Běhání a hubnutí? Jde to dohromady?

Paleo, středomořská, SlimFast? Výzkum vybral nej diety pro rok 2024

Zdroj: idnes.cz     13.01.2024 (00:00)     zajimavosti

Zajímala je generálně nejlepší dieta, ale též žebříčky podle kritérií, jako je hubnutí a rychlé hubnutí, zdravé srdce a kosti, rovněž hledali stravovací programy, které je nejsnadnější dodržet nadlouho. Odborníci, byli mezi nimi lékaři, výživoví experti, epidemiologové, volili v rámci projektu U.S. News & World Report ty nej diety.

Špatný spánek brání hubnutí

Zdroj: 21stoleti.cz     10.05.2022 (16:00)     zajimavosti

Nedostatek spánku přináší celou řadu potíží, a to zejména zdravotních. Dánští vědci se nyní zaměřili na neúspěšné pokusy o hubnutí lidí, kteří spí méně, než je obecně doporučováno.   Milionům lidí s nadváhou nebo obezitou se ročně sice podaří zhubnout, ale další miliony svůj souboj prohrají. Je na vině slabá vůle, nebo může být problém

Přijmou lidé lépe roboty s lidskou tváří a kůží?

Zdroj: 21stoleti.cz     23.06.2023 (15:00)     zajimavosti

Dnešní humanoidní roboti už umí těžko uvěřitelné kousky včetně parkourového skákání, nebo běhání s nákladem po schodech. Jejich povrch je však většinou z kovu nebo z odolných plastů. Vědci věří, že budoucímu rozšíření a přijetí robotů v nejrůznějších rolích člověkem výrazně pomůže jejich polidštěný vzhled, a tak na tom intenzivně pracují. Stárnoucí populace japonských důchodců

Efektivní hubnutí? Většině pomůže na pásu rychlá chůze do kopce, říká trenér

Zdroj: idnes.cz     29.01.2023 (00:00)     zajimavosti

Oblíbená novoroční předsevzetí zní zhubnout či přibrat svaly. Trenér Oldřich Rek říká, že důležité je nejen správně nastavené cvičení, ale i výživa.

Problém, o kterém se mužům těžko mluví…

Zdroj: 21stoleti.cz     25.08.2020 (13:08)     zajimavosti

Je jistě nelehké hovořit o choulostivém tématu, jako jsou potíže s močením. Přitom přibližně 40 % mužů po padesátce postihuje nezhoubné zbytnění prostaty, které tyto problémy způsobuje. Trápit se není na místě, dnešní medicína nabízí řešení, jak se nepříjemností zbavit. Neustálé „běhání“ na toaletu, noční vstávání, časté přerušování pracovní činnosti… Zbytnělá prostata dokáže mužům značně

Obezita má páku, jak zarazit hubnutí

Zdroj: 21stoleti.cz     27.02.2023 (14:00)     zajimavosti

A dokonce nejen jednu. Ukazuje se, že za problémy s velkou nadváhou nemusí být jen pohodlnost, nebo přílišná chuť k jídlu. Podle běžné představy si obézní lidé za svůj problém mohou sami nedostatkem sebekázně. Jenže věda dochází k poznání, že to zdaleka nemusí být celá pravda. Zdá se, že čím je tuková tkáň v těle

Jak na hubnutí problémových partií?

Zdroj: 21stoleti.cz     04.02.2023 (09:00)     zajimavosti

Bříško, boky, zadeček a stehna. Partie, které ženy nejčastěji trápí a chtějí je zhubnout. Patříte mezi ně také a přemýšlíte, jak je doopravdy zhubnout? Na následujících řádcích se dozvíte, jak na to! Problémové partie nám přidělávají vrásky na čele Právě na bříšku, v bocích, stehnech a na zadečku se ukládá nejvíce tuku, kterého se jen obtížně

OBRAZEM: Maniak aerobiku Simmons byl fenomén. Pak najednou záhadně zmizel

Zdroj: idnes.cz     03.08.2023 (00:00)     zajimavosti

Byl nepřehlédnutelný, plný bláznivé energie, praštěný. A slavný a bohatý. Od osmdesátých let byl ikonou cvičení nejen v Beverly Hills. Potrhle, dětinsky radostně zvěstoval hopsavý aerobik a hubnutí. A potom, v roce 2014, Richard Simmons zničehonic zmizel. Unesli ho nebo si změnil pohlaví? dumala veřejnost.

Lesk a bída léků na hubnutí: Je vítězství nad obezitou nadosah?

Zdroj: 21stoleti.cz     17.07.2024 (11:38)     zajimavosti

O málokteré nemoci můžeme říct, že se s ní setkáváme denně, a pokud se netýká přímo vás, pak jistě někoho z blízkého okolí. Statistika mluví jasně – každý osmý člověk na světě je obézní, každý třetí trpí nadváhu. Její léčba se po celou historii rovnala boji s větrnými mlýny, v posledních letech se ale karta obrací. Žádnou magickou pilulku

Vražedný Huascarán. Před 50 lety zabilo zemětřesení 14 českých horolezců

Zdroj: idnes.cz     31.05.2020 (00:00)     zajimavosti

Před půl stoletím zasáhla československé horolezectví historická tragédie. Při zemětřesení v Peru 31. května roku 1970 zahynulo čtrnáct borců. Dohromady měla expedice 15 obětí, připomíná magazín Víkend.