Na silový trénink ve dvou. Ženám prospívá jako mužům, říká věda
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2021 (00:00)
zajímavosti
Jeho přínosy se tradičně připisovaly pouze mužům, je to však velká mýlka. Silový trénink prospívá i ženám, potvrdila rozsáhlá studie. Zaměřovala se přitom na pány a dámy starší padesáti let. celý článek
Strongmanovy nejdůležitější svaly. Věda našla zdroj síly Eddieho Halla
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2024 (00:00)
zajimavosti
Je ikonou siláctví, kultovním strongmanem. Věda se proto rozhodla vypátrat, v jakých svalových partiích je pilíř neskutečné síly Eddieho Halla. Výsledky výzkumu mění náš pohled na silový trénink. Jako zdroj jeho mimořádných schopností odhalil výzkum svaly, které přehlížíme. Jsou důležitější, než jsme mysleli, přiznávají odborníci.
Silový trénink pomáhá svalům. Ale nejprve mozku, tvrdí vědci
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2020 (00:00)
zajimavosti
Velká činka, kettlebell, dřepy, kliky a hrazda jsou vaším přítelem, který vám zaručí silnější svaly. Přirozeně. Jenže pozor, ještě předtím zlepší váš mozek. Zatímco svaly začne silový trénink měnit až po týdnech cvičení, nervový systém začne posilovat mnohem dříve, zjistil výzkum.
Bitva o porno pokračuje. Mužům škodí, ženám prospívá, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
14.03.2022 (00:00)
zajimavosti
Z mužů dělá horší milovníky, zatímco sexuální kondici žen zlepšuje. Seriál sporů o to, zda nám pornografie škodí, nebo ne, pokračuje. Aktuální studie tvrdí, že má odlišné dopady podle genderu. A souvisí to s tím, jaký druh porna konzumujeme.
Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
10.02.2023 (00:00)
zajimavosti
Zvedejte železo, vlastní váhu. Posilování svalů snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární nemoci, cukrovku, rakovinu. Rozdíl mezi těmi, kdo si dopřejí dva silové tréninky týdně a kardio, a těmi, kdo se cvičení vyhýbají, je z hlediska úmrtnosti stejný jako mezi nekuřákem a tím, kdo dá půl krabičky denně, říká studie.
Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte
Zdroj:
idnes.cz
09.03.2024 (00:00)
zajimavosti
Je to trochu jako nekonečný seriál. Věda se však snaží zdravotní přínosy chůze prozkoumat z mnoha stran. A realisticky kvantifikovat, to proto pořád počítá kroky. Aktuální studie vyčíslila, kolik kroků denně potírá riziko kardiovaskulárních chorob a předčasného úmrtí. Do jejího hodnocení si přitom našlo cestu i nejprve proslulých, poté odmítaných deset tisíc kroků.
Horory jako posilovna. Rekreační strach nás trénuje, říká věda
Zdroj:
idnes.cz
05.11.2022 (00:00)
zajimavosti
Může být zábavou, smysluplnou, prospěšnou. Strach nás připravuje do života, vybavuje nás odolností, je očkováním, mentální posilovnou. Věda se mu však pořád věnuje málo, soudí dánská instituce Recreational Fear Lab. Proto strach zkoumá s pomocí empirických studií, průzkumů, laboratorní práce.
Ženy na lovu. Obstarávání masa nebylo vyhrazeno mužům, tvrdí studie
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2020 (00:00)
zajimavosti
Ženám patřilo místo u ohniště a dětí, obstarávání masa připadlo mužům. Dělbu práce vidí u prehistorických společností převládající vědecká hypotéza právě takto. Aktuální studie ji zpochybňuje. Velká zvířata lovily i ženy, tvrdí.
Orgasmus upírá ženám stereotyp. Fyzickou rozkoš dopřává hlavně mužům
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2022 (00:00)
zajimavosti
Rozdíl v přístupu k sexuálnímu vyvrcholení mužů a žen je možné překonat. Cestu zná společnost dlouho, je jí orální sex. Přesto je takzvaná orgasmová propast, „orgasm gap“, pořád realitou. Důvodem jsou genderové stereotypy, říká aktuální studie.
Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie
Zdroj:
idnes.cz
30.03.2024 (00:00)
zajimavosti
Do tělocvičny se k činkám, kruhům nebo kettlebells nechodí jen za výkonnějšími, silnějšími svaly a lepší náladou. Tréninky prospívají též mozku. Aktuální studie to potvrdila, když svoje účastníky počastovala nejen krátkým intenzivním posilováním, ale též paměťovými testy a skenováním s pomocí magnetické rezonance.
Říká se mu sexuální scénář. Studie ukazuje na viníka orgasmické nerovnosti
Zdroj:
idnes.cz
15.04.2024 (00:00)
zajimavosti
Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické propasti, jak se označuje odlišná frekvence vyvrcholení dopřávaných heterosexuálním mužům a ženám, je mnohem hlubší. Jeho kořeny hledala aktuální studie.
Pět cviků na lepší sex. I milování pomůže trénink
Horory jako trénink. Jejich fanoušci lépe snášejí covidovou dobu
Orgasmus patří víc mužům. Společnost to vštípila jim i ženám, říká studie
S dětmi nečekejte. Starší otci mohou předávat poškozené geny, říká biolog
Ráno, nebo večer? Věda už ví, kdy cvičit při sedavé práci a pro zhubnutí
Orgasmická propast. Věda ji opět změřila a zjistila, zda se mění s věkem
Po jedenáctihodinové směně na stavbě jdu cvičit, říká „nejsilnější muž světa“
Internet prospívá pohodě stejně jako procházka v přírodě, říká studie
Ukřižovaný má tvář. Na pohled do jeho očí nikdy nezapomenu, říká vědec
Kontrolování mobilu je nakažlivé jako zívání, říká věda
Jen já a spiknutí kolem. Věda hledá kořeny konspiračních vizí
Sledujete-li často porno, ještě to nemusí být závislost, říká věda
Co dává mokrý orgasmus ženám: pocit hrdosti, studu, síly
Při svárech se mozek víc opotřebovává a ignoruje sílu oponenta, líčí věda
Nemáte čas přes týden? Zdraví prospívá i víkendové cvičení, říká studie
VIDEO: Vadí vám holá místa na hlavě? Mužům i ženám v Česku tetují vlasy
Problém, o kterém se mužům těžko mluví…
Kavčí hlasování. Než ptáci hromadně odletí, diskutují, říká věda
Incelové jsou stále větší hrozbou, varuje americká tajná služba
Šedivění vlasů se dá zvrátit. Ani stárnutí nemusí být fixní, říká věda
Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie
Mužům ryby, ostatní maso ženám. Olivový olej byl ve starém Římě všech
Nejzdravější káva je filtrovaná, říká věda. Může prodloužit život
Obří opice měly tři metry a čtvrt tuny. Věda teď zjistila, proč vyhynuly
Za znásilnění byl ve středověku ukládán trest smrti, říká historik Nodl
Cigareta: Vyhaslý symbol svobody a hřebík do rakve. Co říká věda?
Věda mýtů zbavená: Zkrotíme kulový blesk?
VIDEO: Tito Češi se cítí jako koně. Pasou se i skáčou přes překážky
Sexuální dysfunkce souvisejí s nadužíváním sociálních médií, říká věda
Prodloužené lebky, pilované zuby. Vikingům sloužily modifikace i jako znamení
Sníží riziko demence o čtvrtinu. Jako prevenci věda chválí dietu
Vlastnictví sexuálních panen nepovzbuzuje sexuální agresi, říká studie
Nesmělí muži s nenávistí k ženám. Incelové mohou zajít až k vraždám
