Otužování pomáhá i proti depresím a úzkostem, radí instruktor a žák Wima Hofa

V ledovém sevření. Wim Hof podle reportáže týral svou ženu a děti

Zdroj: idnes.cz     01.10.2024 (00:00)     zajimavosti

Má kolem sebe aureolu lásky, dokonalosti, je ikonou vnitřního rozvoje. Nyní vyvstává docela jiný obraz. Portrét muže posedlého vlastní velikostí, která mu posvěcuje násilí, teror vůči nejbližším a dává mu pocit nepostižitelnosti. Šokující proměnu tváře Wima Hofa vykresluje list de Volkskrant.

Funguje, nebo klame? Studie prověřila, co víme o Wim Hofově metodě

Zdroj: idnes.cz     15.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Uhranula svět, propadl díky ní terapii chladem a dýchacím technikám. Její popularita dala vyrůst komerčnímu impériu, kde se točí miliony. A rovněž misionářskému kazatelství, které neváhá odmítat vědu, zdravotnictví. Metodu ledového muže Wima Hofa prověřil rozsáhlý výzkum, je jejím prvním systematickým posouzením.

Vytrácí se dobrodružství i odvaha riskovat, ničí je naše pohodlí, říká instruktor

Zdroj: idnes.cz     28.07.2024 (00:00)     zajimavosti

U dětí a náctiletých mu chybí odvaha, odolnost a schopnost postarat se sami o sebe. I vlivem nárůstu bohatství a pohodlí jsou podle něj křehcí a přecitlivělí. „Abychom jako společnost mohli udělat nějaký posun vpřed, potřebujeme lidi ochotné riskovat,“ říká Aleš Pokorný, outdoorový instruktor, který organizuje akce v přírodě.

Zasvěťte leden masturbaci, vyhnete se depresi, radí sexuoložka

Zdroj: idnes.cz     03.01.2022 (00:00)     zajimavosti

Suchý únor, vlhký leden. V prvním měsíci nového roku bychom si měli dopřát každý den sólo sex, doporučuje klinická sexuoložka Ness Cooperová. Leden totiž bývá nejnešťastnějším měsícem roku a masturbace pomůže vyhnout se depresím.

Jak zvládnout napadení či rvačku? Rychlý útěk a nadávky z dálky, radí instruktor

Zdroj: idnes.cz     12.06.2020 (12:00)     zajimavosti

Nevím, jak vy, ale občas se dostanu do nepříjemné situace. Mám to vzít v noci přes park? Co ti tři chlápci na ulici, mám se jim vyhnout? Nebo přemýšlel, jestli bych dokázal ochránit svoji partnerku a nestrávil následně noc na jednotce intenzivní péče. A tak jsem zašel pro radu k armádě. Ideální je na to major Roman Hippík (52), který se sebeobranou zabývá celý život.

Psilocybinem proti depresím

Zdroj: 21stoleti.cz     27.07.2020 (14:59)     zajimavosti

S poněkud nevšedním nápadem, jak léčit deprese, přišli v nedávné době čeští vědci. Mají v plánu využít látku zvanou psilocybin, jež se v přírodě nachází v lysohlávkách. Dle vyjádření odborníků se prozatím jedná o experimentální léčbu. Vzájemné účinky budou zkoumat vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Jako první přijde na řadu srovnání s jiným

Lysohlávky: Zbraň proti depresím

Zdroj: 21stoleti.cz     12.02.2023 (14:11)     zajimavosti

Říká se jim něžně houbičky a někteří lidé je vyhledávají kvůli jejich halucinogenním účinkům. Nové výzkumy ovšem ukazují, že lysohlávky v sobě skrývají zajímavé možnosti týkající se léčby duševních problémů. Lysohlávky, které se vyskytují v mnoha druzích, svoje kloboučky zpravidla ukazují od srpna až do zimy. Lysohlávky české (Psilocybe bohemica) rády vyhledávají rozkládající se dřevo

Když muži ztrácejí půdu pod nohama. Proč dnes přestávají mít rádi ženy

Zdroj: idnes.cz     21.04.2024 (12:10)     zajimavosti

Mladíkům lezou ženy na nervy. Nemají je rádi. Ve srovnání s předešlými generacemi se s nimi méně milují. A myslí si, že být mužem je nyní těžké. Důsledkem tohoto fenoménu pak je, že bojují proti feminismu, stávají se z nich takzvaní incelové či „býložraví muži“. Jak se k tomu naše společnost dopracovala a jak nás to může ovlivnit do budoucna?

Sex pomáhá zvládat stres. Proto ho příroda zachovala, naznačuje studie

Zdroj: idnes.cz     01.06.2020 (00:00)     zajimavosti

Je to komplikovaný a nákladný způsob jak se rozmnožovat. Nebezpečný a neefektivní. Evoluce však sex zachovala, jistý přínos tak proti nepohlavní reprodukci mít musí. Vědci ho hledají celá staletí. Aktuální studie navrhuje vysvětlení, sex může zvyšovat odolnost buněk proti stresu.

Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog

Zdroj: idnes.cz     15.04.2024 (18:00)     zajimavosti

Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a uživateli minoritních jazyků. Pomáhá mu to chápat, kdo jsme my Češi. Kvůli studiu například šest let žil v Lužici. „Menšiny nastavují většinám zrcadlo. Měli bychom je podporovat, což se bohužel často děje jen na papíře,“ zamýšlí se pro magazín Víkend DNES.