity v Ohiu však zajímalo, zda stres tyto neblahé vlivy úrazu na mozek nezesiluje. Zjistili, že ano, ale došli k ještě překvapivějším závěrům, stres měl na mozek horší dopady než samotný úraz! Když se vědci ze Státní univerzity v Ohiu,

Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie

Zdroj: idnes.cz     30.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Do tělocvičny se k činkám, kruhům nebo kettlebells nechodí jen za výkonnějšími, silnějšími svaly a lepší náladou. Tréninky prospívají též mozku. Aktuální studie to potvrdila, když svoje účastníky počastovala nejen krátkým intenzivním posilováním, ale též paměťovými testy a skenováním s pomocí magnetické rezonance.