Běhání a hubnutí? Jde to dohromady?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     30.12.2021 (12:29)     Sekcia zajímavosti

Dneska není člověk, který bojuje s nějakým tím kilem navíc, ničím výjimečným. Nadbytečná kila komplikují život mnoha z nás a není se čemu divit. Zatímco naši předci byli neustále v pohybu, stěží si sedli večer, dneska je to úplně naopak. Pohyb našemu tělu chybí, a to se projeví právě i nějakým tím kilem navíc. Tělo pohyb potřebuje Podvědomě celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Paleo, středomořská, SlimFast? Výzkum vybral nej diety pro rok 2024

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Zajímala je generálně nejlepší dieta, ale též žebříčky podle kritérií, jako je hubnutí a rychlé hubnutí, zdravé srdce a kosti, rovněž hledali stravovací programy, které je nejsnadnější dodržet nadlouho. Odborníci, byli mezi nimi lékaři, výživoví experti, epidemiologové, volili v rámci projektu U.S. News & World Report ty nej diety.

 

Špatný spánek brání hubnutí

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     10.05.2022 (16:00)     Sekcia zajimavosti

Nedostatek spánku přináší celou řadu potíží, a to zejména zdravotních. Dánští vědci se nyní zaměřili na neúspěšné pokusy o hubnutí lidí, kteří spí méně, než je obecně doporučováno.   Milionům lidí s nadváhou nebo obezitou se ročně sice podaří zhubnout, ale další miliony svůj souboj prohrají. Je na vině slabá vůle, nebo může být problém

 

Přijmou lidé lépe roboty s lidskou tváří a kůží?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     23.06.2023 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Dnešní humanoidní roboti už umí těžko uvěřitelné kousky včetně parkourového skákání, nebo běhání s nákladem po schodech. Jejich povrch je však většinou z kovu nebo z odolných plastů. Vědci věří, že budoucímu rozšíření a přijetí robotů v nejrůznějších rolích člověkem výrazně pomůže jejich polidštěný vzhled, a tak na tom intenzivně pracují. Stárnoucí populace japonských důchodců

 

Efektivní hubnutí? Většině pomůže na pásu rychlá chůze do kopce, říká trenér

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.01.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Oblíbená novoroční předsevzetí zní zhubnout či přibrat svaly. Trenér Oldřich Rek říká, že důležité je nejen správně nastavené cvičení, ale i výživa.

 

Problém, o kterém se mužům těžko mluví…

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     25.08.2020 (13:08)     Sekcia zajimavosti

Je jistě nelehké hovořit o choulostivém tématu, jako jsou potíže s močením. Přitom přibližně 40 % mužů po padesátce postihuje nezhoubné zbytnění prostaty, které tyto problémy způsobuje. Trápit se není na místě, dnešní medicína nabízí řešení, jak se nepříjemností zbavit. Neustálé „běhání“ na toaletu, noční vstávání, časté přerušování pracovní činnosti… Zbytnělá prostata dokáže mužům značně

 

Obezita má páku, jak zarazit hubnutí

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     27.02.2023 (14:00)     Sekcia zajimavosti

A dokonce nejen jednu. Ukazuje se, že za problémy s velkou nadváhou nemusí být jen pohodlnost, nebo přílišná chuť k jídlu. Podle běžné představy si obézní lidé za svůj problém mohou sami nedostatkem sebekázně. Jenže věda dochází k poznání, že to zdaleka nemusí být celá pravda. Zdá se, že čím je tuková tkáň v těle

 

Jak na hubnutí problémových partií?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     04.02.2023 (09:00)     Sekcia zajimavosti

Bříško, boky, zadeček a stehna. Partie, které ženy nejčastěji trápí a chtějí je zhubnout. Patříte mezi ně také a přemýšlíte, jak je doopravdy zhubnout? Na následujících řádcích se dozvíte, jak na to! Problémové partie nám přidělávají vrásky na čele Právě na bříšku, v bocích, stehnech a na zadečku se ukládá nejvíce tuku, kterého se jen obtížně

 

OBRAZEM: Maniak aerobiku Simmons byl fenomén. Pak najednou záhadně zmizel

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.08.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Byl nepřehlédnutelný, plný bláznivé energie, praštěný. A slavný a bohatý. Od osmdesátých let byl ikonou cvičení nejen v Beverly Hills. Potrhle, dětinsky radostně zvěstoval hopsavý aerobik a hubnutí. A potom, v roce 2014, Richard Simmons zničehonic zmizel. Unesli ho nebo si změnil pohlaví? dumala veřejnost.

 

Lesk a bída léků na hubnutí: Je vítězství nad obezitou nadosah?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     17.07.2024 (11:38)     Sekcia zajimavosti

O málokteré nemoci můžeme říct, že se s ní setkáváme denně, a pokud se netýká přímo vás, pak jistě někoho z blízkého okolí. Statistika mluví jasně – každý osmý člověk na světě je obézní, každý třetí trpí nadváhu. Její léčba se po celou historii rovnala boji s větrnými mlýny, v posledních letech se ale karta obrací. Žádnou magickou pilulku

 

Vražedný Huascarán. Před 50 lety zabilo zemětřesení 14 českých horolezců

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.05.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Před půl stoletím zasáhla československé horolezectví historická tragédie. Při zemětřesení v Peru 31. května roku 1970 zahynulo čtrnáct borců. Dohromady měla expedice 15 obětí, připomíná magazín Víkend.

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy