Chodíte dostatečně?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     15.03.2022 (12:10)     Sekcia zajímavosti

Již nějakou dobu převládá přesvědčení, že by člověk měl každý den ujít alespoň deset tisíc kroků, aby pro své tělo udělal něco prospěšného. Podle odborníků je to však mýtus, stačí i méně.   Není tajemstvím, že dostatečný pohyb je nezbytný pro správné fungování lidského těla, jde o jakousi podmínku pro zdraví. Se zdravým pohybem jde celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Viscerální fyzioterapie: Když se necítíte fit, ale žádná příčina není vidět

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     01.06.2023 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Chodíte po doktorech s bolestmi břicha, zad nebo hlavy, a přesto jsou všechna lékařská vyšetření v pořádku? Dost možná tkví příčina potíží v nerovnováze vnitřních orgánů. Odhalit a léčit ji umí relativně mladý obor – viscerální fyzioterapie. Specialistů je ale v Česku stále málo. Bývá to začarovaný kruh. Člověk se necítí dobře, má bolesti, které zhoršují kvalitu jeho

 

Kvalitní spánek vám prodlouží život!

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     07.03.2023 (09:00)     Sekcia zajimavosti

Věděli jste, že až 8 % všech úmrtí, a to z jakýchkoliv příčin, je spojováno se špatným spánkem? Nejnovější studie provedená pod hlavičkou American College od Cardiology potvrdila, že nepřerušovaný a dostatečně dlouhý spánek může prodloužit váš život… Mezi roky 2013 a 2018 probíhala rozsáhlá studie spánkových návyků u 172 351 lidí, jejichž průměrný věk

 

Proč pralidé nepotřebovali ochranu před sluncem a UV zářením?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     19.01.2023 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Sluneční paprsky potřebují k životu rostliny i člověk. Kromě jiného jsou zásadní pro dostatečné množství vitamínu D v lidském organismu a mají vliv také na naši psychickou pohodu. Proto se tolik těšíme na léto s dlouhými dny, na koupání a opalování. Ale má to háček. Pokud si nenaneseme kvalitní opalovací krém nebo zůstaneme na slunci

 

Hovězí rýže jako potravina budoucnosti?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     27.02.2024 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Vzhledem ke stále rostoucímu počtu lidí na Zemi, které nebude naše planeta do budoucna schopna uživit, se vědci snaží najít či vyvinout potravinu, která nebude náročná na zdroje, ale zároveň bude dostatečně výživná, aby lidskému tělu poskytla vše, co potřebuje, a navíc jí bude dostatek pro všechny. Zdá se, že jednou z nich by mohla

 

Zařiďte si domácí Wi-Fi síť na mesh systému, jednoduše…

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     23.12.2021 (06:01)     Sekcia zajimavosti

Máte stále problémy s budováním domácí sítě, která by byla stabilní, spolehlivá a dostatečně rychlá? Možná na to jdete zbytečně složitě. Klasický Wi-Fi router je „krabička s anténami“, kterou umístíte v bytě, nebo domě. Problém je, že za každou další zdí už máte slabší signál a v rozích místností už většinou nechytíte Wi-Fi žádnou. Vyřešit se to dá

 

Kdybych byl nevěřící, svůj byznys bych už dávno prodal, říká miliardář Passer

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.05.2021 (17:00)     Sekcia zajimavosti

Podle miliardáře Radima Passera útočí některá dnešní opatření pro boj s koronavirem na samotné lidské svobody. „Existuje pravidlo, že když lidi dostatečně vystrašíte, ukáže se, jakých svobod jsou ochotni se vzdát, poskytne-li se jim alespoň domnělá ochrana,“ říká majitel Passerinvest Group v rozhovoru pro Esprit LN.

 

Pralidé před 10 000 lety: Proč nepotřebovali ochranu před sluncem a UV zářením?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     06.01.2023 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Sluneční paprsky potřebují k životu rostliny i člověk. Kromě jiného jsou zásadní pro dostatečné množství vitamínu D v lidském organismu a mají  vliv také na naši psychickou pohodu. Proto se tolik těšíme na léto s dlouhými dny, na koupání a opalování. Ale má to háček. Pokud si nenaneseme kvalitní opalovací krém nebo zůstaneme na slunci

 

Češi pošlou do vesmíru SOVu

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     21.03.2023 (14:00)     Sekcia zajimavosti

V roce 2028 by měla na oběžnou dráhu Země vystoupat česká družice SOVA. Zkoumat bude procesy ve středních a vyšších vrstvách atmosféry, které dosud nebyly dostatečně studovány, což by mělo pomoci přesněji předpovídat extrémní jevy počasí. S váhou okolo 100 kg bude SOVA (anglicky Satellite Observation of waVes in the Atmosphere) největším českým satelitem letícím

 

Americké námořnictvo dostane nová chytrá torpéda

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     25.01.2021 (12:03)     Sekcia zajimavosti

Torpéda mají své místo i v armádě 21. století. Pokud jsou tedy dostatečně chytrá na to, aby splnila svůj úkol na moderních bojištích. Mezi takové zbraně má patřit i torpédo Very Lightweight Torpedo (VLWT) společnosti Northrop Grumman. Torpédo mělo původně sloužit ochraně letadlových lodí před útoky ponorek protivníka – jako antitorpédové torpédo. Pár let vývoje

 

Nová éra kosmických stanic: Starlab a Evropa si potřásly rukou

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2023 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Mezinárodní vesmírná stanice stárne, k odchodu na odpočinek jí zbývá několik posledních let. Svět tak přijde o unikátní laboratoř, která nemá na Zemi/orbitě obdoby. Není ale všem dnům mikrogravitačního výzkumu konec. Evropa se rozhodla svůj přístup na nízkou oběžnou dráhu Země dostatečně pojistit. NASA provozuje Mezinárodní vesmírnou stanici (ISS) už 26tým rokem, nelehký úkol uvést jejího

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy