Cvičte, prospějete mozku. Posilování je nástrojem proti demenci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.04.2023 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Dokáže zlepšit zdraví mozku, kognitivní schopnosti. Vědci už vědí jak. Posilování totiž umí skrze svalové kontrakce vyslat signály, které pomáhají růstu a regulaci nových neuronových sítí v mozku. Tak bojují proti nemocím, jako je Alzheimerova choroba. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Pohyb zvětšuje mozek, chrání před demencí. A stačí mírné dávky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.01.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Na životním stylu záleží. Pokud ho nenecháme pohltit leností, povalečstvím, zahálkou, pohyb nás odmění. I zdravějším mozkem, odolnějším proti demenci, ukazuje aktuální studie.

 

Jídlem proti demenci. Studie radí, čemu se vyhnout a co neopomíjet

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.08.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Pyšnila se úctyhodným rozsahem. Obsáhla víc než sto třicet tisíc lidí, sledovala je po dlouhých třiačtyřicet let. Americká studie mapovala jejich jídelníček a kognitivní kondici. Speciálně ji zajímalo, zda, jak a při jakém množství se podepisuje na jejím úpadku, na demenci, konzumace červeného masa. Průmyslově zpracovaného i syrového.

 

Účinná prevence proti demenci. Věda již ví, jaké cvičení pomáhá a jak

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.09.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Čím sedavější životní styl, tím větší riziko onemocnění demencí, čím víc aktivity, tím vyšší pravděpodobnost, že se choroba nedostaví. Aktuální studie dokládá přínosy pohybu na rozsáhlém vzorku mužů a žen. Jiný výzkum líčí, že cvičení snižuje riziko Alzheimerovy choroby dokonce dramaticky. A odhaluje, jak přesně.

 

Proti demenci i mrtvici. Zdravější mozek přinese i cvičení jen o víkendu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.09.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Čteme další a další studie oslavující zdravotní benefity cvičení. Nedaří se nám však na něj najít čas během nabitého týdne, a o víkendech to doháníme s pocitem provinění a marnosti. Není to na místě, víkendová cvičení nejsou nanicovatou záplatou, říká aktuální studie. Prověřila jejich přínosy zdravému mozku.

 

Mikroplasty v mozku. Je jich tam víc, než si šlo představit, říká vědec

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

V bezpečí před nimi není žádný kout našeho těla. Cestu si nacházejí i do mozku. A mikroplastů je v nich šokující množství, odhalila studie. Skutečného mozku máme v mozkovně jen 99,5 procenta, zbytek jsou právě plasty. Vědě však stále zbývá zjistit, zda a jak se jejich stopa na mozkové funkci podepisuje.

 

Léčba rakoviny mozku u psů dává naději i lidem

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     11.10.2022 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Glioblastom je jedním z nejčastějších a zároveň nejhorších nádorů mozku, který postihuje nejen lidi, ale i jejich psí mazlíčky. Teď ale všem svitla naděje na účinnou léčbu… Nová studie zaměřující se na léčbu rakoviny mozku u psů provedená na Univerzitě Northwestern ve spolupráci se společností ImmunoGenesis se zatím vyvíjí slibně. Glioblastom je druhým nejčastějším typem

 

Espresso jako potenciální zbraň proti Alzheimerově chorobě

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     23.07.2023 (14:53)     Sekcia zajimavosti

Nová studie italských vědců naznačuje, že některé složky kávy ve stylu espresso mohou zabraňovat shlukování bílkovin v lidském mozku, které je dáváno do souvislosti s Alzheimerovou chorobou. Alzheimerova nemoc je v řadě oblastí stále zahalena tajemstvím. Každopádně, jedním z podezřelých původců této neurodegenerativní choroby je shlukování bílkovin zvaných tau v lidském mozku. Právě takovým shlukům

 

Sedm opatření proti demenci. Studie ukazuje, jak vypadá účinná prevence

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.03.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Po dvacet let sledovala téměř 14 tisíc žen, na začátku měly průměrný věk 54 let. Po dvou dekádách si americká studie troufá předložit sedm faktorů, které jsou prevencí demence. Aby doporučované návyky nemoci zabránily ve stáří, mělo by se s nimi začít ve středním věku.

 

Proč traumatické poranění mozku zvyšuje riziko demence?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     09.04.2024 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Minimozky vypěstované v laboratoři pomáhají vědcům studovat poškození buněk způsobené traumatickým poraněným mozku a dávají odpověď na otázku, proč úraz hlavy a otřesy zvyšují riziko rozvoje demence u lidí. Jako minimozky jsou označovány mozkové organoidy, shluky mozkových buněk o velikosti špendlíkové hlavičky. Nejedná se tedy o dokonale miniaturizované verze lidských mozků. Jsou však schopné zachytit

 

Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.05.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Dokáže podpořit paměť, koncentraci, zmenšovat riziko degenerativních nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Přínosy cvičení pro kondici mozku popsala již řada studií. Ta aktuální zkoumala, jak přesně svaly s mozkem souvisí.

Před demencí může ochránit cvičení, naznačují studie

Už víme, která část mozku je propojena s klitorisem. Vědci zdolali výzvu

Co ukázal mozek umírajícího muže?

Napěchovaný milimetr: Nejdetailnější mapa lidského mozku

Řeč pečovatele formuje mozek dítěte

Potvrzeno. Dieta MIND proti Alzheimerově nemoci funguje, je prostá

Zavřená tělocvična? Cvičte venku, zima zesílí benefity, říká studie

Nelogické sny mají význam. Podle nové hypotézy brání přeučení mozku

Mozek teenagera: V čem se liší od mozku dospělého a jak ho ohrožuje závislost na internetu?

Virus oparu jako naděje pro léčbu rakoviny mozku

Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie

Vydražte kalendář Pirelli. Bryan Adams fotil Cher i Iggyho Popa

Akta Parkinson: Seznam příčin rozšířily nanoplasty

Staří Egypťané se pokoušeli léčit i rakovinu mozku, bohužel marně

U přeživších holokaustu došlo ke změně struktury mozku, říká neurolog

Proč dochází k degeneraci mozku? Klíčem může být železo

Vědci z Fakulty tropického zemědělství ČZU v Praze pomáhají v Zambii nejen proti covidu-19

Šetrnější operace mozku díky objevu českých a amerických vědců

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Jak předejít demenci: pomůže aerobní cvičení, když začnete včas

Půlku bdělého života probloumáme. Je to prospěšné i nezdravé

Nový lék účinný v boji proti nádorům na mozku

Zabij sysla! Jak americká propaganda zapojila děti do válečného úsilí

Jak snížit krevní tlak: studie odhalila nejúčinnější cvičení

Nobelova cena za chemii má své držitelky

Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie

Návrat velkých kopytníků přispívá k ukládání uhlíku v půdách, pomáhá tak zmírnit klimatické změny

Bývá poslední instancí při bolesti zad. Uzdravuje je i mrtvými tahy

Mrkněte se mi do mozku. Co se děje při operaci, kdy je pacient při vědomí

VIDEO: Nahotou proti komerci ve fotbalu. Fanoušci protestovali proti FIFA

Rodičovské splynutí myslí. Společná péče o děti synchronizuje mozky

Déjà vu, ale naopak. Fenomén ztráty povědomí o známém je kontrolou mozku

Talent funguje, když se nastartuje v mozku. Odemkněte ho, radí Jan Mühlfeit

Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy