Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2023 (00:00)
zajímavosti
Je příjemný, vzrušující, zábavný, objevující, uvolňující, nabízí rozkoš. Sex je však prospěšný i pro naše zdraví, fyzické i duševní. Přečtěte si pár důvodů, proč si ho dopřávat, a které jsou vlastně „navíc“. celý článek
Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity
Zdroj:
idnes.cz
26.04.2024 (00:00)
zajimavosti
Pro mnohé je nutným zlem, jiní ho vynechávají docela. Poslední studie však říkají, že strečink se vyplatí. Seznamte se s jeho čtyřmi přínosy, mohou vás překvapit.
Pět cviků na lepší sex. I milování pomůže trénink
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2024 (00:00)
zajimavosti
Sex je pohyb. A tomu prospívá cvičení. Čím trénovanější vaše tělo bude, tím lépe vám sex půjde. Seznamte se s cviky, které prospějí vašemu sexuálnímu životu.
Co se stane s vaším tělem, když přestanete kouřit?
Zdroj:
21stoleti.cz
15.03.2024 (14:00)
zajimavosti
O tom, že kouření škodí zdraví, dnes už nikdo nepochybuje. Zbavit se závislosti však není snadné. Když se to ale někomu přeci jen podaří, jeho tělo se mu za to odvděčí zlepšením jeho zdraví. Některé zdravotní benefity se projeví téměř okamžitě, jiné až po letech, ale rozhodně stojí za to! Podle posledních průzkumů kouří asi
Spěte spolu. Sdílené ložnice jsou zdravější, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2020 (00:00)
zajimavosti
Možná se trochu přetahujete o prostor v posteli, snad se rušíte odlišnými časy uléhání a vstávání. Spaní ve společném loži se vám však odmění zdravotními benefity. Protáhne vám spánkovou fázi REM, která konsoliduje paměť a zajišťuje sny. Tvrdí to aktuální studie.
Sex na usmířenou je mýtus. A rozhodně není nejlepší, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
14.12.2020 (00:00)
zajimavosti
Neschází v romantických filmech, popová kultura ho popisuje jako nejskvělejší milování vůbec. Spojuje dva prvky, které vztah přináší. Erotickou intimitu a konflikt postojů, tužeb, preferencí. Sex na usmířenou však není častý, nepřináší dlouhodobé benefity a nebývá skvostný, tvrdí studie.
Skotský haggis, francouzské bagety. Seznamte se s ostře střeženými potravinami
Zdroj:
idnes.cz
13.03.2024 (00:00)
zajimavosti
Některým dělá ochranku národní gastronomická hrdost, jiným rovnou právní normy. Seznamte se s položkami světové gastronomie, které vzbuzují kontroverze.
Jak na ženský orgasmus? Víc se při milování líbejte, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
08.11.2021 (00:00)
zajimavosti
Líbání je prosté, ale jeho souvislosti jsou tak rozmáchlé, že si je do hledáčku bere i věda. Aktuální studie zjistila, že čím více si ženy dopřávají během milování polibků, tím častěji zažívají orgasmus. Práce rovněž potvrdila, že je líbání se spolehlivým ukazatelem obecné spokojenosti ve vztahu.
Zavřená tělocvična? Cvičte venku, zima zesílí benefity, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2021 (00:00)
zajimavosti
Lepší spalování energie, aktivace „hodného“ hnědého tuku, delší a efektivnější cvičební dávky. Lepší metabolické zdraví, ochrana před záněty. „Kombinujete-li chlad a cvičení, má to dodatečný, dokonce synergický efekt,“ říká odborník na metabolismus Shingo Kajimura.
Nemáte čas přes týden? Zdraví prospívá i víkendové cvičení, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2022 (00:00)
zajimavosti
Je to dobrá zpráva pro zaneprázdněné pracující a studenty. A je podepřená masivním výzkumem se statisíci respondenty a respondentkami. Světu sděluje, že pouze víkendová sportovní aktivita není alibismem. Je-li nárazového cvičení dost, přináší skoro tytéž zdravotní benefity jako pravidelné cvičení třikrát do týdne.
Jak může matrace ovlivnit kvalitu vašeho spánku a vaše zdraví?
Zdroj:
21stoleti.cz
13.11.2023 (06:00)
zajimavosti
Na kvalitu spánku má vliv řada faktorů. Kromě prostředí, ve kterém usínáte a potravin a nápojů, které přes den konzumujete, má ohromný význam i to, na čem usínáte. Proč byste výběr i pravidelnou údržbu matrace neměli podceňovat? Benefity kvalitního a zdravého spánku O tom, že je spánek důležitou součástí života, se snad ani zmiňovat nemusíme.
Lidé chtějí cvičit častěji kvůli zdraví, ne pro vzhled, říká trenérka
Seznamte se s múzami kalendáře Pirelli, jejich krásou a příběhy
Jak vypadá ideální den pro zdraví?
Malíř, amatérský psycholog, vypravěč: co dělali sérioví vrazi ve vězení
Sebeobětování až na hranu. Lékaři riskovali při pokusech zdraví i život
KVÍZ: Jak se vyznáte ve světě fitness?
Po sexu dobrou noc. Ženy milování uspává víc než pány
Sex je fajn. Nejčastější důvod milování se s ex-partnerem je prostý
Jak uspokojit ženu: studie doporučuje čtyři techniky
Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept
Upevňuje zdraví? Je víno lék? Odborníci se na jeho účincích neshodnou
Strava, která zlepší sex. Středozemní kuchyně vypomůže i v ložnici
Účinek jako viagra. Potíže s erekcí mají alternativní terapii, říká studie
V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet
Znáte benefity aromatických svitků?
VIDEO: Seznamte se. Pumpa je nejpopulárnější brokovnice na světě
Aplikace pro duševní zdraví jsou velký byznys. Ale moc nepomáhají
Muší šourek, newyorská sekunda. Měrné jednotky, které nás ve škole neučili
Masturbace má duševní přínos, a klitoris speciálně, říká studie
Trojka je esem sexuálních fantazií. Zažije ji však jen třetina lidí
Penis jako barometr. Noční erekce vypovídají o mužském zdraví
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně
Zlepší mozek i spánek. Věda chválí starodávné cvičení, stačí 20 minut denně
Při sexu zrcadlíme. Stáváme se jedním tělem, říká studie
Nebezpečné sexuální pozice. Nemusejí to být ty nejkrkolomnější
Největší zlaté valouny světa: rekordman měl 97 kilogramů
Monstra jako z Vetřelce: žralok s vysouvacími čelistmi i velekrab
Marné sportovní vynálezy. Neuspěly sci-fi brusle ani posilovač úst
Chuť na milování nám vzal koronavirus i politici, říká sexuolog
Velmi zpozdilý mír: seznamte se s válkami dlouhého formálního trvání
Průmyslové potraviny jako zhouba našeho zdraví?
Kvíz: Smrt si nevybírá, ale občas má až ironický smysl pro humor
Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví
