Nemůže spát? Možná za to může vaše práce!

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     16.05.2023 (10:00)     Sekcia zajímavosti

Pracovní stres bývá poměrně častou příčinou nespavosti. Podle nejnovější studie za to může zejména nedostatek podpory od spolupracovníků a vedení. Spánek je nezbytný pro obnovení fyzických i psychických sil člověka. Během něj se odplavují z mozku toxiny, které v něm vznikly během dne. Spánek podporuje paměť, obranyschopnost i hormonální a metabolické pochody v těle. Zhoršený celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak se připravit na prezentaci

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     29.03.2023 (08:50)     Sekcia zajimavosti

Prezentace jsou nedílnou součástí mnoha pracovních a vzdělávacích prostředí. Připravit se na prezentaci může být zpočátku náročné, ale s následujícími tipy bude vaše příprava snazší a povede k úspěšnému výsledku. V tomto článku se podíváme na několik kroků, jak se připravit na prezentaci a jak zajistit, aby vaše prezentace byla efektivní a přesvědčivá. Základní vybavení

 

Sobi jako mistři multitaskingu?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     01.01.2024 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Až dosud se předpokládalo, že multitasking je vlastní výhradně člověku. Nyní se ale ukázalo, že tomu tak není. Zvládat hned dvě věci současně totiž dokážou i sobi – žvýkat i spát. K překvapivému zjištění dospěli vědci po důkladném zkoumání jejich spánkových cyklů. „Domníváme se, že schopnost spát i v době přežvykování je zvláště důležitá v

 

Překvapení pro pana účetního. Nutil ji do práce, tak utekla a pustila plyn

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.11.2021 (14:00)     Sekcia zajimavosti

I člověk usedlého typu může zažít velké překvapení, které mu zasáhne do života. A nemusí jít o náhodu. Stačí v baru potkat tu „správnou“ slečnu, která jeho život protočí způsobem, nad kterým bude užasle kroutit hlavou možná až do konce života.

 

Klonování nebo genetické modifikace. Jak bude možné stvořit své lepší já

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2024 (16:00)     Sekcia zajimavosti

Modré oči, černé vlasy. Výška nad 180 cm a potenciál pro růst svalové hmoty. Chlapec. I takhle by mohla vypadat vaše objednávka dítěte. Možná už brzy, píše magazín Víkend DNES.

 

Bývalý zápasník MMA se vydá za ztraceným španělským zlatem

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     02.01.2023 (11:18)     Sekcia zajimavosti

V novém osmidílném dokumentu Prokletí mrtvého muže: Ztracené španělské zlato”, se vypravíte po stopách legendárního pokladu, který průzkumníkům nedává spát již celé generace. Bývalý zápasník MMA a prospektor Kru Williams, mladá badatelka Taylor Starr a její otec Don Froe se společně s ostříleným lovcem legend Adamem Palmerem vydávají vyřešit dávnou záhadu. Buďte u toho s

 

Šedivění vlasů se dá zvrátit. Ani stárnutí nemusí být fixní, říká věda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Opravdu za něj může stres, proces šedivění vlasů však nemusí být nenapravitelný. Snížení psychického vypětí může vlasům barvu zase vrátit, říká průkopnická studie. Její unikátní zjištění má přitom dopady i na zkoumání stárnutí. Nemusí být lineárním procesem, může se zastavit, dokonce dočasně zvrátit, říká práce.

 

Test vyjeví, jaký sexuální typ jste. A přiřadí k vám pornoherce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.11.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Osobnostní testy sexualitu přinejlepším odbývají několika ledabylými otázkami. Ve spolupráci s vědci proto server Pornhub sestavil komplexní a pečlivý test, prý první svého druhu. Odhalí vaše sexuální já, slibuje. Prozradí, komu z pornografické branže se vaše sexualita podobá. A především obohatí vědecké znalosti.

 

Továrna na bílkoviny v buňce šlape jako hodinky

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2023 (09:00)     Sekcia zajimavosti

Užíváte si poklidný večer při dobrém jídle. Vaše tělo ale volno nemá, čeká ho práce s trávením. Mozek už nařídil výrobu bílkovin, které slouží jako trávicí enzymy. Pokyn doputoval i k buňce slinivky, jejímž úkolem je vytvářet lipázu, enzym pro štěpení tuků v tenkém střevě. Výroba se rychle rozjíždí… krok: Hledání receptu Buňka slinivky břišní se pouští do

 

Neolit přinesl dělbu práce podle pohlaví. Oceňoval mužskou i ženskou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.04.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Rozdělení manuální práce s ohledem na biologické pohlaví se v Evropě odehrálo před pěti tisíci let. Díky šíření zemědělství. A neznamenalo to mužskou nadvládu, ženská kvalifikovaná manuální práce byla v oněch společnostech ceněná, tvrdí studie.

 

Česko finalizuje unikátní projekt dopravy budoucnosti

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     16.11.2020 (12:05)     Sekcia zajimavosti

Představte si Evropu bez dopravních nehod, kdy už nikdo na silnici nezemře. Letos to nebude, příští rok také ne. Nicméně brzy možná ano, díky evropskému projektu C-Roads a komunikaci mezi vozidly a infrastrukturou. Za nejrizikovější faktor v silničním provozu se považuje člověk. Může až za 80 % nehod a úmrtí. V budoucnu se to ale může změnit.

Chtěli jsme dát skejťákům kvalitu, říkají Maxim Habanec a Daniel Rahman

Před demencí může ochránit cvičení, naznačují studie

Dětem vstup zakázán. Co ukrývá sexshop? Elektrické výboje i smlouvy o otroctví

Sekta sexu a peněz. Šéfky firmy na orgasmickou meditaci jdou k soudu

8 faktů, co jste o velkém vůdci Čingischánu možná nevěděli

Pompeje „otevřely“ bistro

Revoluce v pochopení pohybů zvířat

Jak může matrace ovlivnit kvalitu vašeho spánku a vaše zdraví?

KVÍZ: Soutěžte o knihu o člence třetího odboje Holka statečná

Sedavá práce ničí zdraví. Existuje však prostá a levná prevence

Vědci zastavili šíření malárie pomocí genetické modifikace komárů

„Zdrželi nás indiáni. Potkal jsem vraha.“ Fantazie opozdilců bývá originální

Co je pro nás banální, cizince může ohromit, říká gastroprůvodce Prahou

Organizace, které pomáhají se závislostí na hazardních hrách v Evropě

Horory jako posilovna. Rekreační strach nás trénuje, říká věda

Mikrobiom jako otisk prstu?

Des: V hlavě sériového vraha

Vyhýbat se frázím. To je základ mé práce i osobnosti, říká zpravodaj David Borek

Romský kurátor o „kultuře chudoby“: Jediná cesta ven vede přes vzdělávání

Co ovlivňuje, zda bude člověk pravák, nebo levák?

Jaká je ideální doba spánku?

Světlo škodí víc, než si myslíme

Země s nejvíce duševními poruchami

Teď spi, teď je ti zima, teď se směj. Co zažívají dobrovolníci u hypnotizéra

Jak Češi zvládají home office?

Mystérium Rohonského kodexu. Nerozluštěné dílo je možná obrozenecký podvod

Český ležák je nápoj bohů, říká odborník. Ve špatném pivu ucítíte i ponožky

OBRAZEM: 70 let od dobytí Everestu. Hora černá, práce Šerpů je riskantnější

Odhalené tajemství tzv. „Hippo talk“

Inventura našich buněk: Kolik čeho v těle máme?

Masturbujte za peníze. Výrobce erotických hraček hledá testery

Příběh za memem: Mrzutá kočka přinášela radost, byla ikonou internetu

Když má obr tajemství aneb Co jsme dosud nevěděli o hrůzných megalodonech?

Průlom v léčbě koktavosti? Americká studie dává naději

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy